いつものお豆腐屋さん「笹原庵」。
日曜の朝はここから買い物と言うのがお決まりで、
ここで購入した品を食べて日中過ごして、夜は外食というのが通常パターン。
いつもの豆乳。
大と小、それぞれ一本づつ。
大きいペットボトルはトレーニング後と朝一の一杯用。 うどんかと思って買ったらほうとうらしい。
小さいのは、練習直後用で持ち歩き用。
賞味期限が短いので、数日で二本飲みきります。
他におやつで、大学芋とおからくっきーを購入。
すうどんでいいやと思ったけど、ほうとうならばと、「かぼちゃ」を入れました。
冷蔵庫にあった茶碗蒸しまで出してきて、朝からこのボリューム。
ダイエット気にしてるのか疑問だわ。
大会終了後から年末年始の減量解放期間もそろそろ終わりかな？
リストトレーニングに集中しがちだったけど、
体力もつけないとね。
息切れでトレーニングできないのは情けないから。
体力は必要だけど、減量も。
行き着くところはやっぱり有酸素運動かな？苦手だぁぁぁぁ
では、食べてきま～す。
何もかも冷めちゃう
この時間だし、ブランチですね
ちなみに家族は普通にご飯食べてもうとっくに出かけていません。
自分だけの為に仕度して、のんびり日曜の午前中を過ごしてると言ったところ
おっと、冷めちゃう冷めちゃう
食べてる間に、洗濯機は働いてもらおう。
m(_ _)m
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