O脚も姿勢も正気になれば真っ直ぐ。 | 骨盤ネジ締めボディメイクインストラクターYUKAのブログ

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日常を綴る個人ブログ


おはようございます!YUKAです。


O脚に悩んでる?



「コツネジ」で育つ内腿力は

「真っ直ぐ脚に見える」ようになる。

物挟んだり無理矢理押し潰したりするのは

とんでもないトンチンカン行為。



若いのに姿勢が悪い?


↑結婚前、20代のMASAKO先生。


↓30代2人目妊娠中のMASAKO先生。

↓2人目出産後子育て真っ最中
数年後には40歳になるMASAKO先生。

どんどん美しくなって

いつ会っても眩しいくらい輝いていて

私の子育て真っ最中とは大違い。



O脚が治らない/ますます酷くなるのも

姿勢が悪いのも


まだ出産加齢のせいにする?


もっともらしい更年期脂肪だとか中年脂肪って

都合のいい言葉にまんまと煽られ惑わされないで。


更年期だから仕方ない(私は悪くないの)


その気持ちわかるよ。

私も都合の悪いことは聞かないフリするし

不満は全部隣のじーさんのせいにするから。


ところが、自分は悪くないって安心しても

事態は一向に変わらないんだよね。


膣緩ませてるから尿が漏れ

お腹ポッコリ出してるから下腹が出て

ゴリラの真似してるからゴリラになったの。


本気で変わりたいなら直視しようよ。


ボディメイクは身体ひとつで充分。

一切の道具も痛みも

できない理由もない。


2020年度よりコツネジボディメイクを開始される皆様、必ずビフォー写真を撮っておいてください。

ホームページリニューアル致しました。


22名のビフォーアフター写真と共に体験談をご紹介しています。

◆2020年1月〜3月定期レッスン

お申込み受付開始します。


◆1月8日まで、DVDの販売はお休みです。



◆ダイエットポストセブン





中身空洞下腹ポッコリはぺったんこに。
体側はスタイルのキメテ。
お尻はちゃんとお尻の形に。
お顔の印象を変えてしまうデコルテの作り方。

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