思考よりも体。
本物を知ってるのは体です。
★−５歳はさりげなく★
息をするのが仕事／のんちゃん
新しい事、知らない事、
始めよう！やってみよう！！思った時、
おっしゃー♪
ちょこっと動いてみたら、
とんとん拍子に事が進んじゃって、
なんだかワクワクするんだけど、
どこかで
大丈夫なんだろか？
不安がよぎる。
そんな事ってない？
やりたいなって思った事なのに、
やっぱり辞めた方がいいのかな・・・
〇〇さんに相談してからがいいのかな・・・
もっと調べてからにした方がいいのかな・・・
そうやってセーブしようとする。
自分で自分を。
無難に、安全に、平均的に・・・に
戻ろうとする。
これって全員が持ち合わせてる機能です。
（ホメオスタシスといいます）
汗をかくことで体温調節するみたいに、
自分を自分の平均（いつも通り）に戻す機能。
大事な機能ではあるけれど、
自分の可能性を自分で閉ざしてる事にもなる。
それでいいのか？
やりたいな。
自分の中からほわっと湧いたその気持ち、
もう潰さないで。
自分の中から湧いた時、
心がキュンとした？
あ！て目が開いた？
ふわっと軽くなった？
ひゃーっと風を感じた？
体が教えてくれています。
体が表現してくれています。
その感覚、自分でしか受け取れない。
代わりに感じてくれる人なんて
どこにもおらんよ。
大丈夫かなー
・・・の不安が過ったら、
「あーきたきた、いつものあれね♪」
ありがとうねと感謝して
やりたいな。
を叶えていこ。
自分の中から湧き上がった事こそ、
本物だから。
本物なんだから大丈夫。
安心して叶えてあげてよ。
思考ではなく体を優先。
本物を叶えていく。
私が日々、大事にしている事です。
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