こんにちはキラキラ
 
 


昨日は貰い物があったらしく、マグロのお刺身をうちにもいただきましたニコニコ気づき
 


貰い物多すぎてありがたすぎる目がハート
 


作り置きもあったので、お刺身切っておかずあっためるだけ、またまたラクチンな晩ご飯となりましたウシシ
 
 


全体図ー

 

 
 
 



 

 

そぼろ大根

牛豚甘辛煮

ほうれん草納豆和え

マグロお刺身

レタス

 

 

 

 

マグロのお刺身、切っただけーキラキラ 

 



 

 





義両親に貰ったイカも切りました気づき




マグロは







マヨ醤油で酔っ払い




漁師の食べ方ウシシ










イカは卵黄醤油ラブラブ




やっぱりおいし目がハート








お刺身残りはヅケにして有ります気づき







茹でておいたほうれん草はがちょっと色が変わりそうだったから、納豆和え気づき




これは本当に姪っ子さんも旦那さんも何も言わずに食べますウシシ









モリモリレタスは頂き物気づき




綺麗に洗って冷蔵庫入れといたらシャッキシャキニコニコ








昨日はピエトロでー気づき












姪っ子さんは








これがお気に入り気づき




ベジファーストしないと脂肪と糖は食べられないルールなので真面目に食べますよーウシシ









そぼろ大根は残ったので、潰して朝のオートミールにしましたキラキラ




甘くて美味しかった目がハート








焼肉残りを甘辛煮にしたので姪っ子さんは丼ウシシ




これを楽しみにしていたようですおいで







私にはそのまま気づき






 



お風呂上がり、かんぱーい生ビール生ビール生ビール

 





さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー生ビール生ビール生ビール



 

後半日、頑張りましょう♪

 

 

 

 

では!

 
 
 

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