こんばんは☆
この間、友人とチアシードの話をしていたら買ってからずっと使ってない…って言ってたので^^; チアシードに桃を入れて、フルーティーなアイスティー作ってみました ╰(*´︶`*)╯
お好みでシロップを足しても♡
毎日暑くてバテちゃいますが、キレイに冷んやり.・..* なれる気がします‼︎?
.・..*
毎日暑いので、朝起きると植物も少しシュンとしてて
この頃、起きてすぐ水やりが日課です
水をあげて気づくと葉がシャンとしてるんですょ、植物は正直‥
マロンは、元気！（笑）
尻尾がぶんぶん
遊ぶの大好きです 
8/8今日のオススメに「フライパンで作る♪カレーマヨの＊ささみフライ」を取り上げていただきました！！ありがとうございました
香住の干物ｄｅ料理コンテスト まだまだ募集しています！賞状やおいしい副賞も
ぜひぜひご応募くださいね
それでは おやすみなさい
＊中からキレイに＊チアシード入り♪桃のアイスティー レシピ＊
材料
◯3〜4人分
・◯チアシード ── 大さじ1
・◯水 ── 150cc
・●熱湯 ── 600cc
・●紅茶ティーバッグ ── 3個/15g
・●砂糖（三温糖使用） ── 大さじ2 1/2
・桃 ── 1〜2個
・◯チアシード ── 大さじ1
・◯水 ── 150cc
・●熱湯 ── 600cc
・●紅茶ティーバッグ ── 3個/15g
・●砂糖（三温糖使用） ── 大さじ2 1/2
・桃 ── 1〜2個
詳しい作り方
01
チアシードを容器に入れ、水を加えて浸しておきます。
02
鍋にお湯を沸かして火を止め、紅茶のティーバックを1分くらい入れて引き上げ、砂糖を加えて冷まし、冷水ポットに 1.と2.を入れて冷蔵庫で冷やします。
03
桃は、飲む直前に皮を剥いて種を取りブレンダーで滑らかします。
04
グラスに 2.を注ぎ、3.を加えて出来上がり♪
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