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今日は 無理な筋トレなしでも変われるんだ！明るい未来がひらけた
Kさん43歳（2020年現在）から頂いた体験談をご紹介します。
体重は、6.3キロ減りました❣️
ありがとうございます💕本当に感謝です❣️
食べ過ぎても、少し気をつけば、すぐに元に戻るカラダに変化しました❣️
ネジ締め以前は、食べたら食べた分以上に、しっかり体重が増えて、年齢と共に痩せづらいカラダだったのに…
中学時代は、バレーボール、高校は、陸上部、大学は、空手部と、カラダの外側ばかりを鍛えて来て、私が理想とする体型からは、程遠い事をやってきたなと実感してます(汗)
今は、日常をネジ締めを意識して過ごすだけで、カラダがどんどん変化して行くのが楽しいです💕
無理な筋トレせずとも、変わるんだなと改めて思いました❣️
最初のレッスンは、死ぬほどキツかったですが、中身を全く使って来なかった証拠だと思います(･･;)
今は、Yuka先生の体型を目の保養にしながら、楽しくレッスンを受けれてます❣️
レッスンが終わった後は、スッキリ✨幸せな気持ちになります。女性は膣が本当に大事なんですね❣️
私の変化に友達もビックリしてまして、全国から、ネジ締めを受講しに来てます。それだけ、カラダに良い事に真剣です💕
Yuka先生との出会いで、本当にカラダが変わり、明るい未来が開けました❣️これからも、引き続きよろしくお願いします💕
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DIETポストセブンのコンテンツでコツネジにご興味を持って頂けたり、運動が苦手なあなたにも楽しんで頂けそうなら、おうちでコツネジDVDも試してみて下さい。
DVDでは、何となく感覚が分からないな...
実際の身体の動かし方ってどうなんだろう。
DVDで見てると、57歳とか言ってるけど、加工してるんじゃない
と思われる方は、是非、生のレッスンを受けに来て下さいね。