おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
23℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.4
今日55.2
体脂肪率 26.1%
昨日の記録
14288歩
学習しない私は、22時過ぎまでリビングで飲んでおりました
今朝5時半、やっと起きたー
一瞬7時まで寝て、ドッグランにしようかとも考えたけど、これをサボったら運動ナシになるから、あさんぽ行ってきました
楽しい夜だったので良き
今日はお一人様ラストの予定だから、また飲みすぎるかな
朝ごはん
久しぶりのオートミール納豆卵ご飯
お客様にもらった、美味しい卵で
そして、頂き物の食べるだし醤油を
美味しいに決まってるー
あさんぽは７５分
またまたペルさんに
今日の午前中は、旦那さんの親戚のお葬式に行ってきますー
自分の親戚ならそのままだけど、旦那さんの方だから、ネイル、取らなきゃかなー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
