今日はわたしの大好きな中医学の魅力を語りますね
中医学を知って実践すれば
なんかだるい、なんか不調の毎日を蹴散らして
あなたがほんとうになりたかった自分に
ぐんっと近づくことができます
さっそくですが、中医学と西洋医学の違いとはなんでしょう

現代日本では、主に西洋医学=現代医学が主流となっていますが
かつては「漢方」と呼ばれる伝統医学がありました
実は「漢方」と「中医学」は厳密にいうとべつものです
とはいえ、どちらも「東洋医学」という
大きなくくりに含まれるものであり
今では西洋医学と東洋医学は対比的に語られることも増えました
現代医学には現代医学の良さがあり
中医学には中医学の得意分野がある
そのため、両方をうまく使い分けることが
より健康的な生活に繋がると私は思います
中医学の大きな特徴は
「数値で見えない不調」に着目するところにあります
現代医学では、血液検査をして
コレステロール値が高い・低いといった数値で
治療をするかどうかの判断をします
(私も健康診断の結果を見て
コレステロールが高いなぁなんて感じたりします
)
でも、中医学はそのような数値だけにこだわりません
なぜなら中医学は、数千年前から続く医学であり
当時は血液を採取して成分を調べるなんてことは
不可能だったからです
中医学が重要視するのは「なんとなく調子が悪い」という
数値では表せない不調
・朝起きてなんだか調子が悪い
・目覚めがスッキリしない
・身体がだるい
・頭がぼんやりしている
・風邪をひきやすい
こうした症状を中医学では「未病(みびょう)」と呼びます
「まだ病気ではない」と書きますが
実は“りっぱな病気”なんです
ではでは、未病のサインとはどんなものでしょうか
中医学的に「未病」と見なされる症状は
ほかにもたくさんあります
・疲れが取れない
・体がだるい
・目がシバシバする
・視界がかすむ
・寝ても寝ても眠い
・頭がスッキリしない
・肩や腰、関節など体のどこかが痛む
・鼻水や鼻づまり
・痰が絡む
・口臭
これらの症状を感じていても多くの人は
「病院に行くほどでもない」と思いがちです
でも、こういった不調を放っておくことで
将来的に本当の病気に繋がっていく可能性がありますし
毎日の生活の暮らしやすさや楽しさが
ちょっと辛くなってしまいます
このちょっと辛い
が・・・
実はすごく嫌なんですよね!!
そこで中医学が得意とするのが
「未病の段階で改善していくこと」
これは本当にすごいことだと思いませんか
中医学と西洋医学の大きな違いを整理してみますね
西洋医学: 病気そのものを治療する。検査で異常が見つかれば、それを対象に治療を行う。
中医学:病人(人そのもの)を治す医学。体全体のバランスを整え、原因そのものを改善する。
例えば頭痛であれば西洋医学では頭痛薬を飲んで症状を抑えます
中医学では、なぜ頭痛が起きているのか?を掘り下げます
・イライラが原因?
・栄養が行き届いていない?
・血の巡りが悪い?
こうしたさまざまな要因を探り、体質全体を改善することで
根本的に頭痛を起こしにくい体を作っていくのです
未病を改善する中医学の魅力ってすごいよね
中医学では、症状がまだ軽いうち、つまり「未病」の段階で対処することで
病気を予防することができます
その改善方法は、漢方薬や薬膳、鍼灸治療
生活習慣の見直しなど一つではありません
だからその人にぴったりあったケアが必ず見つかります
私が中医学が大好きな理由のひとつがこれです
体全体を整えることで、バランスが取れた「病気にかかりにくい体」へと導く
そのプロセスが本当に魅力的で、奥深くて、素晴らしいのです
いやあ、中医学って本当におもしろいですね
こんなおもしろくて健康に役立つ何千年もの歴史のある知識を
みなさんが知らずに生きていくなんて
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まずは自分の体質を知ってみよう!
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ということで、試しに体質チェックしてみようかな?
と思ったら私の講座をぜひぜひ受けてみてください
まずは体質チェック!
それではこれからも中医学の面白さや魅力を語っていきますので
ぜひまたお立ち寄りくださいね

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