沖縄発「自分トリセツ×発酵食」でココロ＆カラダを整えるメソッド／ライフトータルクリエイター＠マチ子 -6ページ目

沖縄発「自分トリセツ×発酵食」でココロ＆カラダを整えるメソッド／ライフトータルクリエイター＠マチ子 -6ページ目

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27Oct
- 何をやっても、とにかく続かない...
  何をやっても続かない！！そんなお悩みを持ってる人は多い実は、あたしも続かない人沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きますこの前、体験セッションを受けてくれた方が半年間の継続セッションのお申込みをして下さいましたこれから半年間ご一緒するのは楽しみ体験セッションの印象的な言葉が、コチラマチ子何をやっても、とにかく続かない...ほとんどの方が今の状況を変えたい！！そんな想いで継続セッションに進むんだけど...進むかどうか悩む理由の1番は金額ですしか～し４月頃から受講料をオープンにしてからはお金に悩む人は...ほぼいないのよ不思議ね...みんな今の自分から変わりたい！！そんな覚悟がおありなんですしかし今回は悩む理由がこれだった／何をやっても、とにかく続かないから...＼なるほどここに不安あるなら、半年間は問題ないのよだってマチ子がいるから完全にマンツーマンサポートよ安心してね！何をやっても続かない...これはさ...目的が明確でないからです！！ふわふわしちゃってたりするのよ…継続セッションを受ける事が目的ではない継続セッションは目的を達成する為の...あくまで手段！！　なのよ例えばマチ子は沖縄で起業したのは起業が目的ではなくて実は、起業は手段だった目的は沖縄にずっと住む！ずっと住みたいのよそれに気付けただけでビジネスがうまく回り出したよ別に、起業で成功したい訳ではない！ただ、沖縄で居たいだけだもんよ～目的と手段の入れ替わりこれ、ちょくちょく起こるから少し意識しておくだけでもイイなんとなく、から回りする時は入れ替わってたりするのよ気を付けてね。継続セッションでは第1回目に半年後のGOALを設定してもらいます半年後どんな自分でありたいか↑ココが、目的です毎回、出てくる課題がスモールGOAL課題に向き合っていくと...自然にGOAL（目的）に近づいて行くってことね継続セッションという手段はあくまでも目標を達成するための道具！！だから、その道具しっかり使いこなせるようにマチ子がサポートするからねご安心を≪人気記事≫毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！ご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
25Oct
- なぜ！過剰にコミュニケーションとるの？
  相手の顔色を、いつも、いつも伺って心が疲れ果てているあなたへ沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます現在、サポート期間中のクライアント様からご報告頂いたよ前回の続きです前回の記事はコチラ↓『それ！「ひとり相撲」だって！』実は、勝手にひとり相撲してません？現在、サポート期間中のクライアント様からご報告沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮…ameblo.jp継続セッションは３ヶ月のセッションが終了するとサポート期間3ヶ月に入りますそんな感情の変化＆動きをみんなが報告してくれるのがマチ子めちゃくちゃ...嬉し～いクライアント様の事例を見て只今、絶賛お悩み中の方が救われる事は多々ありますそんな事例を基に説明していくよ～ハイ！コチラ↓■　■　■　■　■　■　■　■　■なぜ！過剰にコミュニケーションとるの？■　■　■　■　■　■　■　■　■①②今日は②を解説するねBefore・自分が消耗するような　過剰なコミュニケーションを取ってきたAfter・自分の気持ちを大切にする事で　過剰なコミュニケーションは取らないこれぞ劇的Before & After人とのコミュニケーション、付き合い方で悩んでいる人はとても多いセッションでもよくお話しするけど人間関係相手との距離感これはとても大切その距離感は当然、自分が決めるものただ、みんな難しいというなぜなら...どうして、過剰にコミュニケーションを取らなければならないのか...ここと向き合えていないからですよ実は、この奥に本質的な課題があるからなのよ..奥さん言ってる意味わかります？クライアント様がAfterを手に入れられたのも彼女が本質的な課題と悩みながらも、向き合ったからなの今回のように過剰にコミュニケーションを取ってしまう人の共通点は...・人に嫌われたくない・いい人でいたい・相手に好意を持たれたい・優等生でなければならないなどなどありますが...更に　更にその奥に見えるものは・自己否定・承認欲求という事になります。自己否定、自己肯定感が低い人や、承認欲求の強い人には必ず原因があります。ほとんどの人が幼少期に傷付いた感情を大人になるまでずっと抱えて引きずって生きてきてるのよ...マチ子も45年間、握りしめて生きて来たもんよ...ﾁｰﾝインナーチャイルドを癒すことで生き辛さからも解放～逆に言うとね...本質的な課題と向き合わない限り現実は変わりません3ヶ月で自分の取扱いが出来ているクライアント様自分トリセツを手に入れられました！！マチ子も大喜びじゃ自分との向き合い方を身に付けたいならまずは、コチラへどうぞ↓『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jpたくさんの女性が自分らしく生きるをスタートしているよ3ヶ月後に新しい自分に変われる➡そんな事例はコチラ１０月からスタートNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！ご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／FacebookLINEお友達登録特典コチラ
24Oct
- 【沖縄移住暮らし】そろそろ冬支度せな！！
