【満員御礼！】2016年2月実施マンツーマンプライベートヨガクラスのご案内

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今回は、青木千草が担当するプライベートヨガクラスのお知らせです。

2月度の予定をお知らせ致します。

おかげさまで満員御礼となりましたので、締め切らせていただきます。

新店舗での、3月度の予定につきましては、メルマガで告知済ですが、ブログでも近々お伝えをさせていただきます。

遠方よりお申し込みくださっておられる方も多数いらして、、、、、本当に有難い限りです。

私の知っていることを、惜しみなくお伝えさせていただきますね！

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以前取らせていただいた２週間の休暇の中で、ゆっくりと今後を考える時間を持つことが出来ました。

「いったい何をしていきたいのか？」

「何をしていたら自分がご機嫌なのか？」

と静かに自問自答。

これ、いつも私が手帳講座で皆さんにお伝えしている内容だったりもします。

９月に手帳を販売してから、忙しすぎて自分を見失っていたと実感いたしました。

私の大きな土台となっているヨガ。

私はヨガを愛しているのです。

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その大好きなヨガを手離してでもパソコンにずっと向かっていた日々。

アサナをしなくてもヨガは出来ることを知っている私は、

「今は練習する時間がないけどしょうがない」

「アサナしてくても大丈夫。分かってるから。」

と自分にアグラをかきました。

するとどうなったか。

だんだん顔色も悪く、

オーラもなくなり、

エネルギーが湧いてこなくなりました

まさにカラ元気ってやつです。

自分にとってどんなにヨガをする時間が大切だったのかを嫌という程痛感しました。

自主練習は、自分の体を調節する大事な時間だったのです。

私にとっては皆様に手帳講座をお伝えすることもヨガなのです。

心の持ち方の部分です。

手帳講座で大切な

「自分の心に嘘をつかない」

「やりたいことはやっていい」

「無理と決めているのは自分」

これは全部、私がヨガ哲学から学んだこと。

だから手帳講座を皆様にお伝えするときは、自分でも信じられないくらいのパワーが出ます。

でも、それと同じくらいの気持ちで、私はヨガが必要な方にも、自分のヨガをお伝えしていきたいんだということもしみじみ実感したのです。

今後は、自分がやりたいと思う範囲でヨガのプライベートクラスを、地元滋賀県内（JR守山駅前店と湖南市柑子袋（こうじぶくろ）周辺）のスタジオでやっていきたいと思います。

私のメルマガ CITTA通信で、レッスン可能日時をお知らせしたところ、おかげさまでお席が埋まりつつあります。

以下の日時は、すべて守山店での実施枠となります。

宜しかったら、この機会にどうぞ。

以下が、ご予約可能日時となります。

【守山店お申込可能日時】

2月度は満員御礼となりました。

~~2016年2月12日金曜日 13時半～14時半~~⇒ご予約済

~~2016年2月12日金曜日 15時半～16時半~~⇒ご予約済

~~2016年2月17日水曜日 15時～16時~~⇒ご予約済

~~2016年2月19日金曜日 13時半～14時半~~⇒ご予約済

~~2016年2月19日金曜日 15時～16時~~⇒ご予約済

~~2016年2月24日水曜日 15時～16時~~⇒ご予約済

~~2016年2月26日金曜日 15時～16時~~⇒ご予約済

レッスン代金は、60分で15,000円（税込）となります。（事前振込制）

~~ヨガプライベートクラスへのお申込は、こちらよりお願いいたします。~~

講座にお申し込み後、メールが届かない場合は、こちらをご覧ください。

ヨガスタジオCITTA 守山店は、JR守山駅から徒歩5分ほどの距離にある立地です。

新快速にお乗りいただくと、大阪から1時間とかからない距離になります。

彦根、米原、岐阜、大垣、名古屋方面のみならず、兵庫、京都方面からお越しくださる方も居られます。

ヨガスタジオCITTAのアクセスは、こちらをご覧ください。

尚、恐れ入りますが、同日時でのお申込が重なった場合、「先着順」といたします。

ご希望日時に沿える場合も、沿えない場合も、ご一報させていただきますので、ご了承いただけると幸いです。

私が、プライベートのヨガクラスが、お役に立てるのではと感じるのは、以下のようなお悩みがある方になります。

宜しかったら、お越しになられてくださいね。

⇒本当にヨガの練習を深めたい。自主練習に何をしたらいいのか知りたい。

⇒ヨガのTTCを卒業したけれども何を今後して行ったらいいか分からない。

⇒小さい子供がいるので、子供同席可能であれば受けたい。

⇒６０歳以上で体に何かハンデがあり、改善したいので個人で見て欲しい。

⇒長年の腰痛から改善されたい。

⇒膝に問題があって正座が出来ない。

etc・・・・・

など少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。

私のヨガのクラスに、６０代半ばの女性が、毎週必ず絶対に休まず来られる方がいます。

以前に彼女に

「なぜヨガに来てくださったんですか？」

と問うと。

「そんなん決まってるわ！死ぬまで自分の足で歩きたいもん！」

と即答されました。

５年前に彼女と初めてお会いした時、本当にガチガチの体でした。

あげく左手首を骨折していて（骨粗鬆症で）腰は狭窄症ですぐ痛くなる状態。

前屈は全くというほど出来ません。

そんなところから早５年。

今ではクラスの誰よりも前屈ができ、腰の痛みもなくなり、しょっちゅうしていた骨折をしなくなりました。

今後も、私がお伝えするヨガが必要な方にお届けしたいと切に思っております。

何卒よろしく御願い致します。

~~ヨガプライベートクラスへのお申込は、こちらよりお願いいたします。~~

講座にお申し込み後、メールが届かない場合は、こちらをご覧ください。

青木千草

＜ヨガ歴プロフィール＞

ヨガスタジオCITTA代表

２００４年からヨガを始める。

様々なヨガスクールでヨガを学んだ後に、ヨガの原点ハタヨガの奥深さに気づく。

「ヨガとは何か？」

を真摯に向き合い続ける。

健康に向かうはずのヨガで怪我をしてはいけない、より健康に幸せになるべき、という考えのもとから、

アサナでは力を入れないアサナの取り方を提唱し、どんな方でもヨガの練習が出来る事を伝えている。

またポーズだけではなく、心の持ち方が体と繋がっているということを本当に実感できるよう指導している。

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