更年期と更年期障害って違うわけ?
私もまさに更年期世代であるわけで。
その更年期って何?
日本の女性の平均閉経年齢は約50歳といわれています
その前後5歳の45歳~55歳が更年期
というのです
ですから更年期は誰にでも訪れるわけです
でも更年期障害となると話は違って
誰にでも訪れるわけではないのですね
全く問題なくこの時期を過ごせる人もいれば
あらゆる不調が押し寄せる人もいる
あらゆる不調というのは例えば
ホットフラッシュ
のぼせ
汗
めまい
耳鳴り
動悸
不眠
イライラ
むくみ
落ち込みやすい
焦り
冷え
軽ければ1つくらい
ひどければ
あれもこれも
思い当たる人がいらっしゃるかもしれませんね
あまりにも不調で日常生活がままならない
となることを
更年期障害ということになります
西洋医学ではホルモン補充がおもな治療法でしょうか。
中医学はもっと幅広くその人にあった治療法をご提供できます
なぜその症状が出ているのかその部分に着目して
バランスを崩した体調を戻していきます
更年期の世代を抜けても不調を引きずらないように
漢方プラス養生で健康をとりもどしていきましょう
美容家ドットコムでコラム書きました
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