漢方薬剤師ふくちゃんの!更年期女性のためのコツコツ養生ブログ 埼玉県本庄市

漢方薬剤師ふくちゃんの!更年期女性のためのコツコツ養生ブログ 埼玉県本庄市

まだまだマニアック感が強い中医学をとにかく愛するわたくしが、そのおもしろさをひたすらに発信中

ただ読むだけで中医学の沼にはまりいつのまにか健康になっちゃう人を増やそう計画

中医学マニアック話
介護の経験シェア
日々思うこと
スーパーの食材で超簡単食養生

★はじめまして!漢方薬剤師 ふくちゃんこと福本敦子(ふくもとあつこ)です

私は中医学が大好きです!なぜなら何千年も前からあるものなのに今も全く色褪せることのない、
それどころかますます発展し続ける素晴らしい医学だからです

でも現代の日本ではまだまだ中医学を知らない、漢方ってあやしい、
効かないって思っている人がたくさんなので泣
中医学の面白いところ、魅力を発信しています

中医学はとっても面白くて簡単に毎日の生活に取り入れることができること、
そして無理なく続けるうちに自分や家族やお友達がいつの間にか元気になっちゃった!!
という奇跡を経験してもらうために・・・
私はこれからも中医学を伝え続けていきますね(本当は奇跡でもなんでもない、当たり前のことなんだけど!)

私の話をもっと聞きたい!と思ったら音声配信もやっていますので、ぜひそちらにも遊びに来てください
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今日は私が2年以上学び続けている

コミュニティの先生をご紹介しますね

 

松本ちあき先生です目がハート

 

 

 

なぜいきなりちあき先生を

バーーーーーーン星と登場させたかというと・・・

 

 

 

この度、ちあき先生が

漢方薬局・薬店・鍼灸院の先生方に向けた

「Googleマップ講座&集客できるお店づくり講座説明会」

を開催するからです!!

 

 

 

 

ご自身も薬剤師さんで中医学にも詳しい

な・の・に

ビジネスの知識がハンパない

スーパーウルトラティーチャーなのです指差し

 

 

 

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まずは説明会に参加してみて

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詳細は以下のとおりです飛び出すハート


■日程
5月8日(金)/5月12日(火)
※両日とも同じ内容

■募集人数
各8名

■参加費
2,000円(紹介の場合 1,000円)

■支払い方法
PayPal・銀行振込

■開催方法
Zoomオンライン開催

■申し込み受付開始
4月24日(金)21:30〜 先着順

 

 

ちあき先生は無理強いしない

超優しい先生なのでびっくりマーク

安心してくださいね飛び出すハート

 

 

お申し込み欄に

「ふくちゃん」

とご記入いただくと

お得な🉐価格で受講できるようです飛び出すハート

 

 

どうしようかな?と迷ったら

わたしのこのブログにコメントください!

 

 

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ちあき先生のところで学ぶと

知識だけじゃなく

同じ志を持つ先生方に出会えるので

一生もののご縁に恵まれるチャンスでもありますピンクハート

 

 

 

 

先ほども書きましたが

実は学べるのはノウハウだけでなく

むしろ、仕事を継続させていく

マインドのありようや

 

 

 

自分にあった仕事の方法を知り

行動に移せるようになる

 

 

 

他ではここまで一人一人に合った

アドバイスをもらうことができない

とても貴重な講座です

 

ぜひラブラブ

 


 

 


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実はわたくし2025年の12月から
今までのお仕事の方向性をガラッと変えて
思い切って挑戦したことがあるのです
 
 
 
それは、40代50代の女性が東洋医学(中医学)の知識を活かし
自分の心身は自分でなんとかするセルフケアを教えることひらめき
 
 
 
2025年までのわたしはずっと漢方薬局を開業することを目標に
頑張って活動をしてきたのだけれど・・・
 
 
 
開業のためのビジネスを学び始めたら
なんか知らんけど開業じゃなくて
教えること、伝えることがわたしのやりたいことで
最上の喜びであると気づいてしまったーーーーーあんぐり
 
 
 
 
なので現在世界中で一番忙しい女性と断言してもいい
日本の40歳以上の女性のために講座を立ち上げました!
この講座はどんな講座かというと
 
 
 
「最近、めっちゃしんどい」
「病院に行くほどじゃないけど、だるくて動けない」
「更年期ってこんな感じ?イライラがすごいんだけど」
「なかなか夜寝つけない」
「やたらと将来が不安で仕方ない」

などなど“どこにも相談しづらい不調”があるにも関わらず
いつもはなんとなくやり過ごしていて
ほんとーはなんとかしたほうが
いいに決まってる!
と気づいているあなたのために
 
 
 
わたくし、漢方薬剤師ふくちゃんが
渾身の力をこめて作った講座
 
 



食べもので心も体もととのえる
体質チェックできる東洋医学・薬膳講座

 
 
 
題名は今後変更になる可能性があるけれど
中身はめちゃくちゃおすすめの講座なんですよー
 
 
 
中医学の視点だからこそ見える、不調の理由を一緒にひも解き
その不調を軽くする中医学ならではの解決方法を
しっかりとお伝えいたします!
 
