スターバックス新しい試み

GUATEMALA ANTIGUAが美味しすぎた

まだ全国で３店舗？しか始まってない

新しいシステム

今後、コーヒーはオーダー後にドリップして提供されるみたいです

今までHOT/ICEそれぞれ１種類ずつドリップしてあるものが提供されてましたが１台に３種類のお豆がセットできるそうでお豆を選べるらしいです

今日は１種類ですが……と

ホットはグアテマラアンティグア

アイスはサイレンブレンド

グアテマラをひとくち💋

えっ！？

めっちゃ美味しい

雑味がなく柔らかくて甘さを感じる

マシーンがまだ新しいというのもあるかもしれないけど

美味しぃーーー

今後に期待です

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XPERIA 1 III からの投稿

反省だらけ

曇り空で寒い木曜日の朝です

最高気温１４度だって

今８度だって

体感気温６度だって

札幌

最高気温１０度だって

今１度だって

体感気温０度だって

１０度は切っちゃだめよ……

昨日のテニスはなんと９人

レギュラーは水曜仲間さんとブン振りさんがお休みで男女１人ずつの２人振替

男性は以前はプライベートでもご一緒したりしてるたまに振替に来る方で女性は初見の方

なぜ中上級にいるの❓️とちょっと思いました

イクメンさんもあんまりこっちが打っちゃいけない感じでしたよねと後で話してました

細くて小さくて一見学生かと思うけど３０代……下手したら４０代❓️年齢不詳でした

下手な軟式上がりの人の特徴のすくうような打ち方をして上手くヒットすると低い強いボールが来る感じですが何もかもラケット振り回しててどこでヒットしてどこに飛んでくるのかわかりづらい

