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  鶏胸肉ステーキで昼ごはん
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  母上の本家で結婚式二次会
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  朝ごはん、体重記録
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  旦那さんはちゃんぽん、私は中華丼で昼ごはん
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  プルコギとささみのたたきでで姪っ子さんと晩酌ー
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  朝ごはん、体重記録
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  オートミールオムライスで昼ごはん
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  集＠都農
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  朝ごはん、体重記録
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  とんこつラーメン風で昼ごはん
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  鶏胸肉ステーキで姪っ子さんと晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  しゃぶ葉でランチ11/3
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  牛ハツスタミナ炒めとセンマイニラ炒めで1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  祝日は姪っ子さんが準備してくれて昼酒！
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  牛ハツ焼肉で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、11/12お弁当
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  源平亮輔@宮崎
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  生ビールスタートからラーメン屋さんまで

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