神戸市北区でヨガ、ママ＆ベビーヨガ、マタニティヨガ、 呼吸法・哲学・ポーズのあらゆるアプローチから、日々の生活に活かせるヨガに取り組んでいます YOGA LUNASOLE ルナ・ソーレです。
今年も行ってきました、第４回 アウトドアヨガ祭り！
大阪の中之島公園で、生活ヨガ研究所さんが中心に開催されています。
地球にやさしいお店もたくさん出店されています。
今年は約２０００人の人がヨガクラスに参加されたそうです。
そして、来場者数は・・・とんでもない数です。
ヨガが大好きな人も、ヨガをやったことない人も、
大人も子供も赤ちゃんも、
おじいちゃんおばあちゃんも、
ハンディキャップのある人も、
通りすがりの人も、
知っている人も知らない人も一緒にわいわい、楽しくヨガしています。
みんなで呼吸を合わせて、協力し合って、ポーズを決める、楽しい組ヨガ。
ハンディキャップヨガや、親子ヨガ、キッズヨガ。
笑いヨガ、太極拳ヨガ、男前ヨガ(笑）！
クリスタルボールを使ったクラスや、タヒチダンスをmixしたタヒチヨガ。
他にも、各インストラクターの個性豊かなヨガクラスがたくさん。
どこをみても笑顔があふれています。
みんなとびきりいい顔。
ヨガってなんだろう・・・
ポーズ？
呼吸法？
瞑想？
ヨガ哲学？
もちろん、それらはとても素晴らしいし大切な要素ですが、
ヨガってもっと自由！
もっと大きい！
もっと楽しい！
そして誰でもできる！
太陽に感謝。
芝生に感謝。
地球に感謝。
実行委員の方々に感謝。
集っていた人々に感謝。
家族に感謝。
健やかな心と身体に感謝です。