●世田谷区八幡山の料理教室 １月のレッスンメニュー
こんにちは、片岡千晶です。
世田谷区八幡山で、お料理が苦手な方、初心者さん大歓迎のお料理教室、『sunflower.cookingstudio 』を開いています。
忙しくて、なかなか料理をする機会が少ない方でも大丈夫！
簡単なのに、美味しくて体に優しくて、安心して食べられる、お料理ができるようになりますよ＾＾
基本の切り方や、効率の良い作り方さえ覚えれば、料理の時間がリフレッシュの時間に変わります♪
簡単なコツを押さえるだけで、栄養価を壊さずに、美味しく作れるようになります！
もちろん、お料理が得意な方も、さらに上達することができますよ！
初めての方は、自信がなくても大丈夫です。
ゆっくり丁寧にお伝えしていきますので、安心していらしてくださいね♪
さて1月のレッスンは、年末年始の疲れた体を癒やすメニューです！
年末年始は皆で集まって、ご馳走を囲む機会や外食が多くなりますよね。
揚げ物に炭水化物、おせち料理や甘いものなど
ついつい食べ過ぎてしまって胃もたれした経験は、ありませんか？
そんな時は消化に良いもの選び、胃の消化機能を高めたり
粘膜を保護してくれる栄養素を摂取すると、より胃もたれ改善に効果的です！
いつもスーパーで見かける食材が、こんなにテーブルを華やかにしてくれて、メンテナンス料理にもなるので
きっと、帰り道に食材を買いに行きたくなりますよ＾＾
《メニュー》
・巻き方を変えるだけで食卓が華やかに！飾り巻き寿司
・お出汁が香る、ふんわりモチモチな、れんこん蒸し
・食べ過ぎた胃腸のメンテナンス、ドライいちぢくと、かんぴょうの甘酢和え
・お豆腐で作る、濃厚な黒ごまババロア〜黒蜜を添えて〜
2019年の始まりは、目で楽しみ、気持ちも上がる、お料理から始めませんか？
みなさんで料理を楽しく作って、リフレッシュをして、美味しいごはんを、いただきましょう♪
ご参加、心よりお待ちしております！＾＾
《日程》
１月のレッスンは満席となりました＾＾
《レッスン料》
６５００円(税込)
リピーターさん、お久しぶりの方、もちろん初めての方も、大歓迎です♪