私にとって数百gの変化でも涙もんの喜びよ
来週末までに、あと-2.1kg。
今日明日は微かに口に入るものあると言う程度ですごし、
水曜は、裾野の楽風で、食事ランチミーティング
朝は、加工乳と、鉄分補給のウェハース。
市役所、銀行、NTTや東京電力等の手続きと、鉄飴舐めながら、電話しまくり、走り回り、これでお昼終了。
自分の時間も持たなきゃと、用済ませて14:00プールへ。
ここでの目的は計量。
細かな体スキャンできると良いんだけど、腕の筋肉量見れるのでまあよしとしましょう。
腕で進む水中歩行。
頑張って歩きません
腕で一生懸命かいて進みます。
朝から走り回ってたので、このまま晩御飯パスして、明日の朝にはまた、-0.4kg位したいな
頑張れる時は頑張っておこう。
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