そんな感じの方でした

そんなわけでなんだかいつもと違ってワチャワチャしてたせいか

こっちも無駄に振ってしまって……

ゲームで２度ほどそこ打ち込まなくて良いというボールをスマッシュしてアウト……

１回は練習の時かな

ストロークも無駄に打って行ったり……

奇跡的にサービスゲームはキープして気持ち良く勝者側へ

しかもイクメンさんと先生の３連勝を阻止しての勝利。

ペアはぶどう園さん

サービスはコースを打ち分けて❕ダブルフォルトで始まった割には良いゲームでした

しかぁ～し

敢えてイクメンさんのサービスでフォアサイドを選んで入ってめっちゃ前に出てブロックリターンしようとしたのに

フォアのめちゃくちゃコーナーに入れられてノータッチエース

ペアさんサイドではこっちに打ってくれず全部ぶどう園さんに集められてそのゲーム１回もボール触れず😯

なんかワチャワチャしてて自分までワチャワチャしちゃって反省の多いレッスンでした

#テニス

#TENNIS

#テニススクール

#ノータッチエース

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青組さんのクリスマスツリー

日曜日はお休みの日にしては早起きをして羽田空港へ

帰りに撮ったのですがクリスマスツリーが出てました

吹き抜けを逆側から撮りたかったのですがガラスの塀があって反射してうまく撮れず

クラブハリエのバームクーヘンいただきました◎

早起きは三文の徳

デパートじゃ仕事終わりになんて空っぽのショーケースしか見ることないけど

AUDREY買えました

早速おうちに帰ってパシャリ

こちらは金土日限定のパイ🍓

初めていただきました

しっとりしてうまぁーーーい

しあわせぇー

いつもありがとう🩷

#happy

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初めてひとりで

最高気温２０度予想の月曜日です

しかぁ～し今週めっちゃ寒くなるらしい

札幌は強風でマイナスの気温🥶

金曜日は仕事帰りに新宿伊勢丹に予約の品を買いに行き……

急いで帰って大仕事を

はいっわが家の焼豚を作るためぇ

母の監修なく１人で作りますっ

いつものお肉屋さんに木曜日に取り置きしていただいていたのを受け取りに行き着々と準備してました

半分に切った……つもりが太さがだいぶ違ってしまいましたがそれには訳があったのかも

一見良い感じですがこのチラッと見える脂ぎ曲者でした

細い方はこんな感じ

太い方をスライスしていくとこのような脂が多く火の通りが悪く筋も硬くてとてもとても噛み切れない

火通りが悪いだけあって味もしみてないし味も悪い

これも肉の部分だけ包丁でカットしたけどやっぱり味が悪い……

今回はスライスして刻んで直ぐに食べられるようにして渡したから気付けたけど年末に送るのは丸で送るのでこんなことになってたら２度と食べたくなくなると思う

うまくできたのをスライスやねぎチャーシュー用に切って白髪ネギとタレもセットして……

自家製のタレも美味しいご飯が進むとのこと

作った甲斐がありました

チャー・シュー子うれしいですアップアップアップ

誰がチャー・シュー子じゃ😂

まだまだお勉強ですが美味しいの作れるようにまたがんばります

#おいしもの

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#自家製タレ

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うれしいお言葉……

曇りで雨がパラつく可能性もあるらしい木曜日です

昨日はぶどう園さん、イクメンさん、高校生、先生、水曜仲間さん、あたしの６人でした

コーチとのマンツーマンは、コート２／５くらいで生徒ボレーのボレスト

杉山愛さんの肩を引くだけくらいの感覚の捻りを意識したのですがそれにより引いちゃってる

ならばフォアボレーなら右肩を引くのではなく左肩を出す感覚のほうが良いとのこと

引くことで打点が近くなってしまってるとのご指摘でした

来週忘れずに出来るかな

サービス練習の時、最近少しスピン打つような感覚を持ってラケットを振るようにしてます

実際、スピン回転は掛かってないと思うけどそのほうがしっかり回転が掛かって伸びて良いサービスが入るから

そしたらちょうどイクメンさんと並んで打った時にコーチが２人打ち方似てますね

と

そうですよね

真似して打ってるんですよね❓️

と言われ

いやいや真似はしてません

あんなスクールのサービススピードコンテストで上級も含めて１位になるような素晴らしいサービスな真似なんてしようと思いませんよ🤭

でも、昔のようにちゃんと打とう出来る（身体の準備ができてて試してみれる）日は多少格好良いサービスが打てるかもです

でも、昨日はグリップはまだ本気モードにはできていませんでしたけどね

似てると言われてうれしいお話でした

ゲームはというとサービスダウン……

高校生と組んでて軟式上がりだしボレーは角度付けて決めちゃってぇー

と思ってましたが結構ラケット振っちゃって振ってる割に鋭角な角度じゃないんですよね

むしろコースは人のいるところ……

でもダウンしたのは人のせいではなく

１つはサービス良くてデュースサイドでワイドに入ったのをフレームで超アングルに当たり損ないで返ってきてしまい拾えず……

ラリーで前衛の頭抜かれて予想通りで間に合ってたのにむしろ行き過ぎた感でスウィングと合わず……

とはいえ１度勝ってリターン側に行ったときは高校生の左利きの滑ってくるサービスに先週同様やられ

克服出来ずでした

またまた課題が増えて楽しい限りです

#テニス

#TENNIS

#テニススクール

#スピンサービス もどき

