ノート📓が面白いな、と
感じるようになったのは
ここ最近の話🫢🫢🫢
それまでの私は、
・苦しいから楽になりたいな
・スッキリしたいな
・ブロック見つけたいな
・ブロック外したいな
・言葉を軽いものに書き換えたいな
・叶ったらラッキーだから書いとこ←
そういう意識が、
意識下でも
無意識下にもあった。
（だって苦しさからは1秒でも早く抜けたいって思っちゃうよね…）
でもそういう目的で書くと
陥ってしまうのだ。
“書いても別に変わらない”
“よくわかんない”
“なんか…スッキリしない”
そして、
書かなくなる。
書けなくなる。
ノートやめる←
ノートを書く上で
大前提で大切なのが、
【落ちてる自分を否定しない】
こと。
楽になるために
スッキリするために
ブロック外すために
願いを叶えるために
書き始めると言うことは、
苦しい自分
モヤモヤしている自分
ブロックのある自分
今は叶えられてない自分
を
無意識下だとしても
ダメ〜🙅♀️と
する事になる。
【落ちてる自分もOK】は、
ノートの基盤。。。
というか生きる上で
ものすごい大切。
もし知り合いに
「貴方の洋服センス、悪すぎだから一緒にいるの恥ずかしいんだよね〜！だから、そのセンスなんとかして来てよ！」と言われたら
その人と果たして
この先もずっと、
付き合っていきたい？
私はそんな事言われたら、
ココロのシャッター
閉店ガラガラ🔑
間違いなし！！
ノート📓も同じで、
【落ちてる自分】を見つけて
／
あぁ、、、抜け出したい、、、
こんな自分もう嫌だ、、、
🫠🫠🫠
＼
と思っていいし
書いていいのだけど、
そう思う時があるのは
“当たり前の事”で、
そう思う自分をダメと
しないで欲しい。
だって、、、
否定されると分かっていて、
胸の内を語れる人って
いないよね😇😇
そのスタンスだと、
そりゃペンを持つ気には
なれないはずだ🙃🙃
ノートには何を書いても
誰も傷付かない。
誰にも知られない。
だから、
自分が感じた事を
そのまま書いて
【そう思ったんだなぁ】と
ただ見てあげれば良い。
ノート📓を書く前に
是非ぜひチェックを
してみてね👀❣️
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
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