おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
14/3
4℃です😊
やったー
金曜日
金曜日そしてやっと身体もスッキリー
今週は月曜日まで旅行で遊んで（
でチーンでしたが）水曜日も祝日だったので早かったですねー
でチーンでしたが）水曜日も祝日だったので早かったですねー今週末は私も旦那さんもお休みのようなので、遊ぶなら土曜日遊んで日曜日はゆっくりって感じかなー
でも、今週毎日、１３時過ぎに帰るコールが来るので昼過ぎから恐怖
笑
笑2/13お弁当
ささみオーロラソース
ひき肉オムレツ
ほうれん草おかか和え
ひじき
ブロッコリー
タコさん
♡人参
おにぎりは朝ごはん用
明日バレンタインなのでハート人参入れてみた
今日のお汁は割引ゲットミンチを炒めておいたので、そのままで根菜煮込んで
牛ダシダで味付け
旦那さん、味噌汁どうでもいいタイプなので毎日工夫してます
朝ごはん
ストーブで煮込みすぎた、オートミール雑炊
姪っ子さん朝ごはんは
母上にむいてもらったりんごとスープ
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.9
今日55.5
昨日の記録
12387歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
何？
何？
何？
３連発
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
