昨日は遅い時間でのリハビリでした。
台に横になり、右肩のリハビリ受けて。。。
「はい、起きて。立ってください。」
クラ～ (´Д｀；)
あれれれ？ 貧血か？
帰宅して、キャベツとお肉で炒め物作って食べといた。
今朝、、、
来た来た、冬眠モード。
減量進むと現れる色んな症状。
心拍数が減る。
低血圧になる。
(痩せたせい？)
やたら味が濃く感じる。
眠い。
気力なくなる。
お腹すいてイライラすると言うのが無い替わりか、
寝てしまおうとする。
お腹空いても寝れるのが救いかな？
そのまま永遠に起きないなんて事になりませんように ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
朝御飯
茄子と獅子唐(蒸し焼き)、トマト、イチゴは畑からの収穫物。
午前中、野菜は遠慮なく量食べます。
枝豆、ヨーグルト、加工乳、Feウェハースを空腹になったら食べる程度だけど、
食べるなら、極力日の高いうちに。
血糖値下がってるか？と思われたら、Fe飴舐めて。。。
後はキャベツかじってるんじゃないかな？
月末までに、あと-1.9kgです。
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