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を１番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます沖縄もすっかり朝晩は、気温が下がりと言っても...２２℃　ふざけるな～って言われそうやけどそれでも寒いんです温かいものをついつい欲っしてしまいますな...今回はコチラについてだよマチ子そろそろ冬支度せな！！昨日、やっとこさ冬布団出しました～遅ｯ！！まぁ、冬布団と言いましてもね薄っぺらい羽毛布団よそして、敷布団にはまだ冷感敷パットパイル生地ではなくツルツル冷え冷えの方ね沖縄の冬は２月だけそんな気がするね...だからこうなる！！／冬支度って何するん＼洋服で言えば、内地のような　衣替えしないです。えっ！！あたいだけってかい...だって、夏服（ほとんど半袖Tシャツ）に羽織っていくだけなのよ...羽織りもんで調整だから1年の１０ヶ月ぐらいは半袖生活車社会の沖縄はダウンも着ることない...って買っとるやないか～い↓昨年買ってしまいもちろんね、奥さん！クローゼットの肥やしですわコロナで内地へも行けんかったから１度も着れなかったさぁ...いい訳か～い！！基本年がら年中島ぞうり文化冬、長袖着ても足は島ぞうりの人も多いのよそりゃ～ココロもカラダもゆるゆるです湿気王国の沖縄は冬支度より...／梅雨支度＼　の方が重要かなと思うよ寒さに弱い人にはぜひぜひ沖縄移住お薦めです！自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！ご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
23Oct
- それ！「ひとり相撲」だって！
  実は、勝手にひとり相撲してません？現在、サポート期間中のクライアント様からご報告沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます継続セッションは３ヶ月のセッションが終了するとサポート期間3ヶ月に入りますそんな感情の変化＆動きをみんな報告してくれるのがマチ子めちゃくちゃ...嬉し～いクライアント様の事例を見て只今、絶賛お悩み中の方が救われる事は多々ありますマチ子のクライアント様はみんな優しいのよ誰かのお役に立てるならぜひ、自分の事例使って下さいと言ってくれる感謝・謝謝今回は、3ヶ月後、たまげるレベル変化をされた、彼女からの報告■　■　■　■　■　■　■　■それ！「ひとり相撲」だって！■　■　■　■　■　■　■　■①②今日は①を解説するね職場で起こる嫌な出来事に対し沸々と出てきた感情が　コチラ↓・モヤモヤ・虚しさ・涙（→涙も感情よ）※コレに気付けるだけで凄い！！３ヶ月前なら出来事の表面的なことだけみて・嫌な気持ちになる・気持ちを拗らせる・引きずる・数日間、仕事に影響こんな状態だったそうなﾁｰﾝでも今は違う！！彼女は自分の心の声をしっかりとキャッチしてはります「何かが違う...」そんな心の声が消えなくて逃げずに、自分と向き合った結果夜にはスッキリだったみたいもうすっかり自分の取扱いが出来ている自分トリセツゲットされました～しっかりと自分の心の声をキャッチしそのまま放置せず都合よく処理せず向き合える強さを、手に入れた彼女最後に書いていた今までの出来事や人間関係において「１人相撲」してたんじゃないかと気付けたよくセッションで伝えるけど、あたし達は８割以上相手の思いを勝手に想像して生きているだとしたらその中で生きると、彼女が言うように「１人相撲」になるわけよハイ拗らせているのは自分です↑ここに気付けると人生が動き出す自分との向き合い方を身に付けたいならまずは、コチラへどうぞ↓『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jpたくさんの女性が自分らしく生きるをスタートしているよ3ヶ月後に新しい自分に変われる➡そんな事例はコチラ１０月からスタートNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／FacebookLINEお友達登録特典コチラ
22Oct
- “自分と向き合うべき”タイミングって！？
  自分との向き合い方がよくわからない...そんな　あなたへ沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今日は、繰り返しよく質問されるコチラね■　■　■　■　■　■　■　■“自分と向き合うべき”タイミングって！？■　■　■　■　■　■　■　■マチ子もさ毎日毎日“自分と向き合って”と言いたい訳やないんです...じゃあ、どのタイミングに“自分と向き合う”かなんですけど...みんなさ...自分との向き合い方がわからない...とよく言いはります難しく考えなくていいさぁ～とよくお伝えしております！！自分と向き合うにもコツがある！！そして...向き合うタイミングはこんな時なんかモヤモヤする今の状況から抜け出したいこのままで良いのかと悩む現状に満足できない自分に自信が無くなった時みんな向き合い方を知らないだけ！！コツさえ分かれば、日常茶飯事朝めし前なのよ簡単に言うと...・自分の感情に耳を傾ける・自分のココロに寄り添うそして、自分を大切にするそんな向き合い方を身に付けたいならまずは、コチラへどうぞ↓『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jpたくさんの女性が自分らしく生きるをスタートしているよ3ヶ月後に新しい自分に変われる➡そんな事例はコチラ体験セッションのご感想感想①感想②明日は、3ヶ月で劇的な変化を手に入れたクライアント様の事例をブログります１０月からスタートNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／FacebookLINEお友達登録特典コチラ
21Oct
- 元カレに言われ、カチンときたひと言！！
  過去につき合って、別れた男（ダンナも含む）と繋がっている女性ってどれくらいいるのかな...沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今日は、完全にプライベートネタなので好き勝手書くねコチラについてだよ別にカチンときて怒っている訳ではないから安心してね実は昨日元カレと共通の友人（正しくは元カレを紹介してくれた人）とオンライン飲み会でしたまぁ楽しかったのよ！喋り続け、気が付けば３時間だって、あたいは...ワイン1本ひとりで飲み切ってた～でも今朝、６時には目が覚め二日酔いなんて全くありませ～んまだまだイケるな...いや！まだまだ飲めるなあたい（50歳）発酵食生活で腸内環境が整ってるから肝臓の働きがいい！！ただですね...朝起きて記憶が定かではなくてそういえばあんなこと言われたな...せやせや...元カレに／1人でなんでもできるやん！＼↑このひと言にカッチ～ンそしてマチ子食いついた／それ！女性に言ったらアカン言葉やで！！＼女性に言ったらアカン言葉TOP３に入ってるから...（オマチが勝手に作ってます）①1人で生きて行ける②自分で決めれる③あなたは強いもしそう思ってたとしても口が裂けても言ったらアカン強くみせかけて生きている女性は多いし...弱さを見せてはいけないと思っている女性も多いですあたしがヤイヤイ言い出したところで元カレは離席！逃げたな...つき合っていたあの頃、本当はもっと頼りたかった、甘えたかったけど出来なかった...なぜなら甘えると、頼ると、彼氏に嫌われる私から離れて行く面倒くさい女になりたくないと思っていたから素直になれなかったのよね...今ならわかる自分が傷つかない為に取っている自己防衛の行為！裏目に出るのが男女関係なのよシンプルに素直に気持ちを伝える事が1番スムーズなのね奥さん！わかりますマチ子も肝に銘じておくよ１０月からスタートNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
