タン塩食べたいと言う要望で、夕飯は焼き肉にしようと、２度目の買い物へ出た。
タンはゲットできたが、「シロコロホルモン」は探し回ったわ。
減量中に付き動き回るのは良いのだが、ふらつくのが悲しい
空腹が辛いのではなく、このふらつきが怖い。
食べたくないのに、食べざる得ない状況って、メッチャ悔しい。
ぶっ倒れて点滴うたれたら、あっという間に膨らむぞ、倒れるな
と言い聞かせてる。点滴には随分助けられてるので、
見ると、これで生き返る救われるという思いがわく。
が、今は何かあっても、そんなことにはなりたくない。
カフェインのとりすぎも注意との連絡があった。
薬は、ドーピング検査があるので、万が一に備えて、
耳鳴りも、蕁麻疹も、あれもこれも、薬は飲まずにいる。
お陰で、蕁麻疹で痒み止まらずかきむしってしまい血だらけよ。
今回は、プロテインダイエット等のシェイクも使ってない。
ドーピングとは関係ないが、とにかく元々、プロテインやサプリメントに関わらずに来たので、
このまま工場でできたものは極力避けておこうと思う。
畑の野菜たちのお陰か、
今までの減量はげっそりしたのに、
今回は二重にもならず、
指もぎすぎすにならず、シワシワにならずに済んでる。
昨夜の焼き肉は、野菜を軽く食べてたが、
私の皿に、息子が、焼けてるよと、焼けた肉をとってくれた。
(;^_^A あ、、ありが、、と
タン塩と、カルビ、計二枚食べたわ。
その後話しをしていて気がついた。
世界大会出場を息子に伝えてなかった事に
以外と伝え忘れてるかもしれない。
当然、減量中も知らなかったわけで
若干の油は、脂肪燃焼の為の着火材としておこう。
一日中口にしたもの合わせても一食分にも満たない有り様で、
食事の紹介もできません。
いよいよ、次の土曜日出発です。
この日の朝、何kgになってるやら？
目標体重まで、あと-1.2kgです。
結構あるなぁ～(*´Д｀)=з
では、本日はジムが休みなので、プール行きます
Android携帯からの投稿