快晴の朝の木曜日です晴れ

乾燥カラカラの空気が続いてますがさすがに朝晩寒いのでエアコンやヒーターを点けるようになりました

なので洗濯物を晴れの日を狙って朝から洗って冷たい空気の中で干すということもなくなりました

今年の秋はカメムシにやられまくったので来年どうしようか既に頭を悩ませてますが……

木曜日に天気の話、洗濯の話をするのは……
水曜日がテニスだったから

昨日はお休み2人、振替2人で9人いました
メガネさんとブン振りさんがお休みでしたがブン振りさんは脚を痛めたとかで今月で1度辞めてしまうそうです

振替はサッカーパパとグリグリ看護師さんでした

メガネさんは忘年会続きみたいですね

ゲーム形式でグリグリ看護師さんと組んで彼女は肩を痛めててアンダーサーブなのですがストローカーで前衛より後衛がお好きなのでサービスを譲りました

あたしは前衛大好きなので良いコンビです

チャレンジャー側で勝って、チャンピオン側(リターン)へ

グリグリ深く打ってくれるとポーチも出やすいので気持ち良くポーチも出ることができました

リターンで3試合勝つと殿堂入りなのですが3試合目でイクメンさんと昔から水曜メンバーさんに負けてしまいました

これも惜しい負けだったのでとても悔しい

ただ女性サービスだったのですがイクメンさんを避けて簡単なリターンミス(サイドアウト)とかをしてしまいつまらないゲームをしてしまいました

サービスゲームでは2試合で各1回ずつ2度ダブルフォルトしてしまいました

最初のゲームは先生とペアでイクメンさんと昔からの水曜メンバーさんペア

イクメンさんとラリーでがんばれたのですが前に出てこられてあたしの前に落とされるなと思いケアしに動いたら

先生の方へボレーされてしまいました

良く見てるなぁ本当に

といっても、前に落とされる=空いてるところと思って走り出したのもイクメンさんの教えのようなものですからね

そりゃそうなりますよね

2回目のサービスは高校生くんとのペア

同じく相手はイクメンさん水曜メンバーさん

これまた40−40とがんばったのですが

高校生がイクメンさんに打ったボレーを決まったと思って彼が止まってしまいました

イクメンさんは何でも拾うので返ってくるので

とはいえやっと拾ったので短いボールがコースのコントロールは無く高校生の前に短くやっと返って来たので

前っ❕と声をかけましたが止まってた彼は1歩目が遅れて手だけで返すような格好になり振ってしまいアウト

決まったら勝てたのにねぇ

ってことでサービスゲームは2つとも落としてしまいました

悔しぃー

きっと高校生はあたしたちのクラスでこんな球もあるのねこんなのも返ってくるのねということを学んでもっともっと強くなるでしょうね

大会で良い成績出せましたって話聞けたら良いねぇ


#テニス
#TENNIS
#テニススクール
#サービスゲーム
#ポーチ
#前衛好き




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2025/1129-1202 冬旅VOL.3 

お腹も満足して次に向かったのは

南北線と東西線を乗り継いで向かった円山公園駅

と言いつつこの頃はまだついて歩いてて、まして便利な時代なので路線図を見て切符を買うということもないのでどこをどう歩いてるのかわからないままウキウキ歩いてましたアセアセ