19Oct
- あなたの役割ってなんだと思う？
  何かに悩んだ時、自分と冷静に向き合える言葉を持っていますか？沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます大阪から沖縄に戻り4日目この空気感と時間の流れが大好きだ～今週も頑張りましょさて、今日はこんな事お話するよ■　■　■　■　■　■　■あなたの役割ってなんだと思う？■　■　■　■　■　■　■何かに悩んだ時に自分と冷静に向き合える言葉それが...コチラです↓／私の役割っていったいなんだろうか...？＼自分自身を取扱う為の説明書には必ず必要な言葉私達にはこの世に生まれて来た役割！お役目がそれぞれに必ずあると思っています・家族での役割・兄弟、姉妹での役割・夫婦での役割・親としての役割・子供としての役割・友人としての役割・上司としての役割・部下としての役割数えきれない役割があるわけさぁ～ただただ悩むんじゃなくて...自分の役割を自分自身に問い掛けてみたら...・どちらを選択するの・どちらへ舵を切るの・どちらの未来を選ぶの今するべきことが少しずつ見えてきますこれが自分と向き合うという事しっかりと向き合えば必ず答えは出てきます！！もしその時、答えが出なくても...・数週間後・数ヶ月後・数年後　答えが出てくることもありますよだってさ～人の感情はその都度ゆらゆら動くもの正解も不正解もないだから自分の感情が今、どのような状態なのかを感じて取り扱えないと...そりゃ奥さん自分の感情に振り回されてる…になりますわな...イライラ、プンスカ生活から解放される為にも自分のトリセツ持ってて損はないまずは、体験セッションへどうぞ『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jp１０月からスタートNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
17Oct
- 【沖縄移住暮らし】4年前の夢が現実化！！
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を１番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよマチ子４年前の夢が現実化！老老介護の両親と過ごす１０日間！終了！！沖縄に戻りましたすっかり島ぞうり生活大阪も暑かったけどさ...この亜熱帯気候ならではのジメジメさえもが懐かしく感じる...たった10日間の大阪やないか～２０１８年に移住してから１０日間の帰省は初めてなのよだって、部屋を長期間閉め切るのは良くないから...今回は車のエンジンを１０日間かけないのも心配　な　オマチ...という事でお友達にカギを預けてエンジンだけ掛けにきてもらいました大阪の自宅を朝６：３０頃出発沖縄の自宅には１４：３０に到着！約８時間の旅沖縄に移住する前、既に、あたしの頭の中に親の介護問題は浮かんでいたのね...ちょうどその頃、心のお勉強をしていて先生からこんなアドバイスを頂きました。大阪と沖縄を行き来する働き方！拠点は大阪でも沖縄でもどっちでもいい！そう話してもらった事を今でもよく覚えています実際、そんな事できるのかな...でもそれが理想的だなと思っていた。マチ子は大好きな沖縄での生活と大切な大阪の家族との生活↑この２つ正直に言いますとね...両方手に入れたかったそうなのあたい欲張りな女なんです理由（親の介護）はどうであれ沖縄と大阪の2重生活は私の理想なんですよ4年前の夢が現実化したと思っています。普段は海の近くでのんびり生活したまに都会の空気を吸いたいここで大切な事は...・自分がどうしたいのか・自分がどうありたいのか・自分がどう生きたいのか意外とみんな自分の事になるとこれ、説明できないんですよ...考え込んじゃうただしっかりと自分と向き合えば自分の生き方明確になりますだから自分に対しての問い掛けがいかに大切かって事です。どうしたい？ありたい？生きたい？？あなた自身に、問い掛けてねもし、うまく向き合えないならコチラにどうぞ↓『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jpココロとカラダの健康すべてを手に入れたい人向けオンライン・リトリートまもなくスタート「心・カラダ・食」この3つが整う詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
15Oct
- ●●するひとのメンタルケアは？？？
  いよいよ介護問題を抱える世代！老老介護の実態がみえた10日間！！沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます■　■　■　■　■　■　■　■介護するひとのメンタルケアは？？？■　■　■　■　■　■　■　■７ヶ月ぶりに大阪の実家に帰省した目的は／父親の介護問題＼この10日間はほぼ飯炊きオンナしとりました～こちらも参考にどうぞ↓『７ヶ月ぶりに県外移動☆OSAKAへ！！』沖縄移住して良かった事は人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「…ameblo.jpこれから父の介護と家族がどう関わっていくのかを話し合った10日間でした自立歩行が困難な８２歳の父親なんだけどね...頭はしっかりしてます（認知症ではない/耳は遠い）人生の最終章がいつかはやって来るんだな...分かっていてもそんな父親の姿は悲しくもあります。デイサービスのお迎え待つ父この10日間親の老老介護を目の当たりにして感じた事は...／介護するひとの負担が大きい！＼介護するひとの肉体的負担精神的負担↑これ当然ありますわな...うちの場合だと、こうなります・77歳の母（介護する人）・82歳の父（介護される人）父親の気持ちを大切にしたいのだけど、1番近くで介護をするのは母親母のストレスケアをしないといつか倒れます具体的に何をするのか？とにかく話を聞いてもらえる場所や時間を作る言われるままに介護して1日が終わる... ﾁｰﾝ昨日、母親から言われた言葉...「毎日、介護に疲れ果ててベッドに入る」その言葉を見過ごす訳にはいきませんいつかメンタルやられると心配この子のように、寝たい時に寝るこんな自由が母親も欲しいはず...という事でマチ子が定期的に帰省しての介護・サポートは今、必要な事だという結果になりました　もちろん介護施設やペルパーさんのお力も借りつつ親の介護問題に向き合います誰もが、そして自分だって通る道だよ老人介護介護する側＆される側両方が気持ちよく過ごせる方法を探すことが大切！そして、妥協点も大切！だと感じた10日間でしたあとねやっぱり笑い声って大切なのよその場に、エネルギーが巡り出す！！両親の関係性に必要な潤滑油役のあたいです１０月からのNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
