最近。
サロンに、綺麗なお花💐も🌸🌼🌸
珍しく…元気不足でした😂
それに、加えて
…スクールが移動になり
お休みを頂く
しみじみ
エステしてないと…生きていけない
と、感じ
お休みの日に
ケアに入らさせていただき
しみじみ
ケアは最高
ケアに入らさせて
頂いて
皆さまの笑顔をみて
幸せになって
しみじみ✨
幸せだなと
と実感致しました
サロンに、綺麗なお花💐も🌸🌼🌸
最後までお読み頂きありがとうございます😊
こんにちは！金福です
お肌の為の栄養素をおつたえいたします！
日焼け。しみ、そばかすには
皮膚内の酸化反応を防ぐのは体内にビタミンAに変わるB-カロテンやVC,VEを多く摂取してください
乾燥や、カサツキが気になる場合
皮脂腺を活発にするVA,
VB2,VB６,VEをとることで血行が改善されます
しわが気になる
皮膚の結合組織を作る良質のたんぱく質とそれを促進するVC
ニキビが気になる
中性脂肪や糖質を控えて、脂肪をエネルギーに変える働きのある
VB2をとり、便秘を改善する食物繊維を
血行不良！くすみ、クマは
血色の良しあしは血液内のヘモグロビンの量で決まります。
ヘモグロビンは鉄とタンパク質からなる複合たんぱく質なので、鉄分と良質のたんぱく質、また鉄分の吸収を良くする
VCをとってください
日々の料理に是非、栄養素や酵素を取り入れて過ごして見て下さい✨ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
今日は金福です✨
を実感、そして
後退してても、いいし
金福です✨ふと、振り返ってみる
ゆったりしたお時間を頂いた金福です
半身浴をしながらの更新。笑
と、振り返ると
1日の大切さ
を実感、そして
今日はどうだったかな❓と
一つのケア、一つの結果
を大事に出来たかな❓と
また、来まーす❣️と
お客様にお声頂けたかな❓と
また
自分で、自分が決めた事。
どれだけ出来たかな❓と
とりあえず
今ある事を
全力でやっているか❓
後退してても、いいし
後悔してもいいんです
私自身、完璧を自分に求めることは
むかーし昔に手放しました。
価値観は人によって違うので
、自分の完璧は相手の完璧でないし
相手の完璧は、自分の完璧ではない
からです。笑
ただ、全力でやる。
勇気を持って❤️
怖がらずに✨
前進する事。
一歩踏み出す事。
そして、また
頑張ろー✨
と思う事。
と、また頑張ります❤️ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"笑
頑張り過ぎて
ミスが出てきた時は
お声がけ下さい✨笑
ミスが出るまで、気付かないんです。笑
つい、先日唐揚げ好きな叔母が教えてくれた、ものすごく惚れてしまった簡単、美味しい唐揚げレシピ
美味しすぎてレシピを教えてもらいました
鶏もも肉 ２枚
にんべんのつけダレ 適量
おろしにんにく 適量
作り方☆
鶏もも肉を一口大に切って、あとはタレとにんにくを混ぜ合わせるだけ！
３０分ほど、ジップロックで、ねかせたら
片栗粉を全体にまぶして１６０℃の油で上げるだけです。上げている最中は、触れない放置しているだけです！
油をケチっても、美味しく出来ました
あまり唐揚げ好きじゃないのに、食べた後に、どうしても食べたくなり、作ってしまうほど癖になりました
久しぶりの揚げ物です。
作り過ぎても、冷凍保存で、自然解凍して、作れるそうなので作り置きレシピにも是非
金福の殿堂レシピに追加☆是非、試してください
今日は
病院へつれて行き✨皮膚炎です😂
お手紙✨手紙を書くのは好き❤️なのです
今日はサロンはお休み頂いてます✨
最後までお読みいただきありがとうございます✨
金福です❤️
振替定休日✨
と、今日は好きな事をしよう
と
と可愛い息子❤️を
病院へつれて行き✨皮膚炎です😂
サロンに来て大好き💕な方へ
大好き💕な方へ
お手紙✨手紙を書くのは好き❤️なのです
今月は、1年のご褒美に
花道教室に入会申請を
10月からは、サロンにお花飾ります💐
以前、お教室に行った際に惚れてしまって
習いたいなー、習いたいなーと
半年間、お世話になることを決意
更なる刺激を求めて❗️いざ花道教室
以前、いけたお花
毎回、来て下さる会員様が、先生ー毎回、サロンの雰囲気が違うとおっしゃって頂き嬉しく思います
そして、とりあえず…最近…維持なダイエット。
