何をそんなに怒っているんだろう。

怒りとは

寂しさからうまれたモノ

★−５歳はさりげなく★

息をするのが仕事／のんちゃん

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怒り

腹が立つ

イライラ

もー！

はー？

なんで？！

あるよね。

でさ、

怒りの裏側には

寂しさが潜んでる。

と

思う。

わかってもらえなかった悲しさがある。

その悲しみを自分一人ではどうにも出来ない時、

自分を守れなかった自分に虚しさを感じるんだと思う。

怒りという表現方法、よく使うけど、

ほんとは、

《寂しい》《悲しい》が

根底にはあるんじゃないかね。

文句を言ってもイイ。

腹を立ててもイイ。

わーわーわめいてもイイ。

プンプンな顔になってもイイ。

怒りを思う存分出せばいい。

出してあげないと、詰まるよ。

だけど、

その後、

「あー寂しかったんだね・・・」

自分を抱きしめると、

怒りはただの怒りでは終わらないよ。

抱きしめた時、体は何を感じてるでしょー・・・

抱きしめる　？

この感覚、体験しに来てください。

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