13Oct
- 取り戻せました！！大切な私の人生！！【お客様の感想】
  「一生涯の自分取扱い説明書」を手に入れて“人生100倍豊かにする”継続セッション半年間、自分と向き合いながら自分トリセツ作りを終了されたクライアント様からの感想のご紹介です半年間、お疲れ様でした＜40代女性＞1.本日のセッションの感想を教えて下さい￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣最終のセッションという事で、感情がたかぶったりして、泣いてしまうかなって思っていたのですが、笑って､楽しくマチ子さんとたくさんお話ができました(^^)2.６カ月間のセッションを受けて感じた事、　変化を教えて下さい。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣セッションを受けてよかった！！この一言です(^^)マチ子さんのセッションを受けていなかったら「今の“素“の私はいなかった」と改めて感じています。何事も､先ずは自分を大切にするっていう事が自然にできるようになりました(^^)今迄なら、感情的になっていたであろう事柄も､いい意味で俯瞰してみて、対処できる私になりました！生きるのが楽になり､楽しいとか、嬉しいと感じる事が増えました！！人間関係の距離感､大切にすべきところ、学べました(^^)3.「一生涯の自分取扱い説明書」作りを、　どんな人にお薦めしたいですか。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣我慢して、頑張ってしまう人。他人を優先してしまいがちな人。誰かに､自分をわかって欲しいなって思う人。（セッション前の私ですね^ ^）4.マチ子に、ご感想やご希望、ひと言等、　ありましたらどうぞ♡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣マチ子さんのセッションのおかげで、「素の私と、私の大切な人生」を改めて取り戻せたと感じています(^^)自分の資質がわかった事も、私にとって大きな気づきになりました！今迄の様々な経験も、「その時は生きる為に必死だったから」って言ってくれて、心から自分を労う事ができるようになりました。この先も、自分と向き合って､疑問に感じた事、アドバイスが欲しい時､色々あると思いますので、引き続きよろしくお願いいたします(^^)マチ子さんに､会えてよかったです！！感謝の気持ちでいっぱいです！！セッションありがとうございました(^^)感想に書かれていた■　■　■　■　■　■　■　■素の私と私の大切な人生を改めて取り戻せた！！■　■　■　■　■　■　■　■この言葉がとても印象的でした本当の自分素の自分で私！生きてます！！と言える人は多くないと思いますそもそも素の自分が何かさえわかっていない自分迷子さんも多いから…いつまでも、自分探ししてる人も多い！そしてなかなか見つからないのよ…今回のクライアント様は３ヶ月間とにかく自分と向き合った涙もたくさんだったけど、笑顔がとにかく増えたし自然体なのよ当然女性としての魅力は増しますどんな自分を生きたいのかここがしっかりと見えて来たからこそ今までの自分も労い、自分を大切にできるようになれた彼女のこれからの未来がマチ子も楽しみだしずっ〜と応援してます自分が自分を大切にしなきゃ誰が大切にするのそういう事ですよ！奥さん言ってる意味わかりますかもし、分からなければコチラへどうぞ『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jp人は、未来を感じる事ができない限りなかなか、動けないのよね...あなたの何となくしか見えいない未来がハッキリと見えてくる人気の継続セッションはこちら↓『「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】』今の状況から変われないのはどうして？私に強みや魅力なんてあるの？そろそろ本当の自分の人生を生きたい！そんなあなたへ“一生涯の自分トリセツ”を手に入れて人…ameblo.jp自分と向き合うって1人では難しいみんないいとこまで自問はできるんだけどさ...自答までなかなか辿り着けないのが現実勇気を出して行動すると半年後新しい自分と出会える！最後まで伴走するので安心してね公式LINEにご登録するお得な情報が届きますお友達登録特典リニューアル只今、こちらプレゼント中「自分迷子・タイプ別チェックリスト」限定特典・相談会・体験セッションは公式LINE 先行案内です ID:@682jqxiw≪人気記事≫自分トリセツを手に入れた結果！自分迷子から卒業！！自分軸で生きるって、自分勝手に生きるってこと？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は...体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
12Oct
- 【沖縄移住暮らし】ココでしか手に入らない物！！
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を１番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよマチ子ココでしか手に入らない物！！沖縄には沖縄でしか手に入りにくい沖縄ならではの食材がある今回の帰省もだけど１番人気はこの子でしたハイ生のシークワーサーの　実　↓コチラねシークワーサーの濃縮液は1年中、購入できるけどさ...生の実はシーズンだけなのよだからみんな喜んでくれます実家では、あま酒スムージに毎日入れたりあま酒の甘さに、シークワーサーの酸味は絶妙な役割友達宅での焼き肉会ではさ...牛タンにギュッと搾り、サイコーだったよあと今回は、ナーベラー（へちま）クール便で送りました先月オンライン料理レッスンで「なーべらうぶさー」（へちま煮込み）作りました詳しくはコチラをどうぞ↓『【沖縄移住暮らし】ヘチマは食べもの！！』沖縄移住して良かった事は...人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮…ameblo.jpどうしても、両親に食べてもらいたかった作ってみると...　全員が美味しい～　と大絶賛老老介護でココロもカラダも疲れ果てている両親沖縄にもなかなか来れないのが現状...南国の食材＆料理を楽しめてよかったさぁ～今回の老老介護中の両親と過ごして改めて気付いた事は...健康でいる為には、食を楽しむことの大切さを痛感したのよ...いくらカラダに良いとされていてもさ...マズイ...では継続できないのよ美味しくなければダメなのよ今回の帰省はそんな大きな気付きがある大切な時間でしたココロとカラダの健康すべてを手に入れたい人向けオンライン・リトリートまもなくスタート「心・カラダ・食」この3つが整う詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
