おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
22/13
13℃です😊
11月入ったのにまだまだ暑くて半袖で寝てるんですが、夜中はちょっと寒かったり朝方はまた暑くなったりでちょくちょく目が覚めてますー👀
でもまたすぐ寝てますけどね
本格的な冬はいつくるのだろう
夏より冬が好きだから待ち遠しいです
寒いのは寒いけどいつでもお散歩行けるのがいいんですよねー
ピクミン育てまくれるし
朝ごはん
牛乳買うの忘れていたので週末買ったジュース🍹
トロピカーナうまー![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.5
今日56.5
昨日の記録
19462歩
あさんぽ60分
あさんぽ60分
昼散歩15分
夕散歩60分
夕散歩60分
ジムで筋トレ10種10✖️3セット
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!



