体重は前日比➖0.1kg
2ヶ月で8kgのリバウンド。
増えた分は間違いなく脂肪。
(少しは水分もあって欲しい)
仲間内からは、
バルクアップね〜と目を細めて言われるけど、
トレーニングして筋肉増えたなんてことは、1gもない。
ただのおデブよ。
昨夜夫が発熱。
痰が絡んでましたが、
咳はなく、鼻水も頭痛もない。
こんな時はお粥よね。
夫の朝食。
私のお弁当もこんなでした。
私にしては、結構軽めのお昼です。
しかし、職場で出て来たおやつがこれ❣️
ん〜 美味でござる〜
勿論切り分けられたのを頂きましたよ。
丸ごとではありませんからね。
娘からLINEがあり、
孫がじいじと同じ症状が出てると言う。
うつったのか？
インフルエンザか風邪か、夫は病院行かないからわからない。
孫が病院行ってなんと言われるか待ちます。
夫に、
明日も自分で朝ご飯用意するんだぞ、早く寝ろ。と、言われてしまった。
=======お知らせ=======
静岡県アームレスリング連盟の
インスタが始まります。
〝 shizuoka_arm〟