RLO2025-2026 Rd.16

blackrams v toyotaverblitz

いつぶりでしょう❓️
連日のラグビー観戦

連日の秩父宮🏉

昨日の試合の後、秩父宮の正門前にいたらヴェルブリッツのバスが通っていきました

本日、ブラックラムズ東京とトヨタヴェルブリッツの試合観戦です







TJをずっと観れて無くて……なんなら前回のドコモに来た時も観れて居ないような

いつぶり❓️

だからあたしの中のTJはRWC2019のナミビア戦の大会ベストトライ👑のあの忍者トライのまま

というのは大げさですが……というよりあのトライが凄すぎて忘れられない✨️

今日は気づけば @mitsucat の影響か❓️
推せるサードローがいないからか❓️

ハーフに目がいくようになってしまったあたしも楽しみな

TJとアーロンが観たい👀
ワクワク行ってきます

茂野くんも楽しみだよ


#ラグビー
#RUGBY
#リーグワン
#LEAGUEONE 
#ジャパンラグビーリーグワン
#第16節
#ブラックラムズ東京
#BlackRamsTokyo
#トヨタヴェルブリッツ
#toyotaverblitz
#秩父宮ラグビー場





XPERIA 1 III からの投稿
RLO2025-2026 Rd.16

canoneagles v bravelupus

またまたひさしぶりの生観戦
第13節以来です🏉







後出しになってしまいましたが祝杯だと先に買っていたスパークリングワインを飲みながら観戦


秩父宮行く前にスタバでフラペチーノでも乾杯してました


前半リードしてるときに50−0くらいでリードしないと勝てないよと思っていましたが終わってみたら



50−26で勝利🦅

ジェシーかジェシーがジェシーが格好良すぎたぁ
あのハンドオフ
あのスピード

吉平くんとジェシーの並走のスピードたまりませんでした

ノッコンさえなければ……

ジェシーのあのスピードと並走できるのは吉平くんしかいないと感じました

なかなか
そこぉーというミスもありましたが勝ちきってくれてありがとう



試合は良かったのですがハーフタイムに
「ハートフル・スクラム2026 ラグビーボール贈呈セレモニー」というのがあったのですがその時にテーブルにボールをセッティングしてる男女が革靴でグラウンドの芝にズカズカと入り

特に女性はヒールのある靴で芝にヒールがズボズホ入ってました

どなたか事前にスニーカーを履いてくるように伝えてあげられなかったのでしょうか

恐らく気づいたラグビーファンはとても不愉快だったのではないかと思います

少なからずあたしは不愉快でした


東芝さん敗因の1つはメンバー表の日付間違ってるよ

#ラグビー
#RUGBY
#リーグワン
#LEAGUEONE 
#ジャパンラグビーリーグワン
#第16節
#横浜キヤノンイーグルス
#EAGLES
#東芝ブレイブルーパス東京
#BRAVELUPUS
#秩父宮ラグビー場




