おはようございます✨😊
モーニング✨確か、こちらで500円❤️
2.6㎝、１週間で細くしました❤️
お店は定休日❤️
私も、1日オフ✨と、35日目にして❓
初めての1日完全オフ✨
子供のように、いつもより早く起きます❤️6時✨
ちょっと、土をいじり、ハーブ🌿達にお水を✨
ローズマリーと柑橘類のデトックスウォーターが美味しい季節に、ポカポカ陽気❤️幸せですね✨
朝は朝食をプロラボドリンク
そして、今日は喫茶ミカドマスターに作って頂き
❤️
私の身体は喫茶ミカドに支えられてます✨
モーニング✨確か、こちらで500円❤️
又は600円❤️
今日は、以前から、ずっとやりたかったスクール❤️先生に怒られないように、学んできます✨
お昼、ソイとちおとめドリンク❤️
スクールの時に、お茶菓子とコーヒーを頂きました❤️
夜は、デトックスティーのみに❤️
日頃のバランスを整えに、酸素カプセルに行ってまいりました❤️
さて、
左、前回のアップした脚
右、今日の脚
2.6㎝、１週間で細くしました❤️
今、使っているのはノンエフと、ノンエフスポーツ❤️😊
半身浴は20分以上❤️
デトックスケイ素を飲みながら
サプリメントは
マルチビタミン
マルチミネラル
ケイ素
アスタモア
桑の葉
です❤️😊食事を摂らない日は、サプリメントと酵素ドリンクで整えてケアを❤️
明日も、頑張ります✨
最後までお読み頂き有難う御座います😊
おはようございます✨金福
です❤️
フルーツロール❤️
です❤️今朝は、朝からたまったお勉強ドリルを
解いて〜プロラボ酵素ドリンクを飲んで出勤✨
シミのメカニズムと化粧品学について
レクチャーし❤️
平井のアジアンフード店にて胡麻定食を❤️
おやつは平井のオーガニックパン屋さんで
フルーツロール❤️
その後に、
ボディーリンパマッサージの練習
技術に終わりはありません✨😊
ただ、技術が好きなだけ❓という説もありますが❤️笑
お客様に入り、凄い❤️と言うお褒めの言葉
有難う御座います😊
魔法をかけたような
女性の笑顔に癒されます✨
夜はぬいて
ダッシュして、ホットヨガへ❤️
夜抜き
と、思いきや。。
実家にパエリアがありました❤️
半人前❓頂き、苺まで頂きました🍓
これから、半身浴に挑みます❗️
明日はがっつり、休みなので1キロ落として
こようと思います😊
最後まで、お読み頂き有難う御座います✨
明日から、新しく習い事をスタートさせます✨
るんるんるん❤️
こんばんは❤️金福です✨
せとかを２つ頂き✨
小雨のマイナスイオンに、音楽に、緑の香りに、風に癒され
今朝は朝は
プロラボドリンク
お昼は、海鮮おかゆ✨半分残しましたw
せとかを２つ頂き✨
夜は17時に、親子丼ミニ、サラダ、豚汁を✨
サロン業務が21時に終わったので
身体を動かしたくて土手へ❤️
小雨のマイナスイオンに、音楽に、緑の香りに、風に癒され
リラックス✨
四月はスタートする時期です❤️
みなさまは、何をスタートされましたか❓
新たにスタートする目標に、緊張を抱いたりプレッシャーを感じたり❓と笑い
いいことも悪いこともひっくるめて
こんな人間らしい人生嫌いじゃないです❤️笑
何か大変なことがあるからこそ
小さな事に感謝出来幸せをかんじられるので❤️
さー、明日も頑張るぞ✨
小さな決め事
毎日の積み重ね
やらないと✨
続けていくと
やらないとから
楽しい❤️に変わるはず
ひで
最期まで、お読み頂き有難う御座います❤️😊
おはようございます✨
本日は、気温が25度で暖かい陽気でしたね✨
お洗濯はバッチリ👌です❗️😊
朝から、気分転換に
出勤前の8時から美容室で、カット、カラー❤️😊
そして、出勤✨お客様のケアに入り
18時まで✨バタバタ
朝は、なし。苦笑い
昼は、日本蕎麦にほうれん草とキムチ
夜は、鉄火巻2口、かんぴょう巻き2口、マグロ4口を口に含んで桑の葉
チキンを一口
明らかに、代謝が変な最近。
内臓の動きが。。。
と、言うことでサウナで暖かい温度と冷たい温度で刺激して、岩盤浴に入って
調子を整えました。
最近、交感神 経が優位です。
ここをこうしたら、改善するのに
私の手は届かない場所なのが残念。
アロマでも炊いて寝ようと思います✨
ひで😊
こんばんは❗️金福です✨
ここ数日、何故か調子が戻らない金福です✨
最近、外食続きでバランスが崩れたせいかな❓と
とりあえず、沢山頂いてます。笑
体調、戻すまではどちらかで調整。w
朝は、レタス、ハム、トマトが挟んであるパンとアイスカフェラテのノンシュガーを
お昼は、プロラボトマトリゾット
夜は、酸っぱいのを頂きたく
トムヤムラーメン【米粉】と、生春巻きを
おやつに、コーヒーと、抹茶のマカロンを頂いちゃいました❤️
後、ナッツ、クルミ、アーモンドを✨
先日おしみについて、記載してコメントを頂いたので記載します❗️
シミをどうしたら食い止められるか。
専門用語でお伝えすると
ドーパーが、チロシナーゼ酵素の働きで活性されて、ドーパーキノンとなり、フォエメラニンやユーメラニンに変化します。