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基礎徹底見直し繰り返し

晴れて最高気温２０度の予報ですが

曇り空の月曜日の朝です

月曜日は電車が混雑しがちなので洗濯したかったけど明日にして早めに出ました

午後から北風強くなるとか所によっては夕立ち降るかもとちょっと不安定みたい

昨日は１０／４ぶりのstudio C

基礎徹底見直し繰り返しカーヴィーレッスンでした

先週はショップチャンネル出演などで忙しかった先生１３時からのレッスンが１番のレッスンだったとは気づかず早い到着してしまった

そして１６人と多めのレッスンでした

あたしはいつものように１ケ月１回のレッスンだけどみなさんにはひさしぶりのレッスンって感じなんでしょうね

着いて席をセットしてる時に先生に１ケ月１回来てると違うでしょ

と言われ

確かに……

しかし下腹が凹まないぃー

上手く使えてない……

前回、坂井マネに手を添えてもらって全然違うって感じたぁ

と話したら近くにいた人も同調されてて

昨日もガッツリ下腹部意識のレッスンでした

お腹落とさないぃー

下がるときほど上半身は上へ

肩落として

いつもいつも先生が言ってくれてること、そのたびにハッと気をつけながら

昨日は３回目という方とかもいたり、あんまりお会いしたことない方が多かったからか

それと先生もレッスンひさしぶりと言うこともおっしゃってたからか全体的にゆっくり進めてくれて何度も繰り返してくれて良かったです

後半のアップテンポの音楽のときは苦手なカーヴィーな動きとテンポの速いのが組み合わさってワチャワチャぁー

あまり見ない方も多かったけどひさしぶりに会えたお友だちもいて楽しかったです

今朝は

引き上がって何より下腹がスッキリしてます

昨夜はヤケにお腹空いて、先日買って食べてなかった大和芋を大和芋だけのお好み焼き風にして食べたり

トマトのスープも２杯飲んでキュウリに酢の物にりんごと盛り盛り食べたんだけど

スッキリ

身体と時間がいっぱい有ったら

いやっ身体は１つが良いから体力と時間とお金が有ったら毎週行きたい

毎週、studio C行って

毎週、テニススクール行って

そしたらテニスももっと良くなるのになぁ

まぁ選手でもなければ試合にも出てないけど

先生が見てる選手の方々が成績残されるのわかるもんなぁー

そんな体験してみたかったなっ

#C.D.

#カーヴィーダンス

#studioC

#樫木先生

#樫木裕実 先生

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新メンバー

曇り空の木曜日の朝です

曇っていて湿度があるので予報の気温より暖かく感じます

今日は天気予報を見て洗濯も出来ないしいつもより３０分ゆっくり起きるつもりでいたのですが同期からのLINEで目が覚めました

早すぎるって

木曜日ということは昨日は水曜日

テニススクールの日です

昨日はアングルおじさんとバコ打ちさんがお休みで１７歳の高校２年生が新たに仲間入りしました

今やバコ打ちじゃないけど最初バコ打ちさんだったからバコ打ちさんはもう

１ケ月以上お休みしてますお忙しいんですかね

先週のプライベートグループレッスンのような奇跡はなかなか起きません

男性４人、女性３人の７人でした

高校生は中学は学校で軟式をしていて高校から硬式で中高生クラスからスクールに来てたそうです

１つ前の高校生の時間はレッスンに間に合わないそうであたしたちのクラスに入ることになったそうです

以前は大人のクラスは大学生以上じゃないと入れないとかあったようですが今回特例なのかな……

というのもこどもと大人でなんか問題があったそうです

今回の子は大人しい真面目な感じの子だしあたしたちのクラスも大人な人たちなので大丈夫とスクールが判断したんでしょうね

軟式上がりだからとは言いづらいちょっと癖のあるフォアですが若いので伸びしろたっぷりな感じです

左利きの回転系のサービスを打ちます

練習の時デュースサイドで１本も返せず

バックで取りたいのに上手くフォア側に入れてくるんですよね

それをバックに構えれば良いのですがフォアで捉えてしまってボレーリターンしようとすると回転で弾かれるという同じことを２本してしまった

来週はそれを克服するぞ

７人いたのでローテーションではミニネットでボレーボレーもありました

やさしいタッチのボレーボレーということでしかも１度は相手がイクメンさんになるので背面通しの練習

また出来なくなってたけど見本を見せてもらって練習

脚の下通しもできました

次はバックハンドの練習だっ

昨日はゲームではサービスができませんでしたが練習では少しスピン的な回転を意識して打つとしっかり下から上に振り上げられるので良いサービスが入りました

サービス練習のあと、クロスでサービスリターンからのラリーの練習がありました

ゲームは最初高校生とペアでサービス側になったのでサービスをお任せして、デュースサイドで１個ボレーを決めましたがあとは高校生のナイスサーブでチャンピオンサイドへ

リターンでも３連勝

やはりあたしはまだまだヨイショからはじめようなテニスよりミックスとかの速さと展開のあるほうが合ってるようです

ポーチも見事なタイミングで決めることが出来て全体的に楽しいレッスンになりました

レッスン後のおしゃべりではJALマイル、ポイ活、マイナ保険証、テニスの話や飛行機のファーストクラスやシンガポールエアラインのスイートシートの話など盛り上がり話は尽きませんでした

#テニス

#TENNIS

#テニススクール

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#左利き

#高校生

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