夏旅の初日も北広島からスーツケース持って歩いてくれてついて行ってたので駅や路線はまったくわかってなかったんですけどね爆笑


円山公園駅からバスに乗って大倉山ジャンプ競技場へ

バスから見える車窓のいろいろ説明してくれて

行きたいと思っていた北海道神宮や巨人が昔試合に来ていた円山球場を通り

町並みがなんだかお金持ちなお家が多いねと言ったらやはりそのとおりで大倉山は高級住宅街だそう

ちょっと作りの変わったおしゃれなお家が多く、駐車場の車もローバーなど外車が多かったです

通りの突き当たり遠くに見えた古い4WDのお尻の形があれなんだっけぇーーー
あの特徴的な形……と思ったのが見えて

そうディフェンダーの古いタイプですね

良くFWは四駆🛻BKは速い車🏎️を選ぶと言いますが間違いなくフランカーは四駆系を乗って来ました

最初の車はDATSUN、あたしの大好きなCHEROKEEも赤ではなく青ですが

FW好きなあたしも四駆好きです

途中円山動物園を経てあっという間に大倉山ジャンプ競技場に着きました

このSAPP︶ROのマーク
︶の位置ちょっと違うけど……
どう見てもこうやって撮ってねって言ってますよね


これは札幌のロゴマークで顔いれる人居ないよぉーと後から言われたけど
絶対ニコちゃんマーク意識してるって☺️




下から見ててもなかなかの急斜面だよねって話しながらリフトに乗っていざぁ






揺らしちゃダメーと言いつつ

かなりの急斜面の横を上ります

翌週、大倉山で花火があるからか命綱を付けて斜面を点検してる方がいました……怖い

夏も翌週が豊平川の花火だったよねぇ
次回はちゃんと花火大会チェックしてから行こう✈️っと



だいぶ古びた扉ですが……寒そうな控室


展望台❓️にはちょっとした売店とトイレ、望遠鏡などがありました

売店でいつものようにソフトクリーム🍦
ほんとアイス好きだよねぇ
ここのも美味しかったなぁ
十勝の牧場のだったかな……
写真撮ってるの待ちきれないようすで出てきた手🤣

この斜度ヤバくないですか
これで35度らしいですがもっと急に感じます

自分がスキー場で味わった最大斜度は多分38度
それより急に感じます

そして説明してくれたんだけど
大通公園からテレビ塔に真っ直ぐ繋がっています

夜飛んだら気持ち良さそうですね✨️
どこまでも行けるような勘違いしちゃいそう


そして下から
やっぱり35度には見えない斜度




夜は居酒屋さんを予約してくれてて少し時間もあるからと北海道神宮に寄ってみました
円山公園を通って進むとチーター❓️
落ち葉で描かれてました
お見事❕
平らじゃない筋肉の感じ❓️も素晴らしい


六花亭の茶屋とかもあったけど混んでたのと閉店間際で……


そして神宮も扉がちょうど閉まってしまいました
年始のお参りはみんなで北海道神宮に来てるんだって
って、まだ支店長が来て1年だったね



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2025/11/29





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12/13土曜日


約1ケ月ぶりのstudio C

 超初心者の為の徹底見直し繰り返しカーヴィーレッスンに行ってきました


前回、下腹が引っ込まないことを告げましたが


今回は、スクワットしてるときにトンって軽くぶつかられても転びそう

(ドンッて当たられてもビクともしないのがカーヴィラー)とレッスン前に先生と坂井マネに話して


レッスン開始


だいぶ寒くなってきたのでしっかり身体のあちこちを触って刺激を与えてと細かいところから始まりました


耳引っ張ったりするのもやりました

↑これ好き


そして最後


先生が


今年1番の引っ張り合い(引き上げ❓️)を見せてぇーーー



背筋が伸びる思いでした


当日、身体が軽くてむくみも無くスッキリしたのは言うまでもないけれど


翌日の夜、お風呂にはいるのに鏡を見たらここ数年で1番の下腹スッキリ


縦筋の筋も出てて


先生がレッスン前に、やっとだいぶ前の姿に戻ってきたね

と言ってくれてたんだけど


ちゃんと反応できる身体になってきたみたい

レッスン中も先生にいつものように指摘を受けたけどその後に


そう❕


とも言ってもらえた❕❕


今年、通えなかった月もあったけど1年間スタジオに通い

4月からは基本的に毎日おうちカーヴィーを積み重ねた結果が身体にちゃんと刻まれた


ローマは1日にして成らず

美ボディ1日にして成らず


今年1番引き上げをした身体は気持ち良い


骨盤もだいぶ立たせられるようになった


来年もよろしくお願いします




#C.D.

