おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
24℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日55.2
今日55.4
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
14040歩
今朝は１時間寝坊
ドッグランかあさんぽか迷ったけど、体重計に乗ってあさんぽに決定
昨日も飲んでたら父上から呼び出され、１時間くらいお付き合いしてきました
だから？飲みすぎるー
隔離中で孫にも会えないから、なんとなく寂しいんでしょうかねー
そしてやっぱり今日、旦那さん帰って来るようです
多分連休明けも出張なんですけどねー
なんだか、全くおつまみが思いつきませんー
朝ごはん
卵が美味しすぎて、今日もオートミールで納豆卵ご飯
あさんぽは５０分
給水タイム
あっという間に金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