11Oct
- 母親との●●感を確認する時間！
  親子の距離感に、悩んでいる人は多い！！子供との関わり方、親との関わり方...それぞれに、ベストな距離感があります沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます■　■　■　■　■　■　■親子の距離感を確認する時間■　■　■　■　■　■　■７ヶ月ぶりに大阪の実家に帰省し７日目今回の大きな目的の１つは...／父親の介護問題＼82歳の父と77歳の母は只今絶賛老老介護中1番大切にしたい事は父がどうしたいのかなんだけど...父親はこんな事を言ってます“二人には迷惑を掛けたくない”だから、施設に入るつもりだ。※２人というのは私と妹、娘２人にって事ね。この迷惑を掛けたくないの中に母親が入ってない↑ココがみそですわぁ...これを聞いて母親の反応は...“私には迷惑かけてもいいと思ってるな... ”↑まぁ、そうなりますわね父も母に迷惑かけようと思っている訳ではないんだけどね...娘としては両親が納得できる介護生活をサポートしたいと思っています今回話し合った結果①訪問入浴介護を体験する　・施設と自宅での入浴の違いを体験して　　今後、どちらを選ぶか決める為②ショートステイも少しずつスタート　・母親の負担、自由時間を確保する為③マチ子が定期的に帰省しサポート　・母親の介護負担を軽減する為ある程度の方向性が決まり、それぞれが動きやすくなりましたよそして１番大きな気付きはコチラです／母親との距離感＼実家でずっと一緒の生活は難しいと感じたのよね...なぜなら、私が終わりのない家事や雑用を永遠に続けようとし、自分の仕事がSTOPこれはアカンまずい...自分ビジネスが止まる...ﾁｰﾝ母親とのベストな距離感をこれから探っていくつもりですこれに気付けた事が今回、帰省の大きな収穫だと思っとります早速、行動に移すことは大阪沖縄の２重生活を進めていくよ月の3分の２は沖縄！残り3分の１は大阪！フリーランスでオンラインメニューを構築したからこそ働く場所を選べる生活拠点は沖縄から変わる事はないしやっぱり、離れたくないのよね...「親の近くに戻らないの？」とか、周囲の人（特に年配者）には色々と言われます過去の私ならそこで、親不孝者なのかと自分を責めてましたけどね...今は違います親の近くで住むか住まないかは私が決める両親としっかり相談しお互いが納得の上でね↑これが健全な関係性だと思ってます。親子関係での共依存（お互い依存し合う）↑これは健全ではないのよね...依存で言うなら相互依存が健全だと考えます今回の帰省老老介護の両親と過ごす時間は、私にとっても意味のある時間だなと感じてます残り４日間がんばろう！そろそろ、沖縄が恋しい...さて１０月よりNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタート詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
10Oct
- 女のココロとカラダ♡
  女性が人生の時間を穏やかに過ごすには？大切にするべき事は意外とシンプル！！沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよマチ子女のココロとカラダ頭ではわかっちゃいるけどココロとカラダがついて行かない...そんな事よくあるでしょ病は気からというぐらいだもんYO！当然、ココロが疲れるとカラダへの変化はあからさまに出てくるからね...特にアラフォーアラフィフ世代女子のみなさん！！最近、こんなお悩みありません・なんとなく怠い・ヤル気が出ない・疲れやすい・イライラする事が多いこの原因は...①カラダの血流や流れが悪い②自律神経のバランスの崩れ③カラダにエネルギーが巡らない閉経前後に女性が必ず通る道只今、Machikoも通過中なのよ色々あるよ！更年期...ひとりで悩むのだけはやめましょうね～原因／①カラダの血流や流れが悪い＼カラダの血流を良くしたいならまずは体温アップからスタートです！コチラをどうぞ↓『免疫力アップ☆テクニック！！』いつも元気で楽しそうですよね...どうすれば、そうなれますか！？最近、そんな事をよく聞かれる沖縄・リトリートセラピストマチ子ですこれは健康にな…ameblo.jp／②自律神経のバランスの崩れ＼交感神経と副交感神経のバランスが悪いって事なのよ...活動と休息のバランスでもある自分のカラダは後回しそんな女性は多いです...とにかく子供やダンナさんの事や仕事を優先する事あるでしょうん！あるあるよ交感神経だけ昂ると自律神経のバランスが悪くなってカラダに支障がでて当然なのよ／女のココロとカラダ＼両方大切にしないとダメまずは副交感神経を優位にする時間をしっかりキープしてね。全国の女性の皆さんからご注文頂いているコチラ月待セラピー（満月＆新月の濃縮海水とボディソルト）副交感神経には満月のSeaWater（濃縮海水）がお薦めお風呂に入れてカラダを整えます。月のリズムとは新月から次の新月までの月の満ち欠けのサイクルのことです。女性の月経や肌の生まれ変わりとほぼ同じ29.5日周期「今日は新月だ。満月だ。」と意識し月を感じるだけでも、脳下垂体の視床下部にあるホルモン分泌のスイッチが入りやすくなるんだとか海と月の関係地球の約７割は海。海の高さは一定ではなく、規則的に1日2回、ゆるやかに高くなったり低くなったりします。これが潮の満ち引き、満潮、干潮です。この現象に月の引力が関係していますよね。わたしたちの体内にある体液は海に由来し、妊娠中の女性のおなかの羊水は、海水成分と同じと言われていますﾍｪ～私達の体内に「海」という要素があるからこその女性のカラダに優しいケアですココロとカラダの健康すべてを手に入れたい人向けオンライン・リトリートまもなくスタート「心・カラダ・食」この3つが整う詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
09Oct
- 免疫力アップ☆テクニック！！
