【レポ①】第28回 手賀沼エコマラソン | 2025年つくばマラソンでサブ40!ぐらいの取組み

2025年つくばマラソンでサブ40!ぐらいの取組み

2025年つくばマラソンで2時間40分を目指して船橋で奮闘中。

 

  初参戦 手賀沼エコマラソン

10/30 第28回手賀沼エコマラソンに参加してきました。

 

出場のきっかけ

毎年10月最終日曜は「水戸黄門漫遊マラソン」の開催日。

水戸は今年を除き第一回から全て参加している思い入れの強い大会。第一回水戸は私の初サブスリーの舞台でもありました。ですが今年はつくばと開催日が近い為悩みに悩んだ末に、水戸を諦めつくば1本に絞りました。

 

なので今年の10月最終週は当初は何のレースの予定もなかったです。

 

たかし歌詞! 使い方あってますか。。

 

千葉県内に腐るほど数多く展開している薬局「くすりの福太郎」

そのスマホアプリ内で「手賀沼エコマラソンの出走権」が当たるというキャンペーンを奥さんが発見。

 

1000円分のレシートの写真を撮って応募すると抽選で10名に当たるとのこと。

 →たまたまこのキャンペーンを発見し

 →1000円払って手間をかけ申込み、

 →21キロをゼーハーしたい物好き

など、そうそういるものでないと思い申し込みました。見事に当選しましたw物好きは10人いたのかな?

 

 

当日

車で会場入りするか迷ったが、東武野田線を使うと会場の最寄り駅「北柏駅」は30分ちょっとで着くことが判明。電車で向かいました。

北柏駅から会場までは歩いて15分弱。

 

朝食は家でハムチーズトースト1枚。

バナナ2本。

乗車駅でカロリーメイトチョコ2ブロック

会場で2ブロック。

アクエリアスを半分(250ml)ほど飲む。

 

もちのろんで「モルテン320」は飲んでません!

 

到着後さきこさんを発見できず、ウロウロ。

minsa-sunから連絡が入り合流。

 

その後さきこさんとも合流できました。

そこにはともりんさんと、「あんちょこさん」がいらっしゃいました。

 

あんちょこさんは私がブログを始めた頃からフォローさせて頂いている女性ランナー。ブログで繋がっているとは言え、実に6年越しの初めまして。感動しちゃいました。挨拶以外の会話ができませんでしたが、とても素敵な方でした。このレースも余裕の90分切りで素晴らしい走りでした。

 

荷物預けに並んでいると、mina-sunが前方のランナーに挨拶していました。な、なんとわーしゃさん!ハーフのレースに出るとは聞いていたのですがまさかの手賀沼参戦とは。1昨年の水戸以来の再会でした。

レースプランを聞くと「3'30」ペースで攻めるとのこと。おぉぉ、私もPB更新の気持ちも持っていたので、ご一緒させて頂くか悩みました。

 

その後mina-sunとスタートブロックに移動。mina-sunはAブロック。

私は前述の通り、福太郎特別枠で当選していまして、ゼッケンは4桁だしブロックが記載されていない。。ブロックが未記載なのをいいことに、私もAブロックに入らせて頂きました。

 

あんかけさんとも合流でき談笑しながらスタートを待ちます。

 

 

レース編

プランとしては3'35/kmで押して1時間15分台半ばくらいが目標。

調子が良ければ3'30/kmに寄せて走りPB(1:14:41)のPB更新を狙っていく形。

 

アップの段階では調子の良し悪しが把握できなかった。

 

気候のコンディション

気温は15~18くらい。少し暑かったです。

風は微風。

私的にはコンディションは90点くらい。最近暑さに強いんです。

 

シューズはつくばでも履く予定の「アルファフライ」

今シーズンシューズを買ってないのでレースシューズがこれしかないというだけです。

 

スタート

スタートロスは4秒。

mina-sun、あんかけさんと一緒に小さな集団を形成できた。

1km通過は3'31。楽には感じなかった。

あんかけさんの後をmina-sunと追う形。

2km通過も3'30。楽とは言えないが、3'30プランも頭の片隅にはあったので、ペースを落とさず進む。あんかけさんも一緒。

 

ここでmina-sunは3'35で行く感じだったので少し後退。

 

直後の橋の上りで少しタイム落ちる。

橋を渡り沼南岸に出て5km通過。

 

5km 17:46(3'33/km)

このあたりで鬼畜さん、taka-pさんの応援!

ありがとうございました!

 

文章だけだと余裕で通過したように見えますが、全然余裕なし。

なんなら10kmで止めようか考え始めたくらい。。

 

でも10kmで止めると10km帰らなければいけないし、、

とにかく10kmまでは辿り着こう。。

こんなことばかり考える程には辛かったです。

 

本当にきつかったので、13km付近の上りあたりでガツンと効いてくれと願いつつ、早くも「メイタンゴールド」を摂取。

 

8km付近でなんとあんかけさんが後退。

暑さが苦手とおっしゃてたな。

確かに暑い。

 

その直後女性ランナーに交わされる。

 

ゴール後に知ったのですが、彼女は早稲田大学の女性ランナー。

25年ぶりの大会記録でゴールしてました。

 

この女性ランナーはペースの上げ下げ激しかったです。中盤ずっと抜きつ抜かれつの展開になりました。

 

10km 35:40(3'34/km)

LAP 5~10km 17:50(3'34/km)

 

突然寝ます

 

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