今日は5時に起きた。
なので、ブリの切り身を使って、お味噌汁を作った。アラじゃないから、口に魚の骨が入る心配ない🤩🤩
先ず、塩をふって、20分くらいおいて、お湯かけて、水洗い。テキトーにカットして、、、お野菜入れて、大根がやわらかくなるまで、、、弱火でグツグツ
はぁー、アラ汁好きだから、毎日でも食べたい😭😭😭
旦那お弁当は、キャロットラペ、醤油麹ポークソテーペッパーがっつりw、かぼちゃ煮、ペペロンチーノ。かぼちゃ煮とペペロンチーノは小分けにして冷凍しておいた。なので、今朝はポークソテーのみ作った😻
ラペは昨日作った😆
インスタは、登録のみで、一回も投稿したことない。
だから一回アンインストールしたけど、また招待されて、登録。
試しに、サブアカ作って、どんなかんじで投稿するのかトライした。
写真も切り取りしたかったけど、そもそも機能なさそうだし。
文字入れるタイミング分からず、写真だけを投稿w
その後編集。。。ハッシュタグもつけてみたw
でも誰とも繋がっていないアカウントw公開もしてないしw
基本Twitter、インスタは見るだけ。時々Facebookは投稿してる。あとアメブロは日記や、ネットニュースで思ったことつぶやいてみたり。
インスタは文字だけじゃなく、写真が必ず必要だから、みんな映えに必死なのがいまさら理解できたww
https://president.jp/articles/-/57263
母に、サウナは入らないほうがいいから、入らない、○○さん（親しいお医者さん）も入らないって言ってたわ〜。って。
でも、父はサウナ大好き！私が子供の頃は脱衣所にサウナがあったほど。
でも、父は海外、国内出張だらけで、一回も入ってないんじゃないかと、、、、、。
運動不足で、夏適温で過ごすと、汗をがっつりかかない。汗かくと気持ちいい、すっきりする🤩🤩🤩
だからサウナすきなんだけど、、、。
特に50過ぎ？くらいは気をつけたほうがいいのかな、、、😭😭😭
