おはようございます✨
本日は、気温が25度で暖かい陽気でしたね✨
お洗濯はバッチリ👌です❗️😊
朝から、気分転換に
出勤前の8時から美容室で、カット、カラー❤️😊
そして、出勤✨お客様のケアに入り
18時まで✨バタバタ
朝は、なし。苦笑い
昼は、日本蕎麦にほうれん草とキムチ
夜は、鉄火巻2口、かんぴょう巻き2口、マグロ4口を口に含んで桑の葉
チキンを一口
明らかに、代謝が変な最近。
内臓の動きが。。。
と、言うことでサウナで暖かい温度と冷たい温度で刺激して、岩盤浴に入って
調子を整えました。
最近、交感神経が優位です。
ここをこうしたら、改善するのに
私の手は届かない場所なのが残念。
アロマでも炊いて寝ようと思います✨
ひで😊