ウエストチェック。笑62〜61の間でした。
今日はサロンはお休み頂いてます✨
今日は家族でお出かけです✨
楽しんで行って来まーす❤️
最後までお読みいただきありがとうございます✨
世界で最も結果の出るトリートメント部門
マニアックな所も、そう言われる要因なのかな❓と
世界グランプリ受賞ケア
グリーンピール
2011.2012.2013.2014.2015.2016.2017.2018年と
グランプリを貫いてます✨❤️
あまり、モニター様募集なども行なっておらず
ケアを受けた事がない方は
どのくらい変わるの❓
と、思うと思いますのでお写真を✨❤️
グリーンピール5デイズ ケア回数3回
詳しくは5デイズ
70代 5デイズトリートメントケア回数 1回
グリーンピール ボディー ストレッチマーク
トリートメント回数 3回
グリーンピール ソフト1デイ ケア回数5回
アレルギー、赤みの反応
グリーンピールスペシャル1デイケア回数 2回
シミ、シワ、たるみ、毛穴に対し
サロン ミカドがここはエステじゃない❣️
クリニック🏥だと言われる要因✨(๑>◡<๑)
その1
また、私自信も…お勉強の書籍は医学書が多く…笑
プレゼント🎁にお古の医学書を沢山頂いていた事もあり、医療分野にも興味深々✨(๑>◡<๑)
その2
医療学会に参加しお勉強してます✨❤️
細胞代謝やエイジング、細胞膜など…
その3
グリーンピールは発祥の地、ドイツでは皮膚再生療法として、クリニックで施術されてます✨
その4
近年では、クリニックの先生にもお伝えしてます✨
そして、金福は
グリーンピール国際ディプロマを発行できる、インスタラクターサロンです
日本に、まだ数少ないインストラクターをさせて頂いてます
サロン、ミカドが愛される理由✨(๑>◡<๑)
今日は❤️金福です✨
お待たせいたしました❣️9月キャンペーン✨
肌に合わせたキャンペーン✨が大事
ですので、
秋肌の特徴
をお伝えさせて下さい
初秋は、夏の紫外線ダメージが現れ、くすみ、シミ、ソバカスが気になり、角質も厚くごわごわ肌に
秋が深まるにつれて、気温、温度が低下すると、いよいよ乾燥が気になる季節…夏の肥厚したターンオーバーが不調になっているので
こんなケアが大事
角質ケアを行い、美白効果と保湿効果のある化粧品を使用すること❣️
グリーンピール以外のオススメメニュー✨
ハーバルビューティーマスクのコース
税抜価格 15000円
こちらは、ハーブを🌿入れ込まない痛くない、ハーブエキスのみ入れるケアと、酵素の力で角質を除去してくれるコース
秋肌だからこそ❗️こちらのコース💁♀️
グリーンピール5デイズ✨
世界で最も結果の出るトリートメント❗️
結果が凄い❗️とりあえず、凄い以外はなにもお伝え出来ません。笑
今月はサービス美顔月です
お化粧品を購入すると、なんと、フェイシャルケアがプレゼント🎁
秋肌にも最適ですので、是非ご活用下さい
キャンペーンやっちゃいます✨
まつ毛エクステ、限定20名
60分つけ放題5400円
通常は7980円ですので、お得過ぎます✨
まつ毛エクステのみ、
ご紹介OK🙆♀️非会員様OK🙆♀️
まつ毛エクステキャンペーン適用とお伝えください✨更に、まつ毛エクステをお受け頂いた方に限り、3mmは最低伸びるまつ毛育毛剤をお安くご案内❣️
税込4800円と通常価格より約1割もお得❤️
歯のホワイトニングキャンペーン✨
日本全国で、一位
に輝いた歯のホワイトニング✨
に輝いた歯のホワイトニング✨1ショット 8000円を3420円でご案内致します✨
1ショットに限ります
キャンペーンは9月限定になります❣️
よろしくお願い申し上げます
✨ご予約状況によっては、お応え出来ない場合もございます。ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承よろしくお願い申し上げます✨
8月の嬉しい会員様のお声
まる様
海外からお見え下さる会員様から…近ければ三カ月に一回くらいは来たい
私もお会いするのを楽しみにしております✨笑
ばつ様
ここにくれば、毎回なにかしらびっくりさせられる
ありがとうございます✨結果を大事にしてます✨
三角様
他とは断然違う✨
はいー❤️皆さまの笑顔に愛を感じてますので、結果の笑顔でお返し出来るようつとめてます✨
他にも、たくさんの嬉しいお声を😊
癒されております✨
ありがとうございます✨