 
 
ここでお伝えした中医学のケア方法は
あなたの一生ものの健康法になります!
 
 
ちまたに出没しては消えていく、にわかの健康法とは
わけがちがーーーーーーう!!!
絶対に損することがない価値ある中医学の知識です気づき
 


“今日からできる小さなセルフケア”もあるから
もんのすごくハードル低く始められるのもいいところピンクハート
 
 
 
これ、今始めなくていつ始めるの??
今でしょ!!(林先生って偉大だよね、いまだにこのフレーズ使えるもん)
 
 
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講座料は1000円
破格の値段です!
 
 
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土用の期間に入っています

中医学では土用の期間は

胃腸をいたわりましょう

とよくお話しします

 

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この胃腸の働きを

中医学の用語であらわすと

脾という言葉になるのですが

脾と胃の働きで生命を維持している

と考えています

 

 

 

ここから、作り出した氣と血が

もともとの生命力の源を滋養し

健康に生きていくための力を得ている

 
 
 
イメージで言うと、
老舗の鰻屋さんに受け継がれている秘伝のタレ
といった感じでしょうか
継ぎ足し継ぎ足し
タレを作り続けることで
そこのお店は代々受け継がれていく
 
 
 
これと同じように胃腸機能の働きによって
生み出された氣や血
これを生命力の源に充填して増やして生きていく
といった仕組みになっているのです
 
 
 
ですから食べるという事は
生きる事になるわけですが
食べるということにもいろいろあります
 
 
 
どんなものを食べるのか
または何を食べないのか
こんなことも重要になりますし
 
 
 
どんなに良いものを食べても
消化し、吸収されなければ
氣や血は作られません
 
 
 
そこで土用の期間のお話ですが
季節の変わり目は体調も揺らぎがちになります
胃腸の機能もお疲れになることが多いです
 
 
 
こんな時は胃腸に優しい食べ物を食べる
例えば消化の良いもの
揚げ物よりは焼いてあるもの
焼いてあるものよりは、煮てあるもの
 
 
 
味付けは濃いものよりは薄いもの
こってりしたものは食べずに
あっさりしたものを食べる
 
 
 
冷たいものは胃腸の機能が低下しますから
温かいものを食べる
 
 
 
こんなことを少し氣にかけて
土用の期間を過ごしてみてください
 

 

おいもはオススメ!

 

 

マニアックな中医学の話、聞いてくれい!!

 

 

 
 
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健康オタクだからと片っ端からちまたにある健康法を

いろいろ試しているのに、なかなか変わらないもやもや

そんな方はいませんか?

 

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実は、東洋医学の体の整えかたにはある特徴があります

それは特別なことをしていないということです

 

 

 

え??やるんじゃなくてやらないの?

と思いますよね

 

 

 

高価なものを取り入れたり、厳しいルールを自分に課して

ひとり修行をするのではなく

毎日の食事や過ごし方、ちょっとした習慣を

自分に合ったやり方で整えているだけ

 

 

 

ここがとても大切なポイントです真顔

 

 

 

東洋医学では、

不調には必ず理由があると考えます

 

 

 

疲れやすいのも、

眠りが浅いのも、

なんとなく気分が落ちるのも、、

すべて体からのサインです

 

 

 

そのサインを無視するのではなく、

きちんと読み取ること。

ここからすべてが始まります

 

 

 

そして、自分の心身の状態がわかると、

何をすればいいかがとてもシンプルになるのです

 

 

 

だからこそ、無理なく続けられる!

 

 

 

一時的に頑張るのではなく、自然と続く形になるので、

結果としてリバウンドしにくくなります

厳しいひとり修行の必要はまーーーーったくないのです!!!

 

 

 

日常の中で、自分に合ったケアの方法や食材の選び方を変えるだけ

その積み重ねが、気づいたときには大きな変化になっています

 

 

 

わたくし漢方薬剤師ふくちゃんの講座では、

こうした考え方と具体的な方法を

すぐに使える形でお伝えしています指差し

 

 

 

そんな漢方薬剤師ふくちゃんの講座は

ストアカからご覧いただけます下矢印下矢印下矢印

 

 

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しかも中身は本格的な超絶オススメな講座です指差しぜひっっ
 
 
最後までお読みくださりありがとうございましたピンクハート
 
 
 
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今日はわたしの大好きな中医学の魅力を語りますね指差し

 

 

 

中医学を知って実践すれば

なんかだるい、なんか不調の毎日を蹴散らして

あなたがほんとうになりたかった自分に

ぐんっと近づくことができますハートのバルーン

 

 

 

さっそくですが、中医学と西洋医学の違いとはなんでしょうはてなマーク

 

image

 

 

現代日本では、主に西洋医学=現代医学が主流となっていますが

かつては「漢方」と呼ばれる伝統医学がありました

実は「漢方」と「中医学」は厳密にいうとべつものです

 

 

 

とはいえ、どちらも「東洋医学」という

大きなくくりに含まれるものであり

今では西洋医学と東洋医学は対比的に語られることも増えました

 

 

 

現代医学には現代医学の良さがあり

中医学には中医学の得意分野がある

そのため、両方をうまく使い分けることが

より健康的な生活に繋がると私は思います

 

 

 

中医学の大きな特徴は

「数値で見えない不調」に着目するところにあります!!

