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  ささみの焼き鳥で晩酌、焼き鳥刺しで1番大変な事
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  朝ごはん、体重記録、今日はお仕事
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  カレーうどんで昼ごはん
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  ローズポークのトンテキと豚足で晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  ジャージャー麺で昼ごはん、ゼンブヌードルで
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  野菜炒めとアサリの酒蒸し、地鶏の炭火焼きで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/11お弁当
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  野菜たっぷりちゃんぽんで昼ごはん
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  レバニラと焼売、ささみキムチで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/10お弁当
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  豚骨ラーメンと納豆釜玉で昼ごはん
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  焼くだけハンバーグと鯖で楽ちんな晩酌、今年初の伊勢海老もらったー
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  朝ごはん、体重記録、9/9お弁当
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  タラコバターパスタで昼ごはん、ゼンブヌードルで
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  阪神戦見ながら焼肉で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/8お弁当
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  辛麺で昼ごはん、きねうち冷麺で
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  ダーツ仲間さんと宴会ー、冷凍貯金で楽ちんでした
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  朝ごはん、体重記録、今日はお休み

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