皆様
おはようございます。
あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。
最近ようやく落ち着いてきて、、、、朝のヨガ練習時間をマストで確保出来るようになって来ました。
これ、めちゃくちやありがたいです。
どーしても8月、9月、10月、11月は、私の中では繁忙期。
スキー場で言うところのハイシーズンなのです。
手帳の製造、販売、営業しかり。
手帳講座、公演会、イベント、、、、etc。
この時期はMAXです。
で、朝練を後回しにして、しなければならないことを優先していた数ヶ月。
私の体調は絶不調になり、肩がバキバキ。
(PC業務が多いので、どうしてもそうなる)
そんな私を救ってくれたのが、
松山でのヨガトレーニング2週間でした。
毎朝5時半に起きて
1時間ヨガ練習をして
7時前から朝ごはんの味噌汁を作って
リンゴを向いて食べる。
8時くらいまでゆっくりと朝食を取る。
そんな当たり前が幸せで。
現在、それを維持しております。
朝から味噌汁、幸せ
(なぜ今迄やらなかったんだ、としこたま思う)
そんな、日常の幸せに気づいた私。
これからは、自分を後回しにはしないぞ、と。
さて、
毎日、子育てしながら働いているママさんへCITTA手帳、本当に使って欲しいなと思います。
毎日バタバタと忙しいワーキングママさんへ今日は面白いイベントのお知らせ。
ワーキングママさんの活動を主にされている湯本理絵さんのお声がけで
11月20日日曜日
大阪でフェスタイベントにCITTAが出店。
なんと佐伯亜紀子さんかブースにいます!
アコさんに話を聞いてみたい!
会いたい!
どんな人?!
CITTA手帳を知りたい方、
ぜひ伺ってくださいませ。
当日手帳の実販売もあります♡
詳細、こちら。
【手帳カバーの情報について】
「いい手帳カバーないかな?」と探されている方へ。 ペンもメモも定規も挟める!私が使っている手帳カバーの情報は こちら
【CITTA手帳使い方動画】ご紹介こちら!
ワクワクリストが書けない方へ
CITTA手帳の使い方#1マンスリーに時間を書かない
動画でCITTA手帳を見たい方に。2017年CITTA手帳 公開!!
自分の未来を予約する手帳コンサル3ヶ月コース/手帳の使い方を知る!メールセミナー/2017年1月開講ヨガTTC(講師養成コース)/ 大阪プライベートセッション可能日11月のご案内/滋賀守山スタジオヨガ・手帳プライベートセッション可能日/お問い合わせ
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11月20日(日)MISA先生によるWS 残席3名! 「自分を癒す呼吸とシンギングボウルWS2本立て」こちらをご覧くださいませ。
11月22&23日ラグジュアリーランチビュッフェ付き1DAYセミナー東京!&手帳ライフコーディネーター養成オーデション➡️満席
11月27&28日 北海道記念講演会&1DAY手帳セミナーこちらをご覧くださいませ。1DAYセミナーは満席。講演会方にはまだ余裕がございます。
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