いつもお読みいただきありがとうございます
40代50代女性の健康を応援しています
最近は介護のお話し
介護と更年期の同時進行の気づきのお話し
なども書いています
これからも更年期世代の方にお役にたつ情報を
お届けしていきますね
よろしくお願いいたします
さて
今回の記事ベスト3は
1位
なぜかこの記事がまたもや1位に！
なぜ？？？
スタエフで紹介したからかなあ・・・
もうこの記事、殿堂入りしてもいいんじゃないかと思うくらいです
2位
更年期の女性が気になり出すもの、No.1かも！？
コレステロールの記事がランクインです
毎日の食事のちょっとした気遣いで
コレステロールの数値は変わりますよ！
参考にしてみてください
3位
実はこの記事も再アップしたものなのですが
何度再アップしても上位に食い込む記事です！
それだけ目のトラブル、不安をお持ちの方が多いのでしょう
更年期になると気になる不調はよくある
ホットフラッシュ
のぼせ
汗
冷えだけではないのです
この目のトラブル
本当に多くなってきますから
検診などは忘れずに受けて欲しいです
そして普段から東洋医学的な養生を続けることで
目への負担を減らすことはかなり有効なので
ぜひ参考にしてみてくださいね
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