最高気温２５度
朝の気温１７度
湿度７０%
そしてなにより晴れ
とても気持ちの良い朝です
この太陽の恩恵をってことで選択干してきましたぁ
しかぁ～し
眠いです
とっても眠いです
台風いるからなのかな……
一昨日の午後くらいから喉が少し痛いです
扁桃腺腫れて熱を出すことが多いので要注意です
昨夜から鼻水も出るようになってきまひた
風邪ひいたみたいです
昨日は水曜日テニススクールでした
先週（まだ9/30だけど10月期スタート）からコーチが代わりました
他校とコーチが入れ替えが有りました
なのに、先週お休みをしました
理由は先々週のレッスン後、寝られないほど右脚が痛く……
いつもの股関節からの大腿骨頸部骨折、ひざともう骨の病気じゃないかと思うほどの痛みでした
そんなこともあり最近サボりがちだった整体の予約もして北海道に向けて万全を期して休みました
半期末で打ち上げとかもあったんでね無理せずに……
そんなわけでテニスもひさびさかつコーチもかわりドキドキ
年齢は……５０代なのかなぁ
水曜日のその時間は歴代２０−３０代の走って拾って打てるみたいなコーチが担当してきたのでそんな配置にちょっと驚きつつも
まぁメンバーは相変わらず上手なみなさんなので
手出しのアップがとても長くてびっくりでしたが昨日は５人しか居なかったので、だからだったのか❓️
始めだからか球出しもゆっくりで打つボールも素直なボールなので脚の痛さがいつ出るか不安なあたしには良かったです
そのお陰かマンツーマン（アドサイドでコーチボレー、自分ストロークのボレスト）のときに安定したストロークですね学生からやってたんですか……
軟式やってたとは思えないバックハンドもしっかり両手打ちで……などなど
安定したストローク言われたことないし憧れますわっそんなん
ってやつでビックリでした🤭
ゲームは５ポイントのタイブレークでした良いサービス、良いリターンもありましたがここというところで決められなかったりミスったりでした
楽しくレッスンできました
シルバーウィークのお出かけから持ってくるの忘れてた……とか先週末のスクールの合宿とか……あたしの北海道とか
お土産いっぱいの週でした
コーチもいきなりこんなにお土産もらって良いの❓️ってびっくりしたことと思われます
ゆっくり、素直なボールで始まったからか変に力まなかったのか
右脚すこぶる良いです
１つには北海道前、少し太ってたのかなぁ
でＣＷ−ｘが少しキツくなってて締め付けすぎて血流悪くなり痛みが増していたのか……
北海道で気分も上がり、マラソン応援で歩き回りで一昨日は会社に行く時に着た服が緩く感じたほどなので少し引き締まったみたいです
普段体重計ないので乗らないからわからないのですが、少し重くなってるだろーと思ってたよりも北海道で計ったら体重変わりなくだったので向こうで減ったと思います
今朝も脚は痛くなく快適です
#テニス
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