おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
11/2
2℃です😊
今日はお休み
昨日の夜は思ったより早仕舞いで楽ちんでした
年末毎年忙しいけど、今年は早めが忙しかったので合間がありました
もうお仕事はぼちぼちくらいがちょうどいい
そうそうなんと、旦那さんと姪っ子さん、、、
昨日は私の仕事中、2人で家中の窓洗いをしてくれてましたー
やっと
買ったのに放置してあったケルヒャーが働いた、、、笑
今日はお風呂掃除と床拭きをしてくれるそうですよー
どうした2人
笑
笑朝ごはん
晩ご飯残りで炊いたオートミール
魚の汁を作ったから美味い
休み中の朝昼ご飯はそれぞれ自分で洗ってねー
と言っといたら
ちゃんと
朝昼だけでも助かりますね
習慣化してくれるといいなー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日54.3
今日54.8
昨日の記録
12165歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日は寒かったなー✨
でも寒い方が気持ちがいい
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
