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  鶏胸肉のニンニク味噌炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  仕込み、ザルラーメン風で昼ごはん
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  鶏肩肉の生姜焼きとお好み焼きで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、6/9お弁当
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  明太子パスタで昼ごはん
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  エビフライと酢鶏で晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  仕込みー、カレーつけ麺で昼ごはん
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  手羽餃子と野菜炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  冷しゃぶサラダなど色々で昼飲みー
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  日曜日、焼肉！
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  朝ごはん、体重記録、6/6お弁当
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  醤油梅をつけました、ファミマおつまみでこっそり飲みー
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  焼き鳥で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、仕込み
• 2022/06/05
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  急遽ダーツ友ー
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  チキンカツと豚キムチで晩酌

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