  いつも元気で楽しそうですよね...どうすれば、そうなれますか！？最近、そんな事をよく聞かれる沖縄・リトリートセラピストマチ子ですこれは健康になる為の3本柱が整っているからだと思うんだなぁ...「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよマチ子免疫力アップ☆テクニック！！ポイントはコレ体温アップ＆腸内環境先月から海水温熱セラピーお客様が増えてますまさかのブレイクかい海水温熱セラピーでは自然治癒力が上がるカラダの免疫力が上がると言われているのねなぜなら体温が上がるからです／免疫力と体温の関係とは＼免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃そこから体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり...逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。これだけ聞いただけでも体温が低いとされる35℃台　なら...改善した方がいいに決まってるさぁ～低体温はまじアカンで！！因みに、マチ子も5年前までは低体温とされる、35℃台でしたとにかく疲れやすいのよ...病気になったときに発熱するのは、体が体温を上昇させることで免疫細胞を活性化させ、病気と戦う力を上げようとしているからなのよコロナに感染しないカラダづくりではなくて...体温を上げ免疫力を上げ自然治癒力が上がるそんなカラダづくりを推進していますもちろん海水温熱セラピーではそのカラダが手に入ります1回では難しいので、継続的に受ける事をお薦めします海水温熱セラピーは、全国に温熱士がいるので沖縄で受けたあとは、自宅から通える場所がいいです免疫力アップに重要なことは✅体温アップ✅腸内の善玉菌を増やす✅６時間以上眠る✅リラックスする当たり前の事だと思うけど、じゃあ、出来てると聞かれるとどうですか...１度ぜひ✔チェックしてみて下さいね～あたいはこんな感じまあまあ出来てるよ。だから元気だもんよ✅体温アップ　　・お風呂に海水を入れて浸かる　　　保温力が上がるから。　　・海水温熱を最低でも月１回受ける✅腸内の善玉菌を増やす　　・発酵食品を食べる　　・毎日甘酒スムージーを飲む　　・調味料は塩糀、醤油糀を使用✅６時間以上眠る　　・２４時までには消灯　　・お昼寝２０分✅リラックスする　　・疲れた時は、近くの海へ行く　　・好きな料理＆ワインを楽しむ特にアラフォー＆アラフィフ世代の私達とにかく血流が悪り～カラダの流れが滞ると自律神経のバランスが乱れて障害を起こすわけですもし、健康を手に入れたいのなら...ココロとカラダの両方整えないと手に入れる事はできないのよ！奥さんそんなすべてを手に入れて健康になりたい人向けのオンライン・リトリートまもなくスタート「心・カラダ・食」この3つが整う詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
07Oct
- これからもっと、自分と仲良くなれる！！【お客様の感想】
  「一生涯の自分取扱い説明書」を手に入れて“人生100倍豊かにする”継続セッション半年間、自分と向き合いながら自分トリセツ作りを終了されたクライアント様からの感想のご紹介です半年間、お疲れ様でした＜40代女性＞1.本日のセッションの感想を教えて下さい￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣たくさん話を聞いて貰えました。話しながらも、自分の変化がよく分かりました。2.６カ月間のセッションを受けて感じた事、　変化を教えて下さい。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣半年前と比べ、自分を認めることができていること、自分のくせみたいなのが少しずつわかってきました…あることに目を向けると捉え方が全然違う、成長していることが自分でもよく分かります。また迷うかもしれない…でも自分がどういう人なのか分かるので生きやすいんだろうな～3.「一生涯の自分取扱い説明書」作りを、　どんな人にお薦めしたいですか。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分を知って、人生楽しみたい人！4.マチ子に、ご感想やご希望、ひと言等、　ありましたらどうぞ♡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣半年間本当にありがとうございました。ここに来るまで、今まで見ようとしてなかった自分をみつけ、正直きついこともありました。でもこの事がなかったら一生無視して同じとこで悩んで生きてたんだろうな...これから先はもっと自分と仲良くなれます！感想の最後に書かれていた■　■　■　■　■　■　■これからもっと自分と仲良くなれる！！■　■　■　■　■　■　■この言葉がとても印象的でした最終回６回目のセッションの彼女は、自分の感情を明確に説明できてましたマチ子が彼女に問い掛けする前に...「そうか！！この感情の奥にはこんな想いが隠れてますね」だからさぁ～あなた、全部自分で説明出来てますやん！！思わずツッコミ入れたわよ自分の取扱い説明書を手に入れちゃったよね～ブラボ～マチ子感無量です！！あんなに自信が無かった半年前の彼女とはもう別人！！自信がないからこそ自分を好きになれない人とっても多いです過去の私もそうでした...自分と仲良くなるってとっても大切なのよ自分が自分を護らなきゃ誰が護るんだいそういう事ですよ！奥さん言ってる意味わかりはりますかもし、分からなければコチラへどうぞ『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jp起業女子としてのビジネスも加速し始めた彼女ますます彼女らしい人生を歩んで欲しいわよ応援してます人は、未来を感じる事ができない限りなかなか、動けないのよね...あなたの何となくしか見えいない未来がハッキリと見えてくる人気の継続セッションはこちら↓『「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】』今の状況から変われないのはどうして？私に強みや魅力なんてあるの？そろそろ本当の自分の人生を生きたい！そんなあなたへ“一生涯の自分トリセツ”を手に入れて人…ameblo.jp自分と向き合うって1人では難しいみんないいとこまで自問はできるんだけどさ...自答までなかなか辿り着けないのが現実勇気を出して行動すると半年後新しい自分と出会える！最後まで伴走するので安心してね公式LINEにご登録するお得な情報が届きますお友達登録特典リニューアル只今、こちらプレゼント中「自分迷子・タイプ別チェックリスト」限定特典・相談会・体験セッションは公式LINE 先行案内です ID:@682jqxiw≪人気記事≫自分トリセツを手に入れた結果！自分迷子から卒業！！自分軸で生きるって、自分勝手に生きるってこと？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は...体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