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雨予報、曇り空の木曜日です


テニス翌日、早起きして洗濯干すにはまだ夏になりきってないので無理……


しかも雨予報って眠いよぉ

困る


以前、とーーーっても怒ってる気持ちを抑えてテニススクールに行った日


まさかのスマッシュでガットを切りましたがHungry精神ならぬ

Angry精神たまには良いのかも


そのAngryをコントロールして冷静に抑えないといけませんが


サービスは良いわ

リターンでは女性の緩ぅーーーいサービスをドンピシャで捉えてフォアサイドでフォアでハードヒットできるわ


たまには必要かもですね


昨日はテニススクールでした


イクメンさんはお休みと聞いていたのですがメガネさんも来ない❓️と思ったらいらっしゃいました


イクメンさんとアングルおじさんがお休みで5人でした


4月期最終日ということで試合多めで形式的な練習多めでした


マンツーマンはコート1/3くらいでやりたいことだったのでロングラリーにしてもらいました


しっかり打つ意識をしたくて


それが後のゲームに繋がったかな


サービスゲームでしっかり打ち合って深く打てた時に前へ出たり


先程のようなリターンが出来たり


前衛の頭抜かれたのを拾って返せたり


スマッシュも良く


サービスゲームは1度でしたがコース、球種、スピードなど変化を付けて前衛に返球が来るようにしてみたり

ラストの40−40ではサービス&ボレーでしっかり体重乗せて打って行けて返球させないくらいの威力でしっかり打てました


練習とはいえ昨日はちゃんと考えたかな


サービス練習の時も先週ゲームの途中で試みた、しっかりやっていた頃のグリップの握りで回転をもっとかけられるように打つを練習したり……


ただ、pro staffとPURE AERO RAFAだとグリップの形が違うからしっくり来なくて


もっとテニスもしたいけどなにぶん体力と時間がないねぇー


できる範囲で楽しもう


あっ


ポーチも良いタイミングで出て気持ち良く決められたのあったんだ




#テニス

#TENNIS

#テニススクール

#サービス

#リターン

#スマッシュ

#サービス&ボレー

#Angry精神





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朝から太陽キラキラな水曜日です晴れ

昨日は母のリハビリディでした

あたしはほぼ終わりかけの時間に到着してお迎えと予約でしたがリハビリの先生に聞くとだいぶ調子良くがんばったそうです

内容もだいぶ進歩してました

そんな日は予約の取りにくいお店を前々から予約をしていて行ってきました

美味しいので……お酒に合うお食事なので……と言い訳をしてビールを生ビール


前回、夜行ったときはまだ漁が始まる前だった桜えびと玉ねぎのタルタル
たまねぎは生に近いのかと思っていたのですが煮てある感じでした


生ハムとモッツァレラのサラダ
モッツアレラって書いてあるのにバジルのソースがかかってるのを見てアボカドと思ってしまいました


タルタルとサラダ食べてたらこれはビールより白だなと……泡をいただきました


そして何を思ったかポテトフライ美味しそうだねとメニューを見てオーダーした母
まるでバケットのような状態で出てきました
カリカリホクホクで美味しかったです

ビールはこのために取っておきました生ビール


本当はクリームのパスタだったのですが普段夜は炭水化物を摂らないのでポテトにパスタの段階でさらにクリームは無理だなぁと思いペペロンチーノに変えていただきました
広島の牡蠣のパスタをクリームからペペロンチーノに

