こんにちは
今日もお立ち寄りくださりありがとうございます
埼玉県本庄市の漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です
前回はこちら↓
先日の神川町での薬膳茶講座での質問で
頭痛によいものありますか？
と聞かれました
頭痛という言葉はひとつでも
どうして頭痛が起こるのか？
という原因は本当はいろいろあります
そのことについて説明した記事がコチラにあります
今回は体の中からの頭痛についてお話します
ストレス等によっておこる頭痛についてはコチラを参考にしてください
頭痛に関係の深い臓器は３つ
①肝
②脾
③腎
今日は②の脾（ひ）の不調から起こる頭痛について
現代は脾臓というと
？？？
となるようななじみのない臓器ですが
中医学では
脾（ひ）にはは消化機能を司る重要な位置づけがあります
食べたものを消化吸収して栄養物質を
氣というエネルギーや血（血液）に変化させる大切な仕事をするのです
そして気血を頭部の方までめぐらせます
この頭部までめぐらせなければいけない気血がたらないと頭痛が起こるのです
★氣の不足で起こる頭痛
★血の不足で起こる頭痛
★胃腸機能の低下で体内に余分な水分が生じて起こる頭痛
このようなタイプに分けられます
前回は氣の不足で起こる頭痛について書きました
続いて
★血の不足で起こる頭痛
です
血が足らないのは貧血よね？
そうですね
でも検査で貧血とはいわれなかったけれども
このタイプの頭痛は起こる場合があります
・顔色が悪い（白っぽい）
・動悸がする
・よく眠れない
・爪が弱い
・足がつる
・髪が抜ける
などなど
このようなことに思いあたる方は
血が不足しているかも
中医学では血虚（けっきょ）といいます
このようなタイプの方に起こる頭痛は
頭に栄養がいかずに起こる頭痛です
生理中や生理後に頭痛がする
のは、もしかしたら血の不足かも
たいていは氣の不足とセットになっている人が多いでしょう
氣の不足とはエネルギーの不足
・疲れやすい
・眠い
・息切れしやすい
・食欲不振
・風邪ひきやすい
などは氣が足りません
氣が足らないと
血を作れないので
氣が足らないとたいてい血も足りません
このようなタイプの方は
・とにかく疲れないようによく休む
・早寝する
は必須です
次回も頭痛のお話続きます
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