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今日は 運動嫌い、甘い物好きの私が、ほぼ毎週ここまで続けられた理由は…
Yさん 52歳（2020年現在） から頂いた体験談をご紹介します。
私は2018年2月頃、半年程のストレスのかかる環境の変化への対応が一段落しかけた頃、ふと自分の体型の醜さに目が行き、これはどうにかしたいと思っていた時、偶然ネジ締めを知りました。
まずは、インストラクターの先生の体験に行くと、先生は勿論のこと、年齢の近そうな生徒さん達のあまりの美しいお腹に驚き、春から創始者のYUKA先生のクラスが始まるとの事で、運良く通わせて頂いたのが始まりでした。
運動嫌い、甘い物好きの私が、ほぼ毎週ここまで続けられたのは、ひとえにYUKA先生のレッスンが楽しく、素晴らしいお人柄に惚れて、先生のエネルギーを毎週浴びたい！と感じたからです。
一年半ほど続けてきて、あっという間に先生と同じ体型になって羽ばたいている友人が何人もいる中、時にやはり比較して落ち込んだり、自分責めをしたりした日も正直ありました。
けれど、今わかるのは、人との比較ではなく、いつでも自分を内観し調和して、コツコツと自分が見惚れるお腹や体型を作っていく事、ある意味ボディメイクとは職人魂だなと感じます。
また、素晴らしいクラスの仲間の存在もとても大きいです。
YUKA先生の言葉を吸収しようと思っても、見えない所ゆえ、体感に落とし込めないところがあっても、もう既にネジ締めをマスターしている仲間に相談すると、思いもよらなかった習慣や使い方を知れたりと、毎回毎回気づきの連続です。
素晴らしい先生の元には、やはり素晴らしい人が集まる、周波数の原理そのものだなぁと、よくぞネジ締めを見つけ反応できた！と自分を褒めたい位です。
私は、肩幅もあり身幅も厚く
上半身がっちり、身体も硬く、腰の位置が高い上に腰肉もお腹も脂肪がたっぷりで、ウエストのくびれが出来にくい体型です。
けれど、ネジ締めは亀の歩みで試行錯誤しながらも、三点の方向や姿勢、使い方を日常に取り入れて、やっとこさ、形が変わってきたなと感じられるようになりました。
勿論、まだまだ変化、進化した未来の自分を見てみたいです。
私のように長年腹部コンプレックスのある方は、ぜひYUKA先生の美姿勢、楽しいご指導、そしてネジ締め先輩マスター達の溢れる美しいシャワーを浴びにいらしてみては、とオススメします！
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DVDでは、何となく感覚が分からないな...
実際の身体の動かし方ってどうなんだろう。
DVDで見てると、57歳とか言ってるけど、加工してるんじゃない
と思われる方は、是非、生のレッスンを受けに来て下さいね。