ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性＆自律神経ケアで
育児の不安解消！
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ＆キッズパーク 代表
小野崎あゆみです
5月のキッズ運動教室は
新聞紙を使っています。
5/8に書いたレポ↓
5月のキッズ運動教室は新聞でめいいっぱい遊びます！
5/17に書いたレポ↓
５月のキッズ運動教室 新聞紙はコーディネーショントレーニングに最適！
２週目から蛇みたいに長く切った新聞を使って
くぐったり、またいだりをしていますが
３週目からはコースの一部になりました。
小さい棒が立っていますが
これは爆弾です 笑
倒したら爆発します！
くぐったり
またいだり
バランスを取ったり
渡ったり
ハイハイしたり・・・
いろんな動きが組み合わさった
複合運動。
生活はいろいろな動きが組み合わさった複合運動です。
単品の動きを整えたら
それをうまく使えるように体を動かすことが大切。
頭は新聞に当たらずできても
お尻にあたっちゃった！とか
みんな、何度もありました！ 笑
新聞を破かないでできるかな～？？？
４週目も楽しんでいきます！
キッズ運動教室
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■産後を見据えたマタニティ講座～産前に知っておきたい出産と産後の体と心の整え方
＠チルチェ（浜松市北区初生町）
●出産力・産後の回復力を高めるマタニティヨガ＆ボール 5/16（土）10：30- オンラインzoomを使って自宅受講です
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