お元気ですか？ YUKAです。
食事に気を使って、運動もして。
それなのに、体形が変わらない。
よく耳にする悩みですが
本当ですね。
私、今回実験しました。
理由があり
特別な運動もせずに食べまくり。
少し太りたいというのもありましたが
運動しないで食べまくる...
それは、私にとって地獄以外の何物でもありませんでした。
そんな9日間の実験結果は
体重も体形も変わりませんでした。
地獄を彷徨いながら
その不快感から、微調整をしてしまうし
いつもよりたくさん食べても
食べる好みは変わらない。
特別な運動しなくても
筋肉の使い方は同じ。
きっと、逆も同じことが言えるかもしれませんね。
いつもより少量でも
食べる好みは変わらない。
特別な運動しても
筋肉の使い方が同じだったら
体重も体形も変わらないかもね。
体形を変化させるには
特別よりもスタンダード。
どちらの方向へも
根本的な日常生活が鍵握っているんですね。
↑ 調子に乗って又切りました。
アイフォンのカメラが壊れていて
丸ごと取っ替えなければならなくなり
それはそれは、難儀していました。
最初からSIMフリーだったのですが
SIMフリーがSIMフリーになるまで4日かかるって
なぜなの。
ラインだけは復活できないままってなぜなの。
お手上げ。
IDもパスワードも電話番号も
間違いないのに
インドネシアと跨ることで
スムーズにSMSが受け取れないのはなぜなの。
ラインさんは、なぜそんなに厳しくなったの。
初期化すれば、ゾンビと本物の区別がつかず
皆様に多大な迷惑をかけてしまう為
なんとか復活させるべく、諦めずに頑張りますが
もしもゾンビが現れるようになってしまったら
ごめんなさいね。
それでは、今日も
地球にぶら下がって
股関節から背伸びして
手脚は根元から。
充実した1日になりますように。
バリ島レッスンは、今日から
いき先生から頂いた
ノリのいいクリスマスソングで🎅
11月日本公開レッスンのおさらいは
東京➡︎次の投稿で
大阪➡︎その次の投稿で
まとめて一気にいきます。