 

 

 

現代医学では、血液検査をして

コレステロール値が高い・低いといった数値で

治療をするかどうかの判断をします

 

 

 

(私も健康診断の結果を見て

コレステロールが高いなぁなんて感じたりしますアセアセ

 

 

 

でも、中医学はそのような数値だけにこだわりません

なぜなら中医学は、数千年前から続く医学であり

当時は血液を採取して成分を調べるなんてことは

不可能だったからです看板持ち

 

 

 

中医学が重要視するのは「なんとなく調子が悪い」という

数値では表せない不調あんぐり

 

 

 

・朝起きてなんだか調子が悪い
・目覚めがスッキリしない
・身体がだるい
・頭がぼんやりしている
・風邪をひきやすい

 

 

 

こうした症状を中医学では「未病(みびょう)」と呼びます

「まだ病気ではない」と書きますが

実は“りっぱな病気”なんです

 

 

 

ではでは、未病のサインとはどんなものでしょうか上差し

中医学的に「未病」と見なされる症状は

ほかにもたくさんあります

 

 

 

 

・疲れが取れない
・体がだるい
・目がシバシバする

・視界がかすむ
・寝ても寝ても眠い
・頭がスッキリしない
・肩や腰、関節など体のどこかが痛む
・鼻水や鼻づまり

・痰が絡む
・口臭

 

 

 

これらの症状を感じていても多くの人は

「病院に行くほどでもない」と思いがちです

 

 

 

でも、こういった不調を放っておくことで

将来的に本当の病気に繋がっていく可能性がありますし

毎日の生活の暮らしやすさや楽しさが

ちょっと辛くなってしまいます

 

 

このちょっと辛い

が・・・

実はすごく嫌なんですよね!!

 

 

 

そこで中医学が得意とするのが

「未病の段階で改善していくこと」

これは本当にすごいことだと思いませんか飛び出すハート

 

 

 

中医学と西洋医学の大きな違いを整理してみますね指差し

 

 

ダイヤオレンジ西洋医学: 病気そのものを治療する。検査で異常が見つかれば、それを対象に治療を行う。

 

 

 

ダイヤオレンジ中医学:病人(人そのもの)を治す医学。体全体のバランスを整え、原因そのものを改善する。

 

 

 

例えば頭痛であれば西洋医学では頭痛薬を飲んで症状を抑えます

中医学では、なぜ頭痛が起きているのか?を掘り下げます

 

 

 

・イライラが原因?
・栄養が行き届いていない?
・血の巡りが悪い?

 

 

 

こうしたさまざまな要因を探り、体質全体を改善することで

根本的に頭痛を起こしにくい体を作っていくのです気づき

 

 

 

未病を改善する中医学の魅力ってすごいよねびっくりマーク

 

中医学では、症状がまだ軽いうち、つまり「未病」の段階で対処することで

病気を予防することができます

 

 

 

その改善方法は、漢方薬や薬膳、鍼灸治療

生活習慣の見直しなど一つではありません

だからその人にぴったりあったケアが必ず見つかります

 

 

 

私が中医学が大好きな理由のひとつがこれですラブラブ

体全体を整えることで、バランスが取れた「病気にかかりにくい体」へと導く

そのプロセスが本当に魅力的で、奥深くて、素晴らしいのです目がハート

 

 

いやあ、中医学って本当におもしろいですねラブラブ

こんなおもしろくて健康に役立つ何千年もの歴史のある知識を

みなさんが知らずに生きていくなんて

もったいなさすぎる!

 

 

だから私がみなさまにめーーーーーーーっちゃわかりやすく

教えちゃうからねっ

 

 

まずは自分の体質を知ってみよう!

体質が分かれば今ある地味につらい不調が

自分で軽くしていくことができるようになるよ!

 

 

 

しかもこの講座では、自分の体質がわかるだけでなく

自分に合った食材の知識、メンタルのゆらぎをカバーできる方法まで

手に入れることができてしまいます目がハート

 

 

 

しかも1回覚えた知識は一生ものだよ凝視

何千年もの歴史が証明しているから

絶対に間違いない

 

 

ということで、試しに体質チェックしてみようかな?

と思ったら私の講座をぜひぜひ受けてみてくださいダッシュ

 

まずは体質チェック!

 

 

 

それではこれからも中医学の面白さや魅力を語っていきますので

ぜひまたお立ち寄りくださいね飛び出すハート

 
 
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