おはようございます！YUKAです。
大変遅くなりました。本日より
単発・プレコツ
レッスンお申込み受付を開始致します。
プレコツは
コツネジボディメイクを知る
一回完結2時間半のスペシャルレッスンで
◆2月5日10:15-12:45
◆3月4日10:15-12:45
のみの開催です。
定期レッスンに途中からご参加くださる方
基本をもう一度学びたい方にお勧め致します。
定期レッスンお申込みの方は
各レッスン初日がプレコツレッスンとなります。
単発・プレコツお申込みは
からお願い致します。
コツネジ2020、いよいよスタート。
まずは
↓お腹・腰回りに纏わり付いた要らない脂や
↓背中にベットリ付着した背脂をごっそりこそげ落とし
下半身は、細く長い筋繊維で真っ直ぐ脚に整えていきます。
もちろん、中身空洞を埋めながら。
よろしくお願い致します。
初TacoCasa。
乳製品が苦手なのでチーズ抜き。
そのせいなのか、そういう食べ物なのか
首傾げようがおちょぼ口にしようが
ボロボロバラバラめっちゃくちゃになっちゃって
味がわからんかった。
◆2020年度よりコツネジボディメイクを開始される皆様、必ずビフォー写真を撮っておいてください。
ムック