【ご飯屋さんでさらっとただいま書いてます❤️笑】
意味がわからないので、わかりやすく❗️
肌に紫外線が当たることでシミを作りなさい❗️
【細胞の核を守る為】と言う指令がくだされます。
メラニンの工場で、シミが沢山、どんどん作られ
守る為に、シミというなの帽子を被せます。
それが、ほっとくと刺激とされ、膨れ上がったり、濃くなったり、下に落ち込んだり。
これが、しみのメカニズム。
さて、しみケアの中で、しみケアをしているから安心しきっている貴女様❗️
ちゃんと、全行程のシミケアしてますか❓
❤️工程一
司令塔に指令を止める合図を止める。
❤️工程ニ
シミを作らせるのを止める。
【司令塔を止めても、シミはあらゆる環境で出来てしまいます。ホルモン、刺激、紫外線など〜】
❤️工程三
今ある、しみに対してシミを分解する。
これを全部しないといけないのです。
それも、肝斑や老斑肌種類が違うので、違う種類を使う。
シュラメック製品で言うと
最初の司令塔に強くアプローチ。
メラニン生成抑制
酸化還元
チロシナーゼ阻害【司令塔から指令を出すことを止める】
メラニン拡大阻害
✨メラホワイトスポットデュオ
出来てしまったしみに
✨メラホワイトナイトクリーム
リポフスチン配合で、紫外線からの反応、司令塔などに効果的。
✨メラホワイトデイクリーム
最初の司令塔と今受けている司令に反応。
✨メラホワイトイルミネーター
今あるしみの拡大を阻害
こんな感じで、しみケアにも役割が違うのです❤️😊
ご要望があったので記載します❗️
決済画面でお値引きにじどうでなります✨
さー今日はメンテの日。
ちょっと、メンテしてもらいに今から、出かけてきます❗️
おはようございます😊金福です✨
今朝は、酵素ドリンク
プロラボジンジャーを頂きました❤️
ティーを頂き出社
お昼は、プロラボ食 クリームリゾート
夜は、早めの17時。バタバタしてたので実家の冷蔵庫から
タコキムチ、ネギトロ、カレーコロッケ一口、玉ねぎ一口、白飯を頂きました❤️
8時半からのホットヨガ✨
ヨガの後、プチトマト🍅を頂きました✨
最近は、水分量を少し落とすことに。
第二段階突入です❤️
朝1回目、夜2回の測定を
脚のマッサージ強化。20分しっかりやります。
洗い方は、ボディーブラシにてリンパの流れに沿ってクルクルします❤️
サプリメントを少しばかり増やして、調整してます✨😊
さー、身体を崩しやすい季節の変化。😂
皆様、体調くずされませんように❤️😊
こんにちは〜😊
夕方も、ケアに入り
金福です❗️
本日朝は
プロラボ酵素を❤️
朝はお客様に入り
昼は友人と仕事のお話を交えながら平井にて
シェア❤️
夕方も、ケアに入り
結果重視で喜んで頂き❤️
夜は、お昼を沢山頂きましたので
ケイ素水のみ✨
半身浴、マッサージ、ノンエフ、アスタモア❤️を頂きました。
さー明日から1回目の折り返し地点です。
1日3回の測定を行います✨😊
楽しみます✨😊
玄米を頂かないと、バランスが崩れると感じました❤️
ひで
今日❤️
そして、脂が夏はでますね❗️
追伸。紫外線が増えると真皮層にダメージが入り、老化の原因になります。。。涙
本日は、サロンは定休日✨
朝からセミナーや交流会です。
朝はカレーパン🥐と桑の葉を頂きました。
昼は、
星の珈琲で、ランチを頂き桑の葉を頂きました。
午後からは美肌セミナー夏肌について❤️
笑い。大好きなお仕事しております✨笑い
さて、皆様。
シミを気をつけないといけない夏。
シミが気になる方は必見。
まずは目からも、日焼けします。
目から脳に、シミを作ってと指令をでます。
お肌表面だけではなく、
目もサングラスやコンタクトのUV入りをご使用下さい✨
日にあたると、シミを作る工場は働きます。
メラニン工場発動。
発動したら、メラニン【しみ】は待ってはくれません。
そして、シミができる過程ですが
メラニン工場から、シミを作って〜と
受注され
生産され
シミを出荷
この流れがお肌の中で起きてます。
さて、今しているシミ対策はどのシミ対策ですか❓
受注されるもの❓
生産されるもの❓
シミを出荷するもの❓
そう、全てをしないとシミ対策にはならないのです。
また、
ホルモンによるシミ
刺激によるシミなど シミの種類はこちらをご覧下さい✨
さて、シミ対策。
4月からは絶対です✨
そして、脂が夏はでますね❗️
どうして、シミのお勉強中にシミなのか❓というと、お肌の脂が6時間たつと、、、
酸化しみになるからです。
脂のバランス、水分と油分のバランスが大事になります。
それが、脂の分泌に作用するからです。
ちゃんと、一日の紫外線量をみてケアしましょうね✨
追伸。紫外線が増えると真皮層にダメージが入り、老化の原因になります。。。涙
今日は、夜は交流会です❗️
シミが気になる方は
濃くなる前に、早めにお伝え下さい✨😊
ひで😊
最後までお読み頂き有難う御座います✨
さーこれから夜も
異業種交流会
楽しみます✨😊
交流会なので、夜も今日は沢山食べちゃいます✨
明日は、リセットかけます✨😊