#カーヴィーダンス

#studioC

#樫木先生

#樫木裕実 先生






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RLO.2025-2026 Div.1 Rd.1

@canoneagles v @shizuoka_bluerevs 
NISSAN STADIUM

KOにはしっかり晴れて青空が顔をのぞかせてくれました


カノンちゃーん


つい半月前まで代表戦を観ていたからなのか
なんだかワチャワチャだなぁって

その中でもラグビーしたくてウズウズしてたんだろーなぁってのがわかりすぎるデクラーク

観てるこっちもワクワクだったのにまさかの前半で負傷交代

しかも松葉杖って💔

オフサイド祭りだし
ハイタックル疑い祭りだし

まんまと運悪くペナルティ重なった時にオフサイドした優キングがイエロー🟨



そのあとも運悪くハラヘリ(ハラシリ)がハイタックル疑いでイエロー🟨🙅‍♂️


んーーーーー
でした

唯一報われたのは

隣の席の親子の小学生くらいの男の子が試合終わりにひとこと

『マフィが欲しい』

だよねぇーマフィが欲しいよねぇー♥️
思わず返事しちゃいました

まっナキはどこにいても活躍してくれていればそれで良いんだけどさっ

できれば生ナキが観たいよ🏉







#ラグビー
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#ファフ・デクラーク
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#田村優
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#ナキ
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夏以来5ケ月ぶりに北海道に行ってまいりました


今回は行き慣れた冬☃️ですが11月の末から12月の頭というのは初めてでだいたい行ってたのは真冬


唯一2001年12月24日に桑田さんのライブで行った月寒ドームは12月でしたがその時はもう雪景色でした


今回は11月7日に雪が積もったと雪景色の写真が送られて来て行く頃は寒くて真冬並みの気温だって覚悟してました


天気予報も北国の冬らしく曇りや雨や雪マークが点在してる予報


いくら晴れ子の旅でもさすがに❓️

と思っていたのですが


結論から言うと晴れの4日間でした


帰りの飛行機が飛ぶ時間帯を除いては……


晴れ子は天気を操作する女が正しく


昔々、まだ店頭でコンサートチケットを並んで取っていたころ……サザンのコンサートチケット発売時間とテニスの試合開始が重なった時に前日から雨を降らしコート整備の時間が必要となり試合開始が1時間遅れて無事にチケットを取って試合に臨んだということがあるのですが


