嬉しい話❤️
こんにちは✨
営業時間
平日13時〜20時まで
土曜10時～20時まで
日曜・祝日 13時～18時まで
定休日
セミナー講師日・水曜日
電話0356263699
アクセス
東京都江戸川区平井3-24-21 深谷ビル2階
JR総武線平井駅南口徒歩３分
コインパーキング有
と
こんにちは！金福です
お肌の為の栄養素をおつたえいたします！
日焼け。しみ、そばかすには
皮膚内の酸化反応を防ぐのは体内にビタミンAに変わるB-カロテンやVC,VEを多く摂取してください
乾燥や、カサツキが気になる場合
皮脂腺を活発にするVA,
VB2,VB６,VEをとることで血行が改善されます
しわが気になる
皮膚の結合組織を作る良質のたんぱく質とそれを促進するVC
ニキビが気になる
中性脂肪や糖質を控えて、脂肪をエネルギーに変える働きのある
VB2をとり、便秘を改善する食物繊維を
血行不良！くすみ、クマは
血色の良しあしは血液内のヘモグロビンの量で決まります。
ヘモグロビンは鉄とタンパク質からなる複合たんぱく質なので、鉄分と良質のたんぱく質、また鉄分の吸収を良くする
VCをとってください
日々の料理に是非、栄養素や酵素を取り入れて過ごして見て下さい✨ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
金福です✨つい、先日唐揚げ好きな叔母が教えてくれた、ものすごく惚れてしまった簡単、美味しい唐揚げレシピ
美味しすぎてレシピを教えてもらいました
鶏もも肉 ２枚
にんべんのつけダレ 適量
おろしにんにく 適量
作り方☆
鶏もも肉を一口大に切って、あとはタレとにんにくを混ぜ合わせるだけ！
３０分ほど、ジップロックで、ねかせたら
片栗粉を全体にまぶして１６０℃の油で上げるだけです。上げている最中は、触れない放置しているだけです！
金福の殿堂レシピに追加☆是非、試してください
と
大好き💕な方へ
