ヨガを始めてから体が痛くなったことがありませんか？

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おはようございます。

あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。

改めて思うことは、、、、

私の今後やっていきたいことは、

「手帳ライフコーディネーター養成」と「ヨガの講師育成」です。

（手帳講座の内容の中には、“ヨガ哲学要素”が満載！なのです）

ヨガ集中講座で、お伝えしたいことは。

・・・・・本当にたくさんあります。

実は、この講座で行う内容は、ヨガ講師必須レベルの「知っておくべきこと」だらけなんですが。

ヨガ基礎講座を、ヨガの講師養成講座と、最初から記載しなかったのは、理由があります。

手帳ライフコーディネーターも、『ベーシック』と『アドバンス』と分けているように、

「ヨガ講師」

になること、在り続けることは、決して甘くないからです。

とりあえず、

「ヨガの講師認定の修了書、ディプロマをお出しますよ♡」

と書けば、

修了書が欲しい方たちが、わんさか集まってくることは知っています。

でも・・・それは、責任を取る気がさらさらない大手スクールがやっていること。

本当に、資格一つで、紙切れ一枚で、指導者になれるのなら、もっと日本のヨガは地に足が付いているものになっていると思います。

迷っている人も、多くはないはず。

それなのに。

日本はヨガ難民にあふれているという現実。

ヨガの資格を取ったはいいけど、大手が輩出した「どう指導していけばいいかわからない子達」だらけです。

今、指導しているけれども

「これでいいのか？」

と悩みながら指導している方たちも、口には出せないけれど、数多いと思います。

私がお伝えするヨガ集中講座は、「自分の為のヨガ講座」なんです。

人に教えるためではなく、

自分のヨガを、

あなただけのヨガ道を、まず深めてほしい。

そういう思いで開講いたします。

例えば、

いくらヨガ解剖学を学んでも、腰の痛みは取れません。

何故痛くなるか？

の原因に目を向けなければならないのです。

今、ヨガをしていて、体のどこかが痛い人は、その練習方法が間違っています。

けど、「間違っている」のことを認めたくなくて、

同じ練習方法を繰り返しつづけ、

ポーズを取るたびに痛みと戦いながら体を騙し騙し使っている、、、。

「ヨガの練習は、そういうものだ」

と思い込んで。

そんな講師も多いのではないでしょうか。

違います。

あなたが怪我をしているということは

いずれあなたの生徒さんも同じ怪我をするということです。

ヨガをして体を傷つけるなんて言語道断です。

◆どうやって練習すれば体を痛めないのか？

◆本当に心地の良いアサナ（ポーズ）の取り方は？

◆前屈を深くする方法

◆手足を思うように使う方法

◆ブリッジを楽に持ち上げる方法

◆マットの外のヨガ

◆心と何がつながるのか

これがちゃんと答えられるヨガの講師が、日本にどれくらいいるのか。

美しいアジャストメントじゃなくて

流れるようなフローじゃなくて

私が指導するのはもっと泥臭いヨガだと思います。

「リアル」

です。

だって本当に変わって欲しいから。

だから何度も言いますが、今迷っているヨガ講師は、本当に足をお運びいただきたい。

そして、今回ヨガを初めて深く学ぶ、という初心者にも来て欲しいんです。

資格にお金を無駄に費やしてして欲しくないから。

本当に未経験でも構いません。

ヨガを本当に学びたい方、心よりお待ちしております。

滋賀・守山開催は、明日27（水）朝10時よりお申込受付を開始いたします。

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