お弁当はチンジャオロース、昆布煮、ブロッコリー、雑穀米。

チンジャオロースと昆布煮は、母からもらった☺️☺️☺️

なので、ブロッコリー茹でただけ。

ほうれん草も湯がいたけど、お弁当入らず出番なしでした😆😆


最近は、連日、新潟出汁和院の玉子かけご飯を食べてます。


サイコーだな、





朝からお昼すぎにかけて、がっつり食べ過ぎて、苦しい、、、



ちょっとウォーキングしたくらいじゃー、意味無し。ってくらい。




1時間は歩きたい😭😭😭


さっき花屋で切り花と鉢植えゲッツ!


子供の習い事送迎したら、植え替え、投げ入れしよ。




銀だら煮付け
煮込みハンバーグ
お魚のお味噌汁
押し麦入ごはん

ハイボール3缶
はぁ〜🍺🎖️🍺食べ過ぎた😻