06Oct
- ７ヶ月ぶりに県外移動☆OSAKAへ！！
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます■　■　■　■　■　■　７ヶ月ぶりに県外移動☆OSAKAへ！！■　■　■　■　■　■　昨日から大阪入りしとります今回の目的は...／父親の介護問題＼82歳の父と77歳の母は只今絶賛老老介護中父親がひとりで歩行困難となりつつあり７７歳の母親ひとりでの介護はもう限界家族で今後どうするかを話し合う為に帰省しとります大きな介護問題についてはまた改めて、ブログに書くからね～親の介護問題のお悩みもひとりで抱える事はやめましょうね～緊急事態宣言がやっとこさ解除となり７ヶ月ぶりの　県外移動チケットの変更なんて5回目どすえ...沖縄北部（那覇空港から約90分）から大阪南部（ほぼ和歌山）への　移動時間はね...約８時間まぁまぁ遠いのよ...それでも、できる限り帰省したいと思っています親孝行できる時にしとこうぜ！！緊急事態宣言が解除だけどまだまだ、空港も飛行機もガラガラでした2年前なんて出発口、車停めれなかったのに...平日午前とは言え、搭乗口ガラガラ蜜になりよがない！機内よまだまだ以前の状態に戻るには時間が掛かるわね...今回予約していた便は欠航そこから、変更してもこのガラ空き状態よ那覇空港を離陸後、しばらくすると、美しい慶良間諸島が見えた伊丹空港、着陸5分前の景色！淀川と空がきれいだった～普段は、通路側派のあたいも自由に移動できついテンション上がってしもたたまには窓側もいいなぁ...そんな感情を味わいましたマチ子は、クライアント様によく言いますけどね、普段と違う行動をあえてする！！すると...　普段、気付けなかった事や見えなかった事に気付けたりしますこれとても大切な事なのよみんなも日々のちょっとした自分の変化を大切にしてみてねさて１０月よりNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタートします詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ 毎日じゃなくてもいい！！●●●●を大切に生きるとは...諦める事を●●として使いこなす彼氏！大切にするものは思考じゃない！！あなたの●●！！【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
04Oct
- 今の自分が好き！と言い切れるか？
  クライアント様から「今の自分が好き！！」そんな嬉しいメッセージ届きました。６ヶ月前の彼女とはもう別人新しい自分を楽しみながら、今、リアルな自分と向き合っている一生涯の自分取扱い説明書継続セッションを受けると今までの自分とは違う！そんな言葉がよく出てきます。でも、たくさんのクライアント様を見ていると元々、持っていた強みや魅力を出せていなかっただけありのままの自分で生きる事はそう簡単ではなくて、そこに苦しんでいる人はとても多いあんたもそうでしょここはね、ひとつずつ自分と向き合うしかないのです今回のメッセージ頂いたクライアント様も、半年間たくさんの課題から逃げずに向き合ったからこそ...手に入れたものなのこんなメッセージでした↓　半年間、自分と向き合った結果...たくさんの「ある」に気付けた自分にしかできない事がある！↑　ココに気付けた事が大きいと仰ってるのよねとにかく自分で気付けた事が何より凄い事なのよ気付けたその結果手に入れたものは...✅自分の軸が明確になった✅自信のない自分から解放✅自分の感情を説明できる✅周りの目より、自分を大切にできる✅自分の人生の主導権を握った半年後／今の自分が好き！！＼とハッキリと言える事が...ほんとに！すごい！！おめでとう祝杯です　飲もう自分軸でしなやかに生きるそんな女性が増える事を願っているマチ子ですほんとうの自分で生きる！そんな人生に辿り着く為に必要な事をまとめたオリジナルメソッド一生涯の自分取扱い説明書自分のトリセツってことねせっかくの1度きりのあなたの人生を１００倍豊かにしませんかまずは、体験セッションがお薦めです『はじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】』自分の事がよく分からない...今の状況から変われないのはどうして？何かきっかけが欲しい！いつまで自分探しするの？そんな自分迷子さんへ！自分と向き…ameblo.jp「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れたセルフリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます≪人気記事≫ ついつい自分を責める●●●タイプちゃん●●を変える事なんて、簡単にはできない！！あなたの背中を押してくれるの人は何人？【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！ご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
02Oct
- 靴、履けるかな？
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れた自分と向き合うリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよマチ子靴、履けるかな！？あたいはもう...靴が履けない...いや！違う履きたくな～い↑こっちが正しいねコロナ前は毎月、内地へ出張してたから当然、靴、履きますわなぁ...はい！？あんた、何言ってるの？と言われそうだけどね！奥さん緊急事態宣言が解除し来週、やっと大阪へ帰省しますチケットの変更５回目めちゃストレスを感じている事１つ靴履きたくねぇ～そうなのよ半年間もずっと靴、履かない生活...正しくは島ぞうり生活だったから間違いなく靴擦れするでしょましてや移動は公共交通機関だから歩くやないですか...徒歩　2、3分のコンビニへも車で行き...靴も履かずに毎日、島ぞうり車社会の沖縄生活にどっぷりと浸かっているあたいにとって...靴を履いて歩くのがキツイ...あんなにヒールが大好きだった私はもういませんすっかり沖縄・島ぞうり生活に馴染み過ぎました　ココロもカラダも、ゆるゆるですさて１０月よりNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタートします詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ ついつい自分を責める●●●タイプちゃん●●を変える事なんて、簡単にはできない！！あなたの背中を押してくれるの人は何人？【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
01Oct
- 20年間、悩み続けた尋常性乾癬！！