さて、さて美脚キャンペーンが終了し、金福の一カ月結果❗️
まだ、後1カ月間だけダイエット続けます✨
残り、片脚−4cm落としましたら終了します
最後までお読み頂きありがとうございます✨😊
エステティシャンに…シミが気になって
やって貰ったら…もっと濃くなっちゃったの〜
なんて、相談を受ける金福です✨
です✨今回は、クライアント様が…
シミが…と
グリーンピールは出来ない状況で
それも目の横に一つ。
裏メニューの登場です✨❤️
シミにアプローチ✨ご来店前2時間後には❤️
こちらのシミメニューは、わりかしら大きい
5mmぐらいの
シミに対して有効です❗️
小さい複数、全顔にあると言うのは
そんなに適してません
と、ここに来たら本当に
毎回びっくりする❤️(๑>◡<๑)と
会員様から嬉しいお言葉✨
ありがとうございます✨
そんな会員様をみていて
テンションが上がる⤴️金福です✨❤️
いつも、皆さまの笑顔に包まれて幸せ❤️
皺と皺をあわせて皺よせ✨
（親父ギャグゴメンナサイ）
）お写真はこちら💁♀️
こちらは裏メニューになります✨
気になって仕方ない…そんな会員様は
裏メニューが気になって仕方ない。
と、お伝え下さい❤️(๑>◡<๑)
8月キャンペーンにご参加くださった皆様❤️
ここだけの、秘密秘話。
ありがとうございました😊
また、私、自身も自ら皆様と同じメニューを
行い細くすると言う
二人三脚で✨と8月も、間も無くお終いです😂
と、キャンペーンにご参加くださった方々のお写真は公開出来ませんが…
皆さま達成して下さいました❤️
この様な形になります✨上からですと、わかりづらくてすみません…❤️隙間が増えました。
丸みがあるので、一周するとだいぶ違います✨
まだ、目標体重まで、後2kg。😂
脚は細くなっても体重目標がまだです…
残り7日頑張ります✨✨✨
頑張ります✨✨✨ダイエットは、細胞代謝を考えると3ヶ月行わないと…恐ろしいリバンドが待ってますので
9月末まで、金福ダイエットし続けます❤️
元気に楽しくダイエット
どんな事をしてもつかなかったお腹のお肉。
歳とともに増え
現在はポニョ…笑。でございます
ポニョの唄を、歌ってテンションを上げたのは言うまでもありません
まだまだ、脚やせ頑張りまっせ✨
目指せ✨美容体重
昔と今と、体重は今の方が軽いのに…
太さは今の方が太い…
恐ろし年齢や老化。。。
早くやるべきだったと
実感です😂
❤️現在行っていること❤️
脚やせのポイントは水分排泄、水分量、脚やせようの自宅のマッサージが大事です
自分でマッサージ
酵素食
水分量
体重を3回測る
ブラシ
半身浴
上の撮り方が悪かったので、全身のお写真をアップ致します✨
アクティブにみえて、こたつが大好き❤
な、私…。笑
こたつに入り、こたつの中で
ゴロゴロ〜と一回転。
こたつの中の回転の肉付き、回転具合で
太ったな〜と判断します
ズボラな方は、是非ー✨
そんな計り方も
最後までお読み頂きありがとうございます
結果にこだわり続けるサロンでおります✨
脚やせキャンペーンを
まだ、パンパンですが…なんとか
なんとか…
伸びてる…笑笑笑
と、目指すは3年前❤️
水着ですみません。笑
スタートして…
会員様に、先生〜ダイエットしてるの❓(๑>◡<๑)
と…
地道にしております✨(๑>◡<๑)笑
まだ、パンパンですが…なんとか
昔のショートパンツをだし
このサイズ表記は明らかに間違ってます。笑
伸びてる…笑笑笑
太ももを図ると
昨年の5月より、片脚が5cm太い…
ウエストもぴっちり。
昔はゆるゆるでした…苦笑。
2015年に買ったこちらのショートパンツ。
色違いで2色購入❤️
昔のお写真はこちら
ウエストは緩く
ショートパンツにも、しっかり隙間が❤️
3年前…
現在…パツパツw
と、目指すは3年前❤️
と、8月1日から、8月12日まで
水着ですみません。笑
太ももの脂肪が薄くなり
膝上のお肉度合いがことなるのを実感✨頂けるかと✨(๑>◡<๑)
ふくらはぎもスッキリし出しました✨
朝、体重を計り
夜、半身浴前に計り
夜、半身浴後に計ります。
カレンダーに目標を書いてあるので
落ちるまで入浴する。笑
そして、グーで脚をリンパに沿ってマッサージ。
脚を脂肪燃焼を自分で行います。
入浴の時は、ブラシで全身マッサージします✨
サーモは週に一回
引き続き頑張ります❤️
戻すわ3年前まで✨(๑>◡<๑)