ホタテもクリームだったのでわがまま言ってごめんなさい

ペペロンチーノは海老で前回食べてしまったのでね

牡蠣がゴロゴロ入ってました


こちらのビーフシチューがお気に入りの母ですが夜はコースじゃないとビーフシチューはなく
アラカルトにはタンシチューなんです
タンシチューも美味しかったです

家に帰ってお腹見たら妊婦さんのようになってましたガーンアセアセ

マジでポテトは多すぎるって

でも美味しくぜーーーんぶいただきました


#おいしもの
#創作料理
#桜えび
#旬
#牡蠣
#広島産
#ペペロンチーノ
#生ハム
#モッツァレラチーズ
#タンシチュー
#ポテトフライ




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曇り空の火曜日の朝です


雨が降るそうですがその後晴れて25度予想アップアップアップ


黄砂に注意らしい


昨日の地震都内のオフィスにいましたが怖かったぁ

気持ち悪かったぁ


免震せいかフラフープみたいに回る感じに揺れたり 


横揺れしたり


長いし気持ち悪くなるくらいでした


嫌なゆれ方がまた東北で海かなと感じました


もっと大きな地震が来たり、さっきの地震で線路や電気、ガスなどライフラインに影響出て帰れなくなると困るので急いで片付けて帰路につきました


地元の友だちはうたた寝してて気づかず起きたら津波だなんだとニュースで言ってて……


とか


地震嫌いな母が揺れなかったけど怖いからずっとニュース見てる


とか


六本木の歯科で治療を受けてたという友だちも気づかなかったと……


えっ


あたしだけ❓️っていうかあのビルだけ❓️

と思ったけど


渋谷スクランブルスクエアにオフィスのある方は午後在宅してたけど揺れたぁと

そしてスクスクはエレベーター一時停止してたそう


あの揺れ、震源地で危機感じないのはみんななんだかんだ薄れてると思う


このあとも大きな地震が来ないことを願うばかりです



#地震

#自然災害

#危機管理

#安全





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春通り越して夏のような気温予想の日がつづいてます


夏好きとしてはうれしい限りです🌊


最近、週末の方が分刻みの生活をしている感じで忙しい気がします


ゆっくり休める日がない……ということで土日とも早寝しました


土曜日は恒例の排水管掃除があり、前回日にち指定できないと言われ有給休暇を取ったのですが今回は出来たので土曜にしてもらいました


土曜日は元々すでに午後2つの予定が入っていて、あとから追加された排水管掃除が1番予定変更出来ない厄介さ


管理人さんにおそらく10時過ぎと言われ待っていたけど来る気配なくお仕事中の業者さんに聞きに行くと12時前後とな


まぁ次の予定に間に合うならOK


ついでに洗濯機周りのいろいろセッティングしたかったものもセットしてもらっちゃいました🤭


午後の用事を済ませ今週の準備もして早寝しました


日曜日はなんとか月1通えてるstudioCへ












先生のバースデー月間の装飾と63歳ボディのパネル
格好良いです


スタジオに向かう途中の桜が青空にピンクの差し色を
暑さのせいか枯れ気味でしたがピンクと青は似合いますね


今回も……


超初心者の為のじっくりと徹底見直し繰り返し


初心者、見直しがあたしのキーワードですね

いつまで経っても初心者抜けられません


昨日は、日々の生活の中で股関節は外れやすく確認して生活することに重点をおいたレッスンでした


ありがたい


朝起きて、ベッドから降りるとき向きを変えるこれでもう外れてる


ベッドから降りて向きを変える

トイレに行く

座る、立つ、向きを変える、次の部屋へ


職場で座る、立つ


座り方


などなど



まず、いつものように親指を股関節に入れて外旋を身体に思い出させて

 

股関節周りのマッサージもして太もも、膝、ふくらはぎ、足首もマッサージ


立つときは足の人差し指が真ん中

そこから続いたところ乗る

小指側でも親指側でもない


を意識して立つ歩く


ボディは四角を意識して引っ張り合うときも四角


脇潰さない


股関節から引き上げて股間節潰さない空間作る意識

 

立ってるときも股関節に指入れて引き上げるイメージ


肋骨薄く、膨らまさない


職場で座ってるとき長時間お腹落として骨盤倒してること多いはず

骨盤立てる意識を持つ


ラグビーの7sのオリンピアンでキヤノンイーグルスのWTBの石田吉平選手が身体が歪むから歩きスマホはしないと言ってました


歩くときでも、歩くときこそ身体と向き合わないとですね



#CD

#カーヴィーダンス

#studioC

#樫木裕実 先生

#樫木裕実先生

#股関節

#骨盤立たせる

#ボディは四角

#脇潰さない

#股関節潰さない





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まだ曇り空の木曜日の朝ですくもり

25度予想晴れ

今後、結構気温高い日が多くなるみたい
うれしぃーーーアップアップアップ

昨夜もテニスに行くとき暑いぞっ
と思いアウター1枚で出かけました
帰りは汗かいて冷えると困るのでラグビー観戦時に便利なロングのウルトラライトダウンをバッグに忍ばせて

昨日はメガネさんと水曜メンバーさんお休みで男性3人、女性2人の5人でした

昨日はなんだか球出しから定まらずガーン

悪目立ちぃ

ではありましたが……

サービスのコースなど良く良い感じでもありました

スマッシュ練習の最後のボールが高く浅いボールでだいぶ膝曲げてスマッシュ

久々にこのパターンで会心の出来という良いスマッシュも打てたりして  

イクメンさんと組んでイクメンさんサービスのときデュークサイドアングルさん、アドサイドぶどう園さん

デュークサイドで1発目フラット目の良いサービス打たれ勢いで返って来たのをこちらも勢いで素直にラケット出してお2人のセンターに綺麗な威力のあるセンターセオリーボレーを決めることができました

