いつも読んでくださるみなさま
ありがとうございます
春講座の資料作りに取りかかっていますよ
去年よりもパワーアップしてお届けしたいと思ってます
さて、
今日は２月に最も読まれた記事ベスト３です
さっそく第１位から～
～すべて起立性調節障害関係でした
みなさんの関心が高い、お悩みの方も多いのでしょうね
しばらく続けてきたこのシリーズですが
最後にまとめ記事を書いてみる予定です
私の考え、みたいになるかと思いますが
よかったらまたお立ち寄りくださいませ
今日は穏やかな埼玉の北ですが
みなさんのところはどうなんでしょう
気温も気圧も生活も変わりやすい季節ですから
がんばり過ぎず、おだやかにいきましょう
改良を加えながら続けていくつもりです
よかったらどうぞ
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これは以前投稿したものですが
あまりにも天気が荒れ狂って
家が飛びそうなくらいだから
（三匹のこぶたの木の家の気分よ。
レンガがよかったなー
）
きっとこんな人もいらっしゃるかと。
今言われてもー
なんていう声が聞こえてきそう
パワーがないと、気圧の変化に対応、抵抗できず
やられっぱなしになります
だいたいエネルギー、パワー不足だと
体の水分代謝もうまくいかず
むくみがちだったりするので
なおさらこんな荒れた日はきついでしょう
仕方ない！
そんな日もあるさ
じーっとして
やりすごそうぜ
ここから以前の記事です↓
この数日間は気温や気圧の変化が激しいようで
体調が優れない方もいらっしゃるかも
気象病などといわれたりね。
気圧の変化に弱い方は気が不足してる可能性がありますよ
しっかり食べて
早く寝る
大切です
こちらもよろしくね
それでは、またね
CHAO
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先日、やっと最後の料理実習課題
”カスタードプディング”
終わりましたっ
あとは提出書類に
卵何グラムやら砂糖何グラムやら記入して
ポストへIN
やれやれ～
プリン牛乳と卵混ぜたとこ
焼きあがったとこ
型から出したとこ
崩れました
わが家は砂糖はきび砂糖なので
カラメルもやさしいお味に仕上がりました
昔ながらの硬さのプリンね
分量通りに作らないとなので
砂糖がちょっと多め？
少し甘いかな～
でも、卵の味がしっかりと感じられる
美味しいプディング
でした
体質チェックで自分の体質がわかって
さらに３０分でこんなことが聞ける
☑もっと健康的になれる自分にあった食べ物
☑自分の体質にはあまりむかない食材
☑今飲んでる漢方薬、体質にあってる？
☑医者に行くほどじゃないけど、なんか体調がいまいち。
とりあえず、話を聞いてみたいわ
などなど
私の中医学マニアっぷりをぜひお楽しみください
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全力投球でやらせていただきます
じっくりお話を聞いてお応えいたします
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やっと課題のプリン作りました！
後日また記事をアップしますね～
今日は新しいプログラムを作ったのでお知らせします
こちらです↓
ブログについての感想でも
なんなら雑談でもオッケー
ですよ
30分間わたくし、漢方薬剤師ふくちゃんに
・中医学のこと
・薬膳のこと
・漢方薬のこと
・養生方法
などなど
聞きたい放題です
＊ただし、どんな漢方薬を飲めばいいのか？にはお答えできませんので
ご了承ください
お代はいただきますが
その価値は十分にあると思います
私もいろいろな方にお話を聞いて勉強させていただきたいです
ぜひぜひよろしくお願いいたします
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