その時にただの晴れ女じゃないんだねって言われまして


確かに……


で、今回は帰りたくないぃーと駄々をこねてたから❓️

雷雨となり飛行機の出発が1時間遅れました雷傘雷


ひさしぶりにやってしまったなと自分でも思いました……


そんな旅でしたが毎日楽しく過ごせました


今回はサザンオールスターズ25周年記念グッズのスーツケースと47周年のグッズのエコバッグで出発
この飛行機の写真を送ったら
なにこの飛行機ゴレンジャーじゃんと🤭

タイムボカンにも感じるのですが……

逢う前から笑わせてくれるぅ

今回も快適なJALの旅


待っててねぇ


今回は朝便8:55の便だったのと
片付けきれなかった冷蔵庫のレアチーズケーキをラップにくるんで持ってきて

JALのコンソメスープとコーヒーをいただいて軽い朝食代わりに


新千歳空港に着くと隣にANA機が
まさかそれに乗ってきたなんてことないよね❓️
なんて言いながら


今回は新千歳でスーツケースをホテルに運んでくれるスカイポーターに預けて身軽に

10:50発の特別快速エアポート53号に乗り込みました

本当は羽田で預けてそのままホテルへっていうのを使おうと思ったのですが……
新千歳便は冬季はそのサービスは休業でした……

そうですよね飛行機の遅延や欠航増えますもんね冬季は特に


今回もしっかりエスコンフィールドを確認して

11:30に札幌駅西口で
と言われ逸る気持ちを抑え……切れず改札を出ると

いなぁーい
人混みに隠れてオロオロするあたしを見てるのかなとキョロキョロするけど

いなぁーい

居たっ

前を歩く人影に隠れて近づき
驚かすつもりが大して驚かず

お腹空いた❓️

駅ビル❓️JRタワーステラプレイス上の

できたて屋さんの順番待ちをしてくれてたようで降りてくるのに時間かかったみたい……

ちょっと順番確認してみようと上へ上がり
まだまだ無理かなと言いつつ

ちょっとお手洗い行って出てきたら席に案内されてて無事に北海道最初のご飯となりました

あの

根室はなまる🍣と同じ経営だそうで
一夜干しと海鮮丼のお店とうたってます

この日の季節の炊き込みごはんは
根室ぶり出汁の大根ごはん

ご飯だけで十分おかずになるご飯が旨すぎるぅー

おすすめランチの一夜干しの日替わり定食とフライの日替わり定食を選んでシェア

一夜干しはサンマと鯛のカマと鮪の尻尾
フライが……海老と白身と……ホタテ
白身も脂乗っててめっちゃ美味しかったんだよなぁ
いつか思い出すかなぁ

めっちゃ美味しかったんだよぉー



東京にまだ進出してないよねって言ってたけどぬかりなかった……出してますね


でも北海道で食べられてしあわせ🩷


お腹も満足して高いところへ行きます




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2025/11/29






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最高気温19度予想の12/8月曜日です晴れ

明日からどんどん冷えていくようなので気温差が怖いです

一昨日、骨伝導イヤホンを買いました




最近立派なものを買うことがなくなりました

今回もダイソーで¥1000でしたアセアセ

特に骨伝導はお試し感が強いので余計に良いものを選ばす……

前回購入したワイヤレスイヤホンが最近充電の持ちが悪くなったり片方しか聴こえないということがあったのですが

買い替えた1番の理由はケースを無くしたから……

秋以降、紛失物が多いです

そのなくなり方が摩訶不思議……

きっと大切なものの引き換えなんだろうなって思ってます

あと神様が断捨離しろと言ってるのかな


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最高気温14度予報

6:20現在8度、体感7度の街から


最高気温5度、最低気温0度

現在1度、体感マイナス4度の街へ


晴れて朝焼けが綺麗な朝です晴れ


今年2度目のフライト✈️

このためにどこにも行かずマイル貯めてたのかぁって感じ


4時、実際は3:59起床

冬は洋服がかさ張る……

そして夏はこっちより気温が低いから、あの頃の服装で良いのねと想像しやすかったが冬は季節が先行してる街へ向かうので想像し難い


そして、雪が降ってマイナス気温の日もあれば昨日は12度とかあったのかなもっとかな

暖かい日もあって


今回の旅でも気温のアップダウンが激しくて何を着たら良いの❓️と悩む


それが故に昨夜も準備がうまく進まず


結局、今朝になって昨夜必死にパッキングを試みたセーターをまた出して着てる


そんなこんなでなんとか6時に家を出てゴミを捨てていざっ


6:16の電車に乗って向かってます


札幌も晴れるようで


そういえば

雨や雪のマークあったのに




なにはともあれ風邪もひかずインフルエンザにもかからず
10,11月は有給休暇も取らず元気に過ごせたことに感謝




行ってきまぁーーーす





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朝から太陽がキラキラで気持ちの良い朝です晴れ

最高気温18度予報アップアップアップアップアップ

でも北風が冷たいって
本当だね

今朝はいつもより30分遅く起きてちょっとのんびりしちゃって比較的遅めの電車

さらに乗り継ぎの電車の路線が少し遅延してたみたいでとっても混んでいたのですが

なんだか今朝はちょっとオシャレだなって50−60代の女性が多く素敵ねぇと思った朝でした


先週、用事があり目的地へ向かってる途中ふとリングを磨いてもらおうとティファニーに寄りました

なんと❕有料になって3000円かかるんですって

さすがにそれは……

そしたらポリッシュクロスなるものをいただきました




ティファニーブルーのケースに入ったティファニーブルーのクロス

うれしいですね

そしてその時に対応してくださった方も素敵な女性の店員さんでした

円安キツイですねぇー
とか昔のお買い物天国ハワイの話や盛り上がりました

あたしの持ってるATLASってデザインが2つありまして

ATLAS自体は色々ありますがこのリングだけどローマ数字と周りの枠の部分が繋がってるものと
あたしのリングのように離れているもの

購入当初、ニューヨーク5番街のティファニー本店でその違いについて聞くと

離れているものはアメリカで製造されたもの
くっついているのはイタリアで製造されたもの

という回答でした

それならニューヨーク本店でアメリカ製造のものを買いたいではないですか

ということこであたしのデザインは離れているタイプなんです

今もティファニーで購入の際に値札を良く見るとITALYとか書いてあります

書いていないのがアメリカって言ってたかな

あたしが購入したとき円高で当時の価格を日本円に換算すると確か日本での販売価格の半額くらいで買えたような……

流行ってるとも知らず気に入って買える金額のものを購入しました

帰国して友だちと会った時に良いな良いなととっても言われて流行っていて日本では購入すら困難だと知りました

知らずに良いお買い物が出来て良かったという思い出の品です

これからも大切に使っていこうと思います



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