このボレー

そうそうスイートスポットってそこねっ

ていう完璧なボレーで気持ち良かったぁ

昨日のコーチとのマンツーは生徒ボレーのボレストだったので良いのが出たかな

先週の目の前でフレームに当ててボールが自分の目の前を真横に跳んでいくという失態がまだ忘れられないあたしとしては非常に良いボレーでした

そんな始まりだったのもありノリ良くサービスもキープできたかな

なんですが

オールラストのポイント40−40の1本

練習でバッチリ決めたと同じスマッシュボール来たぁ

のに、躊躇する自分が……
決めきって良いのか❓️的な

ネット

はい終了

そうなんです
昨日、頭から調子悪かったのはイクメンさん以外思い切り打って良いのかしら……というメンツだったからのなんです

いくつになっても
何年やってても

ヨイショなテニスが苦手です……

でも楽しかったぁ
週1しか出来ないけど
週1だけでも楽しい
この時間とても必要です

今日も漏れなく超絶眠いけどね


#テニス
#TENNIS
#テニススクール
#サービスキープ
#スマッシュ
#スイートスポット
#ボレー

 


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最高気温23度予想の月曜日でーす晴れ

土日、家のこともろもろで休む間なく動いてた感じでなんだか寝不足ですが

そこが夏の良いところ
太陽燦々だと起きれるんですよね

viva夏アップアップアップ

フラペチーノとかいろいろアップしたいけどまずは……

1996年8月2日から

今年でスターバックス日本上陸30周年

ってことで初期のロゴのリバイバルロゴのグッズが発売されてます

先日、パートナーさんとロゴのお話になり

初めの頃は新店オープンの時に先着でマグカッププレゼントされてたんですよね

と話したら驚かれてました

あたしの記憶違いかと不安になりましたがほかの方が店長も同じこと言ってました。と

記憶違いではありませんでした

今みたいに何でも行列になることもなく

いつも通り普通に行くだけで手に入りました

なのでわが家も3つありました
1つは随分前に母が割ってしまいましたがまだ2つわが家にそのカップがあります

今考えると太っ腹ですよね






なのでロゴのカップが販売され始めたころ
えっこれ売るの❓️って思ったことを思い出しました

逆にデミカップがなくなったのがさみしい

(デミカップ=デミタスカップ)

あっ
Been There Seriesにはデミカップまだあるのかな
わが家も夏🎐のBeen There Seriesは大きいのとデミがあります


こちらは25周年の時のロゴグラス





ベタリスタがひょこっと可愛いです


昨日、ひさしぶりにホットコーヒーを淹れまして
お湯を1杯分しか沸かさずに落としてて
あれっ☆1個までしか落ちてないのにケトル空っぽ……
あれっ

ホットだったぁ氷ないんだぁー

急いで沸かしましたアセアセ


土曜日に買ったクロワッサンで朝食に
珍しくパンです


チョコの掛かったやつとか普通なら買わないんですけど土曜日
おーーーーーいってことがあってあちこち何度も行ったり来たりしてたら買っちゃったんですよね
いつでも冷静ににいないとね
しかも
食べ終えて洗濯干したり家事やっててだいぶ経って鏡の前に立ったら

