体が表現しています。よ。

ゆるめ方、知らないだけ。

知ったら、誰でもゆるむよ。

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久しぶり～の友達とお茶。

フィットネスクラブでの出会いだから、

かれこれ２０年近くのお付き合い♪

あれやこれやと話をしてるうちに、

彼女の体が相当疲れてる事がわかり

さくっと施術。

さささー♪とケア出来るのってイイね。

体が痛みを表現してくる。

これって、とっても大事な事。

歳だから・・・とか、

職業柄仕方ない・・・とか、

そんな言い訳は封じ込めて。

今、この瞬間からケアしようよ。

今すぐ！ゆるめようよ。

体が表現してくれてるの、

それに応えてあげよう。

みんなが出来るケアがあるよ。

みんなが出来るゆるめるやり方があるんよ。

みんなでゆるむ環境作り・・・

なかなか実行に移せないけど・・・

待っててー

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『やっぱりイイ。（セルフケアレッスンのご感想）』