だいぶ時間が経ってしまいましたが、もこと山ふきおろしマラソンのレポです。


何回も参加していると手抜きレポになっていくので、大会に興味があってこのページに辿り着いてしまった人がもしいれば初回参加の時のこちらを読んでいただくのが良いかと思います・・・




今年は佐呂間に前泊したのと風が強かったこともあって、これまでで1番寒いんじゃないの⁈と思った朝でしたが、スタート地点の体感は逆に今までで1番暖かいんじゃないの⁈というくらい。


レースの服装になって、バスが出発した後も全然寒くなかったですからね。


今年も天気に恵まれて非常に良い景色でした。





スタートして最初は5番手。


開始1kmくらいで1人抜いて4位浮上。


前の3人はどんどん遠ざかっていき、振り返ってはいませんが後ろにも気配なし。


うーん、これは4位っぽいぞ、と早い段階で思っていたら、やっぱりそのまま4位でした。


例年「ふきおろしマラソン」というだけあって、(たぶん) 追い風なんですが、今年は明らかな向かい風。


もちろん下り坂なのでとんでもないペースではあるんですが、思ったより上がってないなぁという感じ。


あとは下ってると明らかにお腹周りの肉を感じたんですよね・・・


最近体重増えてたからなぁ・・・


まぁタイムをそんなに気にする大会でもないので、6位入賞圏内だけはしっかり守ろうと淡々と走ります。


応援もそんなにある大会じゃないですし、終始練習みたいな感覚でしたが、イメージだけは横からトガーさんに並びかけられてると思って頑張りました。


15km手前で左折する時に後ろを確認して4位を確信。


あとは最後までキロ4を見ずに走れると良いなぁと思いましたが、残念ながら終盤の上りのある区間では例年通りキロ4を超えました。


最後はまゆみさんと息子の応援を受けてフィニッシュ。




ゴール後は長芋を持って記念撮影。



ラップはこんな感じでした。



終わった後は表彰式。



賞状をいただきました。



タイム的には去年より2分近く落としていますが、初参加の年以来の表彰でしたし、あの時は表彰式に出られていないので、嬉しかったです。


今年は札幌のチャレンジレースと同日開催だったので、速い人がある程度そっちに流れてくれたのかなと思います。


参加賞のくじ引きは111番が出たので、お、ゾロ目‼︎となりましたが、そんなことは関係ないので安定のカレー野菜セットでした。


あと、今年の参加賞はシンプルで使いやすい系でした。




さて、自分のレースは終わりましたが、ここからが本番。


息子の1.2km親子の部です。


スタート前にちょっとぐずったので心配しましたが、走り出してからは楽しそう。






途中立ち止まって休む場面もありましたが、しっかり走りきりました‼︎




去年よりタイムを1分40秒縮めていたので良かったです。


毎年定点観測していると成長が感じられるので感慨深いですね。


あとは会場で豚汁を引き換えて、



例年通り乳酪館でソフトクリームを食べました。




これにてレポは終了。


毎年書いていますが、本当に言うことが何もないくらい素晴らしい大会です‼︎


今回仕事関係の非ランナーのご夫婦が息子の応援に来てくれたんですが、奥様の方はみんなが走り終わった後に良い顔をしていたから自分も走ってみたくなったと話していました。


それくらい空気感が良いんですよね。


やっぱり自分はこういうローカルレースが好きです。


来年も北海道にいるかどうかはかなり怪しいですが、残留だったらまた参戦したいと思います。



最後に、これでやまいちの今シーズンは終了しました。


今シーズンはフルマラソンなしでしたが、去年よりもこと山のタイムが遅かったので、心置きなく休めます(笑)


ってか、あらためて今シーズンをブログで確認したら、大倉山のレッドブルのリレーは遊びみたいなもんだし、あとは帯広の森アクアスロン、北海道トライアスロン、もこと山ふきおろしマラソンしか出てなかったんだなぁと驚き。


いろんなバランスを考えるとこれくらいでちょうど良いのかもとは思いますが、公認ハーフの80分切りはどこかでやっておきたい気持ちがあるんですよね。


転勤次第なところもあるので、来シーズンにするのか、もっと先にするのか分かりませんが、出ると決めた時にちゃんと記録を出せるように、走力を落とさない程度の練習は継続したいと思います。

今年もふきおろしマラソン走ってきました。



ただ風向きが逆だったから終始ふきあげられていたような・・・


タイムは落としましたが、チャレンジレース同日開催のおかげ⁈で入賞ゲット。



詳細は後ほど。

9月まとめです。


月間走行距離は・・・



304.4kmでした。


どうも疲労が溜まってるなぁと思ってランオフ続きになった月初から、イマイチ調子が上がりきらないまま1ヶ月が過ぎ去っていきました。


練習内容はこんな感じ。







ポイントっぽいところは、9/6がトガーさんと遭遇してペースアップ、9/18がトガーさんと閾値走で6kmを3:36-3:40-3:37-3:34-3:40-3:33、9/30が士別のトラックで800×4を2:38-2:41-2:38-2:41でした。



どちらかと言うと9月はジョグの方が触れたいこと多め。


9/16は初めて大沼で出張ランしました。


大沼に行くこと自体は結構あって、いつか走りたいなぁと思っていたので念願叶った感じです。


「千の風になって」って大沼で誕生していたんですね‼︎



天気が良くて駒ヶ岳も綺麗に見られて、



ランニングっていうよりは散歩のコースって感じでしたが、



楽しく走れました。



なお、走っている間に同じ人と3回すれ違いました(笑)



続いてシルバーウィーク。


まずはまゆみさんの実家近くでのラン。



雨上がりだったので水溜まりに逆さ犬山城。



そして旅行で三重に行きました。


ホントは旅行記も書ければ良かったんですが、時間がないので割愛。


ただ1つ書くとすれば「まわりゃんせ」という近鉄が出してる切符がお得すぎて最強でした‼︎


父方の実家が三重なので幼少期によく行った鳥羽水族館や志摩スペイン村に久しぶりに行けて良かったです。


で、ランの話。


鳥羽の田舎の方では鳥羽展望台を目指して走ったんですが、残念ながら開門前・・・



それでも途中から見た景色だけでも十分良かったです。





翌日の賢島では横山展望台という別の展望台にリベンジ。



無事にリベンジ成功‼︎


天気は前日の方が良かったですが、英虞湾のリアス式海岸っぷりがよく分かる素晴らしい景色でした。



あとは研修で東京に行ったので、早朝皇居ランしたり、



皇居から寄り道して東京駅に行ったり、



夜ランで久しぶりに母校眺めた後、



小江戸大江戸を思い出しながら走ったり。



割と充実したランが出来た9月でした‼︎



一応今週末のもこと山ふきおろしマラソンが今シーズン最終戦。


毎年恒例の下り坂コースを楽しく走ってきたいと思います。