実は自己肯定感が低いって事ですか！？
ココロもカラダも疲れ果てたあなたへあなたの魅力と強みに気付き自己肯定感が生まれると未来が変わる！【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作りのコーチ Machikoです自分の人生を、本当の自分で生きたいあなたへ☆はじめましての方はこちらからこのブログのトリセツと自己紹介自分には価値が無いと４５年も生きる。私の価値は他人が決めるもの。どんなに頑張っても、誰かの評価で自分をジャッジ。自己肯定感が低すぎるところから、現在、４６歳ですべてのキャリアを捨て大好きな沖縄へ移住そして起業。“自分を生きる人生”を手に入れたMachikoです【一生涯の自分取扱い説明書】Machikoと一緒に作ると、こんなお悩みが解決します■Before・自分には価値が無い・きっと上手くいかない・自己肯定感が低い・自尊心が低い・他者承認を必ずしてしまう・心から笑えない・心が満たされない・自分を好きになれない・なんとなく生きている・自分らしく生きるにはどうすればいい？■After☆自己肯定感が高くなった。☆自分を大切にできる。☆周りの人を大切にできる。☆ありのままを受入れる事ができる。☆自分を責める事がなくなった。☆イライラする事がなくなった。☆まさか起業できるとは思ってなかった。☆起業女子となり時間が自由になった。☆作り笑顔が心からの笑顔に変わった。☆関わる男性がダメンズからハイスペックに激変した。こんな変化が起こるメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】このメソッドはもちろんココロ＆感情がテーマです。今日は２名の方が体験セッションを受けて下さいました実は自己肯定感が低いって事ですか！？５０分の体験セッションでクライアント様にお話しして頂きMachikoが気になったワードや内容を本人に確認していきます。大手企業での勤務経験があるキャリア女子のAさん（30代）見た感じもキリッとしたイメージ自己肯定感はもちろん高めに見えますセッション２０分ぐらい経った頃、そんな彼女がオンライン越しに涙します。もう充分頑張ってきたのはよくわかるので私も思わずウルウルくるわけですいつも話しているけど、涙は感情。だから我慢しなくていいの。自分の人生を振り返った時いろんな思いがみんな蘇ってくるんですよ...自分を護る為に、必死に自分を強く見せてきた。生きる為に必要だっただけです。だから周りから強い人・しっかりしている人と見られてしまい、弱さを見せる事ができないに辿り着きました。Aさんが私、本当は弱い人で、自己肯定感が低いんだ...ご本人がここまで気付けた事がスゴイなかなかご自身の事受け入れるには時間が掛かります。Aさんから相談されました自己肯定感が低い私が自己肯定感を上げましょうってコーチングしてますが大丈夫でしょうかこれは、また明日お話しますね長くなりそうだから...ココロセラピー【一生涯の自分取扱い説明書】このメソッドでは、半年間かけて過去からの“認知”をもとに自分の感情を取扱っていきます。感情には“目的”があると言われています。いつもイライラする感情の目的はなんでしょうか【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作りでは、あなたの感情から浮かび上がってくる“認知(捉え方)”をMachikoが捕まえてはい！これだよ～ってお渡ししますからね最後まで一緒に伴走するのでご安心を*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*1人で悩まないで生き辛い女子たちのマチコの部屋マツコじゃないよマチコだよLINE公式ココクリックしてねお茶会・体験会のご案内はLINEが先行案内になります。お友達登録はこちらからお願いします。質問やご相談もこちらから お願い致します。 お気軽にご連絡下さいね。*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜ +++—ぜひこちらの記事もどうぞ—+++最近の人気記事『ココロセラピー☆体験セッションで浮き彫りになること』ココロもカラダも疲れ果てたあなたへあなたの魅力と強みに気付き自己肯定感が生まれると未来が変わる！【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作り…ameblo.jp『どうせ●●なんでしょ！と繰り返されるクライアント様Part1』ココロもカラダも疲れ果てたあなたへ…【一生涯の自分取扱い説明書・自分トリセツ】作りのコーチ Machikoです。あなたの魅力に気付き自己肯定感が…ameblo.jp『どうせ●●なんでしょ！と繰り返されるクライアント様Part2』ココロもカラダも疲れ果てたあなたへあなたの魅力と強みに気付き自己肯定感が生まれると未来が変わる！【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作り…ameblo.jp今日も最後までお読み頂きありがとうございます。今週スタートの月曜日お疲れ様でした【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作りコーチのMachikoでした