こどもみたいに口の周りにチョコが🤣
宅配便とか来なくて良かったぁ


またプリン作りました
最近、仕事で遅くなることがあるのでいざという時の栄養補給用

卵と牛乳とキビ糖
プロテインみたいですよね🤭


STARBUCKS 30th.|https://ameblo.jp/cinq/entry-12962428390.html





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雨予報の金曜日です傘


まだ降っていませんが湿度が高いので気温より暖かく感じるのかも


月曜日から残業で超寝不足でしたが決めてることがありまして


どんなに……どんなに❓️遅くなってもおうちカーヴィーは必ずやる


むしろ残業を理由に疲れたからやらない……だらしない


身体になる


そんな負け方はしたくない


そんなときこそおうちカーヴィーと思っています


なのでお陰で良い感じかも


とはいえ、亜脱臼しやすくなってる股関節の不安はありつつ


寝不足、お疲れだけど気分も身体もリフレッシュできるテニススクールには行く


こちらも大切にしたい時間です


今週は以前水曜日にいらしたモンゴルで馬乗っちゃうおじさまが3週連続の振替と受付のバイトの大学生が振替でした


元々水曜日仲間さんがお休みで女性3人男性5人の8人


受付の方は女性で元々ジュニアの頃からスクールに通っていたそうで身長はあたしと変わらないくらいでしたがダブルダブルハンドでした


ちょっとバックハンドストロークに癖(脇が開くと言うか腕を伸ばしてるというか)がありますがパワーもある感じ


ボレーも振っちゃってたり、スマッシュも綺麗じゃないけどでもしっかり相手コートに返球するというか


なんだろ

ジュニアからやってる割にフォームはそんなにいかにもな綺麗さではないけど上手というか


なんて言えばいいんだろー

初めていらしたから気を使ってたかもですね


ゲームの時にぶどう園さんと組んで良いサービスを打てたりもしたのにサービスダウンしまして


控えの時にぶどう園さんがおもむろに


スマッシュ得意❓️と聞いてきたので


スマッシュ好きです学生のころとか昔は大得意でした

と答えたら


じゃあサービスはもっと良くなるんじゃないのぉ

みたいなことを言われまして


そうなんですよねぇ


サービスは自分のタイミングで打てるのに……

トスが悪いぃー


以前、イクメンさんたちと話してた時にスピードの話でみなさんサービスとスマッシュだとサービスのほうがスピード出るって話で

 

あたし、最近(ここ何年か)測れるようになってからだとスマッシュのほうが速いんですよね


ガット切ったのもスマッシュだし

サービスでは昔も今も切ったことないし


その後、2度目のサービスゲームはペアさんが振替の大学生さんで


やっぱり若いときからやっていた自分はヨイショなテニスが苦手で相手もペアも……


おじさんと組んで勝つ人なんだけど

やりやすいのは断然若いテニスができる人となんですよね


で、サービス&ボレーもできて自分のペースで試合できてキープしたって話🤭


良いサービスゲームだったじゃんって顔されましたぶどう園さんに


リターンゲームのとき、読み通りのところにボール来てヨシッて感じだったのに……

そんなつもり微塵もないのに


振ってるんですよね


フォアボレー……フレームに当たって自分の目の前をボールが横切りました


えーえー

びっくり


でも当たって目の前通る1連の流れを目撃したということは思ってる以上にボール見てるんですね🤭

 

相変わらずお笑いテニスですが楽しんでます



#テニス

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STARBUCKS 30th.


4/8から始まったスターバックス日本上陸30年を記念したプロモーション

5つのフラペチーノがそれぞれ限定店で販売されたり

当時のロゴのグッズが出たりしてます

もうグッズは買わない!!!と思ってるので特になにも買っていませんが……

スターバックスカードは記念に






今回は販売されてる5種類から選べるフラペチーノ型のカードと創業当時のロゴと日本上陸当時のロゴそして今のロゴの3つのデザインが施されたカードをGETしました

今回のフラペチーノで1番食べたいのは❓️と聞かれたらあたしは迷わず

コーヒージェリーフラペチーノ
ゼリーではないですジェリーです

他のが人気なんだろうなと思ってたらなんとパートナーに聞いたらコーヒージェリーフラペチーノが1番人気らしいです


ロゴの話をパートナーさんと話してて上陸当初のロゴっていつ頃までですかと聞かれ……

覚えてないけど隣駅にも店舗があったころはそうだった記憶

そしてその頃は新店舗でロゴマーク入りのマグカップがプレゼントされてたと話したら超驚かれました

そんなお徳なことがあったんですか❓️

確かに今から思うと太っ腹ですよね🤭

わが家にも2.3個あります


新緑があっという間にこんなに濃くなってきました🌿


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