2026年7月まとめ

7月まとめです。

こんなことを書くと内地の方々に怒られそうですが・・・

信じられないほど涼しい7月でした。

自分が北海道に来てからの中では圧倒的に涼しい7月で、みんな「昔の北海道に戻ったみたい」と言うほどです。

特に朝晩はしっかり気温が下がってくれるので、朝ランはかなり楽。

おかげで月間走行距離は・・・

508.0kmを記録して、2023年1月以来、久しぶりの500km超え‼︎

1日あたりの最長距離は30kmにも届きませんでしたが、ランオフを2日に抑えて、終盤は500km狙いで結構頑張りました。

中身も割と充実。

7/4: 20km、3:52/km

7/5: 20km、4:10/kmくらい

7/16: 1000×6

7/25: 15km、4:08/kmくらい

7/26: 変化走

7/30: 10km、4:30/km

と結構良い感じに走っていたのではないかと思います。

ランの大会もないのにかなり仕上がってきた感がありますね。

なお、バイクは相変わらずの0km、スイムも月末にフラミンゴ姉さんと1回だけ一緒に練習した2000mだけですが・・・

8月は北海道トライアスロン‼︎

バイクの練習不足が不安で仕方がないですが、別に記録を狙うような大会でもないので、楽しく完走出来ればと思います。

道外アメブロランナーといっぱい会った話

10年前の時は微力ながら復興支援に行った熊本でまた地震・・・

『熊本市内』

少しでも被害が少なく済むことを、そして1日も早い復興を願うばかりです。

また熊本城マラソンも走らなくては‼︎

さて、北海道に住んでからというものの、道外のアメブロランナーに会う機会はそんなに多くないんですが、ここ最近は確変状態になっています。

まずは7/14にさりちゃん来札。

残念ながらさりちゃんは故障中のため一緒に走れませんでしたが、シメパフェだけでも是非とお誘いし、トガーさんと3人でパフェを食べました。

続いて7/18。

東京で研修があったので、かっきぃさんにお願いして召集していただいたメンバーがこちら。

いなまんさん、オレオさん、ひろこさん、たけさん、かっきぃさん、そして中3日でさりちゃん。

ちーむ⭐︎ちーばなメンバーが集まりました‼︎

つくばマラソンで一瞬会ったメンバーも多かったですが、ちゃんとゆっくり話せるのはほとんどみんな久しぶり。

積もる話をいろいろ話せて楽しい宴でした‼︎

そして、いなまんさんは7/25に来札。

(台湾) サ (ンダル) ブスリーに向けて絶好調ないなまんさんをカーボン入りな2人で朝からおもてなししておきました。

最後に7/27。

道内旅行中のいなまんさんと自分の出張が見事に被ったので、帯広朝ラン。

ごはんさんとの帯広朝ランにゲストが来るのは初なので、いつもと違って楽しかったです。

しかし、東京から中7日で札幌、更に中1日で帯広で会うってなかなか凄いですね‼︎

というわけで各地でお付き合いいただいた皆さん、ありがとうございました‼︎

おまけ) トガーさんの誕生日祝い‼︎

2026年6月まとめ

遅ればせながらの6月まとめです。

月間走行距離は・・・

361.7kmでした。

350km超えは2ヶ月ぶりです。

練習内容はこんな感じ。

書いてて気が付きましたが、珍しく十勝でのランが1回もない‼︎

Garminの記録を調べてみたら十勝で走っていない月は2023年7月以来なので、実に3年ぶり。

まぁ十勝に泊まってないというだけで、出張で行ってないわけではないんですけどね。

練習内容的には峠走あり、かっきぃさんとの10kmPRあり、20kmビルドアップ気味PRが2回ありと、かなり充実度高めだったと思います。

現時点でランの大会を何もエントリーしてないにしては、我ながらかなり頑張ってるのではないかと。

逆に唯一エントリーしてるのがトライアスロンだというのに、6月はスイムもバイクもゼロ。

バイクに関しては去年の8月の北海道トライアスロン以降に乗ったのがなんと僅か5.7kmですからね・・・

書きながらいくらなんでもこれはヤバいんじゃないかと思い始めました・・・

大会までちょうど1ヶ月くらい。

少しくらいはラン以外の練習もしようかな・・・