ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性＆自律神経ケアで
育児の不安解消！
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ＆キッズパーク 代表
小野崎あゆみです
毎週、４人の講師たちが週替わりでコラムを書いています。
今回はMAYA先生！
今までのコラムはこちらにまとまっています。
【願いが叶う一番シンプルな方法】
こんにちは。
チルチェママ＆キッズパーク講師のMAYAです。
2年前の年末のコラムをまずは紹介します。
ほとんどの方にとって、今年はとても印象の強い年になったかと思います。
そしてまだ先が見えず、来年もどうなるのか不安に感じている方もいるのではないでしょうか。
今年の振り返りはすんなりできるけど、
2年前のコラムのように来年の抱負ややりたい事
todoリストを書くってなると
先の見えない不安で少し迷いが出て手が止まってしまう、、。
2年前のコラムのように来年の抱負ややりたい事
todoリストを書くってなると
先の見えない不安で少し迷いが出て手が止まってしまう、、。
書き出す事で願いが叶いやすくなりますが、
絶対に叶えないといけないわけではないです。
絶対に叶えないといけないわけではないです。
来年にはちょっと無理そうかな？と思っても、
自分が
何をやりたいのか
何が好きなのか、
の思考の整理整頓ができ、
来年は無理でも準備段階として
やりたい事についての情報を脳がキャッチするようになり、
何をどうすればやりたい事が叶うのかの準備ができてくるんです。
自分が
何をやりたいのか
何が好きなのか、
の思考の整理整頓ができ、
来年は無理でも準備段階として
やりたい事についての情報を脳がキャッチするようになり、
何をどうすればやりたい事が叶うのかの準備ができてくるんです。
書き出したやりたい事の半分でも、もっと少なくても、又は全くできなくても
大丈夫。
大丈夫。
まずは書いてみる。
書きながらワクワクしてみましょう♡
今年もチルチェママ＆キッズパークのコラムをお読みいただきありがとうございました！
来年も一緒に良い年にしていきましょう！
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月会費でおうちにいながらすべてのレッスンが受け放題です。
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＠チルチェ（浜松市北区初生町）
●1歳半～未就園児さんの親子運動教室 第２、４水曜10：00～10：50
●キッズ運動教室 木・金 園児16時～ 小学生17時～ 土 園児14時～ 小学生１５時～
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★産後ケアアンバサダー養成講座 産後ケアを広めるお仕事
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★産後指導士養成講座 産後女性の心と体ケアのための専門的な資格
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