  今週は、海水温熱セラピーのボディケアとオンライン・カウンセリングが入り乱れの1週間沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れたセルフリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよいよいよ今日から１０月！今年も残り3ヶ月だね...年々、日々の忙しさ加速してます1日が早すぎる。今週、海水温熱セラピーの予約が多くてそれも、大阪からのお客様でしたマチ子→大阪出身者よく質問されるこれどうして海水温熱をお仕事にしてるのそりゃ、気になりますわね～ひと言でいうと２年間、海水温熱をあたい自身が受けてました大阪でね。もともと経営者仲間さんからのご紹介。４０代に突入しその頃、バリバリ働いてたし毎日、疲れ果ててましたとにかく、疲れが取れない...そして...今日のタイトルの通り２４歳から２０年間尋常性乾癬という慢性疾患に悩まされたのよ...全身にプツプツ出てました全身、ヒョウ柄レベルよ↑今だからこんな事言えてますけどね...　マジ、辛ろうございました...とにかく原因不明でたちが悪い良いと言われるあらゆる事をしたけど何をやっても治らない状態が１５年...ﾁｰﾝもう諦めてましたなぁ...月２回海水温熱療法を受け始めて２年ぐらい経った頃に全身キレイになったのよ～最近は、この病名知っている人も多いですけどね...日本には10万人以上いると言われている難治性の皮膚疾患全身の皮膚に赤く隆起した発疹に白い鱗のようなフケ状の皮がつき、ポロポロ剥がれますそして赤い斑点が全身に出るそして、痒くて...これがまたストレスなんです当初、お世話になっていた皮膚科の先生も言ってたけど...皮膚疾患は、治療に時間が掛かる分精神的なストレスが大きい「どうして治らないの...」こんな辛い気持ちが更に、お肌に悪影響で悪循環なんだと仰ってましたほんとにそう思います。ココロとカラダは繋がっているからねお肌のトラブルって女性にとって心が折れそうになるのよ...だからひとりで悩まないで相談して下さいね～沖縄・北部マインド＆ボディケアサロンちゅらサージ・OKINAWA自宅サロン・プライベート空間なのでゆっくりリラックスできます。オンラインセッションメニューは全国どこからでも受けられます自分軸でしなやかに生きるそんな女性が増える事を願っているマチ子ですほんとうの自分で生きる！そんな人生に辿り着く為に必要な事をまとめたオリジナルメソッド一生涯の自分取扱い説明書自分のトリセツってことねせっかくの1度きりのあなたの人生を１００倍豊かにしませんかまずは、体験セッションがお薦めですご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォームさて１０月よりNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタートします詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ ついつい自分を責める●●●タイプちゃん●●を変える事なんて、簡単にはできない！！あなたの背中を押してくれるの人は何人？【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook
30Sep
- 【沖縄移住暮らし】ふーちゃんぷるの「ふ」どれ選ぶ！？
  沖縄移住して良かった事は人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた沖縄・リトリートセラピストマチ子です「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮らしも4年目大好きな沖縄での生活満喫中45年間も自己否定し続けた、私が手に入れたセルフリトリートメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】ID:@682jqxiw公式LINE登録特典『自分迷子チェックシート』LINE登録後、届きます今回はコチラについてだよ沖縄に旅行でくるとやっぱり沖縄料理食べませんオリオンビールもなぁ過去、重度な...頭イカレテル！？ぐらいの沖縄が好きすぎて..発症した沖縄病だったマチ子も旅行で沖縄に来るたびに...沖縄料理を食べてました↑フーチャンプルー！美味しいよね〜チャンプルー料理だと・ゴーヤー・フー・ソーメン・ナーベラ―（へちま）・チキナー（からし菜）このへんは必ず食べてました～まぁ、居酒屋や食堂に行けば普通に食べれるもんね！しか～し移住した今は食材が手に入るもんで自宅で料理するんですね...最近ねマチ子はナーベラ―・チャンプルー（なーべらうぶさー）美味すぎるへちまの味噌煮込み料理のを作れるようになりました～沖縄料理オンラインレッスンで学んだよ～みんな、必死のパッチで頑張った～関連記事コチラです↓『【沖縄移住暮らし】ヘチマは食べもの！！』沖縄移住して良かった事は...人生において、何を1番大切にしたいのか！？「自分らしさ」がゆっくりと見えてきた「自分軸で生きる」を選び沖縄移住暮…ameblo.jpナイチャー（本土の人）が1番作るの難しいと感じるチャンプルーは...・フーチャンプルー・ソーメンチャンプルーではなかろうか...そしてもうひとつ難しいと感じるのはフーチャンプルーの...『ふ』選び　なのよコレどれ選んだらええんですかﾈｪ！奥さんお薦めがあれば教えて下さいフーチャンプルーの作り方は、オンライン料理レッスンで学んでからね～さて１０月よりNew メニュー「心・カラダ・食」この3つが整うオンラインレッスンがスタートします詳細は、後日LINEのお友達、優先案内します　ぜひご登録お願いします。ID:@682jqxiw自然の恩恵を受けながらの沖縄暮らしはココロもカラダも整う！お薦めだよ沖縄移住をしたいのならぜひ、声かけてね～サポートできます≪人気記事≫ ついつい自分を責める●●●タイプちゃん●●を変える事なんて、簡単にはできない！！あなたの背中を押してくれるの人は何人？【沖縄移住暮らし】自分の人生の舵を切るのは誰ですか？【沖縄移住暮らし】自分の好きを人生にあふれさせる方法は... 【沖縄移住暮らし】キッパリ捨てました。仮の自分という着ぐるみを！！自分スタイルの人生になかなか辿り着けない方の為に作ったオリジナルメソッド「一生涯の自分取扱い説明書」自分トリセツを作れば、生き辛さから解放！！あなた自身で生きられますご提供中サービスはじめての「一生涯の自分取扱い説明書」【体験セッション】「一生涯の自分トリセツ」を手に入れ人生100倍豊かにする！【継続セッション】自分の人生を変える！！1つ目の本質的な課題を見つける【個人セッション】お申込コチラからお申込みフォーム体験、継続、他各セッション　ご提供中のサービス　お申込みSNSのフォローお願いします　Instagram／Facebook