アプローチ先は体
♥顔も気持ちもキュンとあがるセルフケア♥
こんばんは。のんちゃんです。
わかってる。
知っている。
聞いた事はある。
だ
け
ど
出 来 な い。
できない
できない
できない
チーン
「やればイイのは分かってるんだけど・・・」
「やればイイのは知ってるんだけど、・・・」
↑こんな事って多くないですか？
私はずっとこんなでした。
出来ない自分に
ダメダメ光線を浴びせる・・・
負のスパイラルを自分で作っていました。
負のスパイラルに居た私を救ってくれたのは、
ゆるめるセルフケアでした。
固くなって、
縮こまって、
重くなって、
動けなくなる寸前の私を救ってくれたのは、
体をゆるめるセルフケアでした。
自分で自分をケア出来る、
簡単に始められるセルフケアは私にピッタリでした。
（お金がかからん、時間もかからん）
体が柔らかくなって
体が軽くなって、
体が温かくなって、
体がゆるんで動きやすくなったらね、
気持ちも動きやすくなるんだね。
自由に動ける体と気持ちを持って、
温かい世界を動きまわろう。
こんな性格だから、
私にはこれといって才能もないし、
今さら頑張っても無理だし、
諦めるなんてもったいないよ。
今のまんまでイイのだから。
それに気づくか気づかないかだけなんだから。
体をゆるめたら、わかるよ。
ゆるめたら、見える物があるよ。
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